田径运动场地1

1、田径运动场地第一讲径赛场地(1)教学U的和任务：1、了解半圆式田径场的结构2、掌握标准半圆式田径场跑道的汁算3、熟练掌握起跑线前伸数的汁算T s -I :JTBM一、半圆式田径场的结构半圆式田径场的跑道是山两个半径相等的半圆弯道和两个相等的直段组成。（一）纵轴线纵轴线乂称中线。它处于田径场正中，把整个田径场按纵轴方向分成相等的 两部分。这条线是设计和修建田径场的基本线，线上有中心点和两弯道的圆心。（二）中心点中心点是整个田径场的中心，位于纵轴线的中点，它是确定两端弯道圆心的 基准点。田径场建成后，应以固定标志标出来，以备使用。（三）圆心半圆式田径场有两个圆心，都在纵轴线上，与中心点距离相等。它

2、是弯道内 突沿、外突沿和各分道线的圆心。应以固定标志标出来，以备使用。（四）内突沿和外突沿跑道的内突沿和外突沿是跑道的内边和外边。突沿高和宽都是5厘米，突沿 的宽度不计入跑道的宽度之内。（五）直、曲段分界线直、曲段分界线是通过圆心，垂直于纵轴线，把跑道的直段和曲段分开的 线。通常把终点处的直、曲段分界线叫笫一直、曲段分界线，然后按逆时针方向排 列，依次为第二、第三、第四直、曲段分界线。（六）直段和直道直段是指两个弯道间的直跑道，田径场有两个直段，一个直段长等于两个圆 心之间的距离，直道是直段和直段两端延长的一段跑道的总称。标准半圆式田径场 的直道长度不得少于140米。（七）分道宽和跑道宽分道宽

3、是指各条分道的宽度。标准田径场或正规比赛时，田径竞赛规则规定 分道宽为1.22米或1.25米。跑道宽是指内突沿和外突沿之间的宽度，也称跑道总 宽。（八）分道线分道线是把跑道划分为各条分道的线，线宽5厘米，包括在里侧分道的宽度 之内。（九）计算线计算线是计算跑道周长和各条分道周长的线，在跑道上并不画出来。田径竞 赛规则规定，第一道周长的计算线是距离内突沿的外沿0.30米处，其余各条分道 的周长计算线是距离里侧分道线的外沿0. 20米处。二、标准半圆式田径场跑道的汁算标准半圆式田径场第1分道周长400米，它的半径有不同的设讣方案，常用 的有36米、36.50米、37. 898米等。这些都是国际田联

4、批准使用的标准半圆式田 径场。下面就以36米半径的田径场为例讲解跑道的讣算。（-）跑道周长的计算1. 弯道长的计算半圆式田径场的两个弯道长度之和，正好等于一个圆的圆周。根据圆周公式C=2 Ji r,则第一分道两个弯道的长为：2X3. 1416X （36+0. 30） m二228. 08m个弯道长为 228. 08/2二 114. 04m2. 直段长的计算两个直段长二跑道全长-两个弯道长二400m-228. 08m二171. 92m一个直段长为 171. 92/2二85. 96m3. 跑道全长计算 跑道全长二两个弯道长+两个直段长二228. 08+171. 92二400m(二) 各分道弯道长度的

5、计算田径竞赛规则规定，第一分道计算线是距离内突沿外沿0. 30米处汁算，其余 各条分道计算线是距离里侧分道线外沿0.20米处讣算。根据圆周公式02刃因 此，各分道两个弯道的计算线长为：第1分道(C1)=2九(r+0. 30)二228.08 米第2分道(C2)(1X1.22)+0. 201=235. 12 米第3分道(C3)=2 Ji(2X1.22)+0. 201=242. 78 米第4分道(C4)r+(3X1.22)+0. 201=250. 45 米山以上计算，可得出计算N道弯道周长的公式:第 N 分道(Cn) = 2 n r+ (n-1) d+0. 20(三) 起跑线前伸数的计算通过上述各条

6、分道弯道周长的计算，我们看到第1分道弯道周长为228. 08 米，笫2分道弯道周长为235.12米。笫2分道弯道周长比第1分道弯道周长长 7. 04米。为了使第2分道以后各条分道运动员在比赛时所跑的距离与第1分道运 动员所跑的距离相等，第2分道以后各条分道的起点必须向询伸出一段距离。这种 与笫1分道相比所应向询伸出的距离，叫起跑线前伸数。起跑线前伸数的计算方法 如下：Wn=2n r+ (n-1) d+0. 20- 2n (r +0.30)=2n (n-1) d -0. 1以上是讣算两个弯道起跑线前伸数的公式。若分道跑1个弯道或3个弯道， 计算起跑线前伸数的公式分别为：Wn = Ji (n-1)

