小学1-4年级武术课教案.

1、小学武术课教案教师：王翰超第一周课的任务：1、提出武术课程的有关要求2、学习新编武术操（第一二节）教学内容与要求一、准备部分（一）组织教学： 整队集合， 清点人数；师生问好。（二）介绍武术课的基本要求：1、提出上好武术课程的要求。2、介绍本学期的学习内容与任务，学生明确应掌握的技术及理论知识要求。要求：整队快、静、齐；学生明确教学的内容与任务。（三）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动2、压腿、压肩：二、基本部分1、学习新编武术操（第一 二节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣

2、布下课。时间次数组 织教 学组织：武术训练房2教法：语言法10组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：口令法；领做法；提示动作要领。组织：四列横队，集体进行。教法：25完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。3组织：两列横队教法：语言法第二周课的任务：学习武术基本功（1）复习新编武术操（第一二节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，

3、动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习武术基本功（1） 正踢腿一腿直立，另一腿挺膝勾脚向前上踢起，直至额前或鼻尖，力达足尖。25要求：头正、身正、腿正，抽胯，支撑腿踩实2、复习新编武术操（第一 二节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评32、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。组织：四列横队，集体进行。教法：完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。组织：两列横队教法：语言法第三周课的任务：学习武术基本功（2）学习新编武术操（第三五节）教

4、学内容与要求时间次数组织教学组织：武术训练房教法：语言法组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：口令法；领做法；提示动作要领。组织：四列横队，集体进行。教法：完整示范动作；分解讲解每一个动作；领做；学生完整进行练习。组织：两列横队教法：语言法第四周课的任务：学习武术基本功（3）复习新编武术操（第三五节）教学内容与要求一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求：动作幅度由小到大，动作舒展。2、压腿、压肩：要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分1、学习

5、武术基本功（3） 里合腿一腿直立， 另一腿脚掌内扣， 从外侧踢起，贴面向对侧扇形摆落要求：上身正直，挺胸，直腰，开髋，收腹。2、复习新编武术操（第三五节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。时间次数组 织教 学组织：武术训练房2教法：语言法组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：口令法；领做法；10提示动作要领。组织：四列横队，集体进行。教法：完整示范动作；分解讲解每一个动作；25领做；学生完整进行练习。组织：两列横队3教法：语言法第五周课的任务：学习武术基本功（4）学习新编武术操（第六七节）教学内容与要求时

6、间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习武术基本功（ 4） 外摆腿教法：一腿直立，另一腿从对侧踢起。贴面向同完整示范动作；侧扇形摆落。脚尖勾紧，脚掌内扣25分解讲解每一个动作；要求：上身正直，挺胸，直腰，开髋，收

7、领做；腹。学生完整进行练习。2、学习新编武术操（第六 七节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评3组织：两列横队2、布置课外作业教法：语言法3、师生告别，宣布下课。第六周课的任务：学习武术基本功（5）复习新编武术操（第六七节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。

8、要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习武术基本功（ 5） 弹腿教法：右腿屈膝提起，大腿与腰平，右脚绷直。完整示范动作；提膝接近水平时，要迅速猛力挺膝，向前25分解讲解每一个动作；平踢 (弹击 )，力达脚尖。大腿与小腿成一领做；直线，高与腰平，左腿伸直或微屈支撑。学生完整进行练习。左脚与右脚同。2、复习新编武术操（第六 七节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分3组织：两列横队1、整队讲评教法：语言法2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。第七周课的任务：学习武术基本功（6）学习新编武术操（第

9、八十节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习武术基本功（ 6） 蹬腿教法：右腿屈膝提起，大腿与腰平，右脚勾起。完整示范动作；提膝接近水平时，要迅速猛力挺膝，向前25分解讲解每一个动作；平蹬，力

10、达脚跟。大腿与小腿成一直线，领做；高与腰平，左腿伸直或微屈支撑。学生完整进行练习。左脚与右脚同。2、学习新编武术操（第八 十节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分3组织：两列横队1、整队讲评教法：语言法2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。第八周课的任务：学习武术基本功（7）复习新编武术操（第八十节）教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动

11、作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习武术基本功（ 7） 翻腰教法：左脚叉步，右腿半蹲，两手向右侧下摆，完整示范动作；左臂向左、向上，右臂向下、向左贴身轮25分解讲解每一个动作；转一圈，转动时两手伸直打开。领做；学生完整进行练习。2、复习新编武术操（第八十节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评组织：两列横队32、布置课外作业教法：语言法3、师生告别，宣布下课。第九周课的任务：学习规定拳（1）复习新编武术操教学内

12、容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习规定拳（1）教法：完整示范动作；25分解讲解每一个动作；领做；2、复习新编武术操学生完整进行练习。三、结束部分1、整队讲评组织：两列横队2、布置课外作业3教法：语

13、言法3、师生告别，宣布下课。第十周课的任务：学习规定拳（2）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习规定拳（2）教法：完整示范动作；25分解讲解每一个动作；领做；2、复习新编武术操学

14、生完整进行练习。三、结束部分1、整队讲评组织：两列横队2、布置课外作业3教法：语言法3、师生告别，宣布下课。第十一周课的任务：学习规定拳（3）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习

15、规定拳（3）教法：完整示范动作；25分解讲解每一个动作；领做；2、复习新编武术操学生完整进行练习。三、结束部分1、整队讲评组织：两列横队2、布置课外作业3教法：语言法3、师生告别，宣布下课。第十二周课的任务：学习规定拳（4）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提

16、高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习规定拳（4）教法：完整示范动作；25分解讲解每一个动作；领做；2、复习新编武术操学生完整进行练习。三、结束部分1、整队讲评组织：两列横队2、布置课外作业3教法：语言法3、师生告别，宣布下课。第十三周课的任务：学习规定拳（5）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，

17、动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习规定拳（5）教法：完整示范动作；25分解讲解每一个动作；领做；2、复习新编武术操学生完整进行练习。三、结束部分1、整队讲评组织：两列横队2、布置课外作业3教法：语言法3、师生告别，宣布下课。第十四周课的任务：学习规定拳（6）复习新编武术操教学内容与要求时间次数组织教学一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；组织：武术训练房师生问好。2教法：语言法（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动组织：四列横队，两臂距离散膝

18、关节运动前俯压腿踝、 腕关节运动开集体进行。教法：口令法；要求：动作幅度由小到大，动作舒展。领做法；2、压腿、压肩：10提示动作要领。要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分组织：四列横队，集体进行。1、学习规定拳（6）教法：完整示范动作；25分解讲解每一个动作；领做；2、复习新编武术操学生完整进行练习。三、结束部分1、整队讲评组织：两列横队2、布置课外作业3教法：语言法3、师生告别，宣布下课。第十五周课的任务：复习规定拳新编武术操教学内容与要求一、准备部分（一）组织教学：整队集合，清点人数；师生问好。（二）准备活动1、徒手操：头部运动肩关节运动腰部运动膝关节运动前俯压腿踝、腕关节运动要求：动作幅度由小到大，动作舒展。2、压腿、压肩：要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。二、基本部分1、复习规定拳2、复习新编武术操三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。时间次数组 织教 学组织：武术训练房2教法：语言法组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：口令法；领做法；10提示动作要领。组织：四列横队，集体进行。教法：学生完整进行练习25组织：两列横队