热点新闻--PM 25

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2、时间悬浮于空气中，其在空气中含量浓度越高，就代表空气污染越严重。虽然量浓度越高，就代表空气污染越严重。虽然PM2.5只只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害粒径小，面积大，活性强，易附带有毒、有害物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停物质（例如，重金属、微生物等），且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。质

3、量的影响更大。PM2.5的危害的危害 每个人每天平均要吸入约每个人每天平均要吸入约1万升的空气，进入万升的空气，进入肺泡肺泡的的微尘微尘可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液可迅速被吸收、不经过肝脏解毒直接进入血液循环分布到全身；其次，会损害血红蛋白输送氧的能循环分布到全身；其次，会损害血红蛋白输送氧的能力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，力，丧失血液。对贫血和血液循环障碍的病人来说，可能产生严重后果。例如可以加重可能产生严重后果。例如可以加重呼吸系统疾病呼吸系统疾病，甚，甚至引起至引起充血性心力衰竭充血性心力衰竭和和冠状动脉冠状动脉等心脏疾病。总之等心脏疾病。总之这些颗粒还可以通

4、过支气管和这些颗粒还可以通过支气管和肺泡肺泡进入血液，其中的进入血液，其中的有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤有害气体、重金属等溶解在血液中，对人体健康的伤害更大。人体的生理结构决定了对害更大。人体的生理结构决定了对PM2.5没有任何过没有任何过滤、阻拦能力，而滤、阻拦能力，而PM2.5对人类健康的危害却随着对人类健康的危害却随着医医学技术学技术的进步，逐步暴露出其恐怖的一面的进步，逐步暴露出其恐怖的一面 既然既然PM2.5危害那么危害那么大，我们怎样才能预大，我们怎样才能预防哪？防哪？ 首先应做到大雾天戴好口罩再出门，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练

5、习惯防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。的人，应停止户外活动。 其次，如果真的要出门，那么，其次，如果真的要出门，那么，口罩肯定是人们必不可少的了。口罩肯定是人们必不可少的了。并且，还有一些方面能减少并且，还有一些方面能减少PM2.5对我们的危害：对我们的危害：做好个人卫生做好个人卫生雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。调节情绪、饮食清淡调节情绪、饮食清淡由于雾天日照少、光

6、线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。食疗食疗为防雾害，增加身体抵抗力，市民还可以自己制作生姜红枣汤为防雾害，增加身体抵抗力，市民还可以自己制作生姜红枣汤(生姜生姜5-6克，克，红枣红枣10克，加两碗水放红糖克，加两碗水放红糖)来预防。来预防。多种绿植多种绿植在自家阳台、露台、室内多种绿植。新加

7、坡室内的绿墙，从阳台、窗台到地在自家阳台、露台、室内多种绿植。新加坡室内的绿墙，从阳台、窗台到地下仓库，植物从下仓库，植物从1楼一直种到楼一直种到9楼。但是在北京，很多高档的写字楼都没有绿色。楼。但是在北京，很多高档的写字楼都没有绿色。如果每人种植一平方米，北京就能新增如果每人种植一平方米，北京就能新增2000万平方米的绿植。在采访过程中，万平方米的绿植。在采访过程中，不管是王仙民办公室门口还是室内，记者都看到很多植物。从他的经验来看，绿不管是王仙民办公室门口还是室内，记者都看到很多植物。从他的经验来看，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。“戒车戒车”跟戒烟一样重要跟戒烟一样重要“戒车戒车”跟戒烟一样重要。有杭州市民检测发现，吸烟会导致室内跟戒烟一样重要。有杭州市民检测发现，吸烟会导致室内PM2.5数数值增高值增高10倍，而在北京中心城区堵车时的倍，而在北京中心城区堵车时的PM2.5也会增加也会增加4-6倍。戒烟对健康倍。戒烟对健康的好处是显而易见的，而少开车，多乘坐公共交通工具，也能为减少的好处是显而易见的，而少开车，多乘坐公共交通工具，也能