7、 d -0. 1(1 个弯道)Wn =3 it (n-1) d - 0. 1(3 个弯道)第二讲径赛场地(2)教学H的和任务：1、掌握切入差的计算方法2、掌握标准半圆式田径场跑道的画法3、熟练掌握正弦丈量法及余弦丈量法的汁算(四) 切入差的计算有的径赛项L1,要求运动员先分道跑，跑完一定距离到抢道标志线后，再采 用不分道跑。这样，外道运动员向里道切入时就要比第一分道运动员多跑一点距 离，这段距离就叫切入差。切入差的计算如下：CEW为笫五道运动员的切入差。已知：AC二AB二DEAD二BE求 CE 的长解：根据勾股定理DC2二AC2-AD2则DC二 AC2-AD2根据上述结论，我们得出以下求切入差

8、的公式：K二SS2 (n-1) d-0. 10 2此公式适用于汁算任何半径、任何分道宽和任何分道的切入差。部分分道跑 的项目，确定起跑线位置，应将切入差加入起跑前伸数内。(五) 弯道上长度的丈量和计算半圆式田径场跑道，山两个相等的直段和两个半径相等的弯道构成丈量直道 上的长度比较容易，不需计算，可以用钢尺或皮尺沿内突沿或分道线丈量，丈量弯 道就比较麻烦。U前弯道上长度的丈量方法较多,但直接丈量法准确性较差，经纬 仪测量法讣算和测量角度较麻烦。对跑道丈量的要求是准确、简便和从实际出发。 下面介绍两种已知弯道上的长度，然后再以弦长去丈量弯道的方法。1.正弦丈量 法。2.余弦丈量法1. 正弦丈量法的

9、计算正弦丈量法也叫直弦丈量法，它是一种已知弧长，然后用正弦定理计算其弦 长，再以弦量弧进行丈量弯道上长度的方法。2. 余弦丈量法的计算余弦丈量法是根据在任意三角形中，已知两边的它们的夹角，应用余弦定理 计算角度的对边长度来丈量弯道上长度的方法。余弦丈量法只要有一个丈量基准 点，就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置，也称放射丈量法，它是高效 的丈量方法，因此广为采用。举例说明余弦丈量法的计算。三、跑道的画法在举行田径运动竞赛和测验之前，要进行田径场跑道的画线工作。为了使画 线工作做得迅速、准确，画线前应了解场地的情况，掌握和讣算好各种需要丈量的 数据，同时也要准备好画线器材，这样有利于画线

10、工作的进行。（-）分道线的画法画分道线，应以跑道内突沿外沿为基准，各分道线都是用3厘米的口灰色线 画成。标准场地或正规比赛，分道宽应为1.22米或1.25米。在画直段分道线时，以内突沿外沿为基准，在直、曲段分界线上，从里向 外，每隔1个分道宽做一标记点。然后用丈量尺或绳拉线画出5厘米宽的口灰色 线，即为直段分道线。画弯道分道线时，一般先用特制的钉耙画出标记线，然后，再沿标记线画出 5厘米宽的口灰线。注意在用钉耙画线时，钉耙的横梁要指向圆心。（二）分道跑项U起跑线和终点线地段的画法为了便于竞赛工作的进行，田径场终点通常是固定不变的。一般都把终点放 在第1直、曲段分界线上。为了便于裁判工作，在终点

11、线后面，每隔1米画一条与 终点线平行的线，共画5条，在第1个平行线内，还应用白灰色线标出各分道的道 次数。分道跑或部分分道跑项LI起跑线，画现时，应注意使各起跑线的延长线通过 弯道的圆心。（三）不分道跑项口起跑线的画法径赛中的1500米、3000米、5000米、10000米跑等项LI的比赛是不分道跑 的。起跑时，为了使所有运动员在到达终点时所跑的距离相等，因此起跑线必须画 成一条弧线。由于这些项LI有的是起跑后进入直道的，有的是起跑后进入弯道的， 因此起跑线的画法也是不同。1. 起跑后进入直道项忖起跑线的画法标准半圆式田径场上的1500米跑 比赛是起跑后进入直道的，其起跑线画法是以第三直、曲段分界线上离内突沿外沿 30厘米处为圆心，向后以100米为半径画弧与跑道内、外突沿相交，以弧线为起 跑线后沿画5厘米宽的白灰线即为1500米跑起跑线。用同样方法，以103米为半 径再画虚线，就是1500米跑起跑的集合线。另外，还有两种画法。一种是抢道切入差点连接法；还有一种是余弦点连接 法。2. 起跑后进入弯道项Id起跑线的画法标准半圆式田径场上的3000米、5000米10000米跑比赛是起跑