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文档简介

1、一生的隐忍,只为刹那的完美生活中处处能成为道场,工作中事事可以是修行。无论是你身处什么 样的境遇,遇见什么样的人,一切都是在训练你的心性。哪怕是面对 一场无缘故的非议,或者填一份繁琐的报表,你都要在这样的事情面 前,学会调适自己的内心。少一些抱怨,多一些自省;少一份烦躁, 多一份沉着。一切磨砺都是你修行的助缘。当我们变得对身边的人和世界显得危险时,我们身边的人和世界对我 们来说也会变得危险。冷漠、仇恨、恶行只能让我们陷入更深的绝境, 而温和、宽容、善意,才是我们身心真正可以依赖的佑护。正如一行 禅师所说:爱,是唯一能保护我们免于伤害的力量。人们以为是无常带来了痛苦,其实是我们对无常的态度,我们

2、的希望 和恐惧,让人持续处于焦虑中。对于无常,我们别无选择,只能接受, 因为无常就是生活。年轻的会衰老,相聚的会离散,拥有的会失去, 就是这样。认识到这点,我们终于可以放松,这对缓解焦虑、愤怒、 嫉恨等情绪会很有帮助。这个世界上的事,没有好事和坏事之分,只有已经发生的事和尚未发 生的事之别。已经发生的,你只能去接受,内心的抗拒也只能带来无 谓的自我折磨;尚未发生的,你不必遗憾也不必庆幸,因为一切事情都在无常之中。世事变幻莫测,人心无常善变。今天想拥有的,未必在未来是幸福的, 很多事情想得太多只会是一种负累。生命是个复杂的东西,我们谁能 够预测下一秒的故事呢?那么,就好好活着吧,用这一秒的行动去

3、改 变下一秒的命运。因为,过去的已经成为历史,只有好好把握当下才 能把握未来。又是一年春好日,春风渐暖,百花竞开。都说春光美好,但真正美丽 的不是季节,而是你的心态,正所谓春有百花秋有月,夏有凉风冬 有雪。假设无闲事挂心头,便是人间好时节。在这纷繁世间,倘假设保持 好心态,那么日日是好日,时时是好时。在大好春光里,愿大家都能 放下无明烦恼,享受当下。不要把烦恼带到床上,因为那是休息的地方;不要把怨恨带到明日, 因为那是全新美好的一天;不要把忧郁传染给别人,自己的烦恼与他 人不相干;不要把不良的情绪挂在脸上,因为那样会拒人以千里之外。 放下眼前的焦虑,看看窗外的夜色,享受当下的睡眠。大多数人大多

4、数时间都不得不为生存奔忙,如果有可能,周末时让自 己不再围着衣食旋转吧,让身心在一本书、一段静坐、与友人的交谈、 春寒里的散步中逗留,安静下来去了解自己或另一个人的思想和心灵, 或去做义工。即使在竞争压力很大的今天,生活除了奔波、冲刺,仍 然可以有逗留和诗意。红尘中,一念歧途,那么万劫不复。很多事,虽说孽海无边,回头是 岸,可事实上,我们一步错,需要百世千生忏悔和弥补。世间千种烦 恼万种苦,无不是咎由自取。一时的贪念,是一生的痛苦;一时的孽 缘,需要几世悔悟。万事有因有果,且行且珍惜,不造恶因,不结孽 缘,是对别人的善良,也是对自己的慈悲!这是一个多么让人遗憾的世界:所有完美,总会残缺;所有绽放,总 会凋零;所有拥有,总会失去;所有相遇,总会离别。这又是一个多 么让人留恋的世界:一生的隐忍,只为刹

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