体重偏轻为什么会得糖尿病

1、第1页体重偏轻为什么会得糖尿病文章目录*一、体重偏轻为什么会得糖尿病*二、糖尿病的早期症 状*三、糖尿病的危害有哪些体重偏轻为什么会得糖尿病1、体重偏轻为什么会得糖尿病4 类瘦人,得糖尿病风险更高。1.1、糖尿病家族史:不管是胖还是瘦，你得糖尿病的几率都 会比普通人高。1.2、向心性肥胖的人:这种人看上去不胖，甚至体质指数还 偏低,但体内脂肪含量却很高，尤其是内脏脂肪。我们它称为向心 性肥胖。这类人除了要注意体脂率之外，还要注意监测腰臀比和 腰围。1.3、有巨大儿生产史:有些女性在孕期营养过剩，不仅自身 胖得不行，胎儿也超过了正常范围。胎儿过大不仅会增加分娩难度,还可能使产妇日后患上糖尿病。所

2、以怀孕期间要注意监测血 糖,还要保持营养均衡。1.4、多囊卵巢综合征：患有多囊卵巢综合征的女性也会增加 患糖尿病的风险，因为这个病跟内分泌激素代谢紊乱有关。2、糖尿病的食疗方2.1、玉米须煲瘦肉取玉米须 30 克,瘦猪肉 100 克,加水共煮汤。待熟后去玉米 须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不 宜。2.2 、家常炒洋葱第2页取洋葱 250 克, 用家常烹炒法制成菜肴 , 随饭食用。或取洋葱 50100 克，水煮 12 分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等 功效 ,能提高血中胰岛素水平以降低血糖 , 还能抑制高脂肪饮食 引起的血胆固醇升高 , 适用于糖尿病伴有动脉硬化患者

3、食用。2.3 、绿豆南瓜羹绿豆 250 克, 南瓜 500 克, 切块 , 加水适量 , 煮熟食用。 南瓜性味甘、寒无毒 , 有清热润燥、健脾止渴之功效。南瓜含有大量果 胶 , 有促进人体内胰岛素分泌的功能 , 而且富含维生素 , 是一种高 纤维素食品。绿豆甘、凉 , 有消暑、利尿、解毒的作用 , 含大量人 体必需微量元素。 此方适用于消谷善饥者 , 常食有稳定血糖作用。3、糖尿病的饮食禁忌3.1 、糖尿病患者需要限制淀粉不要吃糖 淀粉可以为机体提供所需要的能量 , 但是多余的淀粉会在体 内转化为糖分 , 会加重糖尿病 ,所以应该限制淀粉的摄入 , 而糖类 更是糖尿病的禁忌 , 食用糖类能直接

4、加重糖尿病的发病 , 所以需 要限制淀粉不要吃糖。3.2 、糖尿病患者不要吃辛辣刺激性食物 糖尿病患者食用辛辣刺激性食物会较重糖尿病 , 所以应该避免食用这些食物。3.3 、糖尿病患者需要远离烟酒烟草与酒类都可以加重糖尿病 , 所以应该远离 , 如果在服用 降糖药的同时饮酒会使得血糖骤降 , 诱发低血糖 , 影响糖尿病的 治疗 ,另外乙醇可以影响到降糖药的代谢从而影响药物治疗。第3页糖尿病的早期症状1、性功能障碍特别是中年肥胖的性功能障碍者 ,可考虑糖尿病的可能 , 需 及时检查血糖情况。2、突如其来的视力减退突然发生 , 或迅速加重的近视、视力模糊等视力减退的情况 发生时 , 在找不到原因的

5、情况下 , 可考虑检查一下血糖。3、餐后低血糖 糖尿病早期由于胰岛素分泌过程缓慢 , 当达到胰岛素分泌达 高峰时 , 餐后血糖高峰已过 , 因此可出现低血糖的情况。如果在两 餐中间的时间 , 经常发生头晕、 心慌等低血糖症状时 ,需警惕糖尿 病的可能。4、皮肤瘙痒当身体的皮肤经常出现不明原因的瘙痒 , 特别是老年人 , 除 考虑老年性皮肤瘙痒外 , 也不能排除糖尿病的可能 , 需及时检查 血糖。5、腹泻每日腹泻次数 210 次不等, 常于餐后、夜间或清晨排便 , 大便不成形或是脂肪泻 , 表现为顽固或间歇性的腹泻时 , 也要考虑 是否存在糖尿病的可能 , 需进一步化验血液。糖尿病的危害有哪些1、肾脏的危害 , 由于高血糖、 高血压及第4页高血脂 , 肾小球微循环滤过压异常升高 , 促进糖尿病肾病发生和 发展。早期表现为蛋白尿、 浮肿 , 晚期发生肾功能衰竭 , 是糖尿病 最主要的死亡原因。2、心脑血管的危害 , 心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化 , 以及广泛小血 管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。3、急性并发症 , 糖尿病危害还包括急性并发症 , 尿病合并感 染:发病率高 , 两者互为因果 , 必