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文档简介

1、 缓解痛风前期的实用方法一、腹部按摩调理方法腹部操作(l)直推三经五线。(2)摩腹。(3)腹部常规点穴。(4)随证加点下列穴位。 脾胃虚弱加上脘、承满。气虚加气海、关元。小便不利加归来、中极、水道、曲骨。2.下肢辅助手法点按下肢穴位血海、阴陵泉、地机、三阴交、太冲、足j里，以酸胀为度。术者操作1.准备以准备手法施术10分钟左有。2.腹部操作(l)开水分。(2)点按中脘、上脘、巨阚、阴交、气海、关元、粱门、天枢、外陵等穴。同时可根据准备手法过程中感知到的手下异常，酌情点按阿是穴。(3)开带脉。(4)如果受术者压力较大，心情抑郁，可加疏肝调胃法、开胸顺气法，加按云门穴，助血气运行，散胸中浮热。(5

2、)如上腹膨隆饱胀，可加健脾和胃法、通调胃脘法。(6)如受术者气短、无力，可加大补气法。(7)如受术者体瘦，腹动脉悸动明显，可加点肓俞、运冲门法。(8)温肾法。针对病机，补益阴津，下肢穴位重点操作涌泉、太溪、三阴交。(9)运上下腹，按揉神阙，作为腹部善后手法。3.背部调理重点在肝俞、脾俞、肾俞、胃脘下俞(又称胰俞)做按揉法或者一指禅推法，以微微发红为度。4.收气善后(l)行下肢推按放松手法，最后揉擦足部涌泉穴数次。(2)行上肢肌肉放松手法，揉擦劳官穴数次。(3)拿肩井若干次。擦腰骶部若干次，大便干由上至下擦，大便稀由下至上擦。二、其他调理方法1戒酒酒精可使血乳酸水平增高，抑制肾小管对尿酸的排泄，

3、导致血尿酸增高。此外，饮酒同时常常进食较多高嘌呤食物，导致血尿酸水平增高，诱发痛风性关节炎急性发作。2.均衡饮食主食以碳水化合物为主，饮食中碳水化合物应占总热量的50% - 60%。碳水化合物可促进血尿酸的排出，避免高蛋白、高脂肪饮食。另外应限制食盐摄人。3.选食碱性食品碱性食品可以降低血清和尿液的酸度，甚至使尿液呈碱性，从而增加尿酸在尿液中的可溶性。4.养成多饮水的目惯每日饮水总量在2000ml左右，可以稀释血中尿酸浓度，增加尿量，促进尿酸排泄，避免尿路结石形成。三、食疗方法菊花茶(降压，调脂。碱化尿液)原料：白菊花509。方法：将菊花适量泡茶饮用。宜长期饮用。薏苡仁粥(健脾化湿)原料：薏苡仁1009，糯米1009，冰糖适量。方法：将薏苡仁及糯米洗净，放人锅中，加水15

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