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文档简介
1、小儿推拿秘旨宝宝身体出现一些小小不适的时候,爸爸妈妈们完全可以通过一些简单的小儿推拿手法,为宝宝排解不适。下面,就来给大家推荐几招简单、易操作的小儿推拿手法!【肺俞】位置在第3胸椎棘突下缘(第3胸椎与第4胸椎间)旁开1.5寸,属足太阳膀胱经。操作用两拇指或用示、中二指揉两侧肺俞,称揉肺俞;用两拇指分别自肩胛骨内缘从上向下推动100次,称分推肺俞,或称分推肩胛骨。功用益肺理气,止咳化痰。主治发热,咳喘以及一切呼吸道疾患【脊柱】位置自大椎至长强呈一直线。操作自上而下作直推,称推脊;用捏法自下而上称为捏脊。捏35遍,每捏3下再将背脊皮提1下,称为捏三提一法。功用调阴阳、理气血、和脏腑、通经络、培元气
2、,具有强健身体的功能。主治发热、惊风、夜啼、疳积、腹泻、呕吐、腹痛、便秘等【天枢】位置肚脐旁2寸(约一指)的地方,左右各一个。操作用食指和中指分别点按在两侧的天枢穴,轻轻的按揉,揉50100次。功用天枢为大肠之募穴,能疏导大肠,理气消滞。临床上常用治疗消化系统疾患。主治腹泻、腹胀、腹痛、便秘,消化功能紊乱【腹阴阳】别名腹。位置在中脱穴与两胁下之软肉处。操作沿肋弓角边缘或自中脱至脐,向两旁分推,称分推腹阴阳、分腹阴阳;掌或四指摩称摩腹。功用健脾和胃,理气消食。主治腹痛,腹胀,肠鸣等消化系统疾患。顺时针摩腹可通便,逆时针摩腹可止泻【膻中】位置在胸骨上,两乳头连线之中央,属任脉操作中指端揉称揉膻中;
3、两拇指自穴中向两旁分椎至乳头名分推膻中功用膻中为气之会穴,居胸中,推揉膻中能宽胸理气,止咳化痰。主治各种原因引起的胸闷,呕吐,气逆,咳喘,痰鸣等症【退六腑】位置在前臂尺侧,自肘关节至腕横纹呈一条直线操作用拇指面或示、中指面自肘推向腕,称退六腑或推六腑功用清热,凉血,解毒。主治一切热证。高热,口渴,惊风,咽痛,鹅口疮(口腔舌上满布白色糜点,形如鹅口),腮腺炎,大便干燥等【一窝风】别名外一窝风。位置在手腕背侧,腕横纹中央。操作指端揉,称揉一窝风。功用揉一窝风能温中行气,止痹痛,利关节。主治一切腹痛,伤风感冒,关节痹痛,急慢惊风【内劳宫】位置在掌心中央,握拳屈指时中指、无名指所指处中间,即是劳宫穴。
4、操作用中指揉,称揉劳宫。揉100-200次。功用左揉发汗,右揉泻心火,除烦躁。主治发热、烦渴、目疮、齿龈糜烂、虚烦内热等【端正】位置在中指甲根两侧赤白肉处,模侧称左端正,尺侧称右端正。操作用拇指甲掐或拇指罗纹面揉称掐、揉端正。功用掐右端正治呕吐及鼻出血;掐左端正有升提作用,主要用于水泻,痢疾等症。主治鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,痢疾【老龙】位置在中指指甲根正中下一分。操作拇指甲掐,称掐老龙。功用开窍醒神,退热。主治突然昏厥,虚脱气闭,心火实热,急惊风【小天心】别名鱼际交。位置在大小鱼际交接处凹陷中。操作用指端揉,称揉小天心;拇指甲掐,称掐小天心;以中指尖或屈曲的指间关节捣,称捣小天心功用揉能清热
5、镇惊,利尿,明目;掐捣能安神镇惊。主治惊风,抽搐,烦躁不安,夜啼,小便赤涩,目赤肿痛,痘疹欲出不透等【手阴阳】位置掌侧腕横纹。又称大横纹。模侧(拇指侧)为阳池,尺侧(小指侧)为阴池。操作两拇指自掌侧腕横纹中央(总筋穴)向两旁分推,称分推大横纹,又称分手阴阳、分阴阳。功用平衡阴阳,调和气血,行滞消食。主治寒热往来,腹胀、腹泻、呕吐、食积、烦躁不安位置手掌面大鱼际平面。操作用拇指按揉板门称为揉板门,顺时针、逆时针都可以。从腕横纹推向拇指根称为横纹推向板门,可以止吐。反之,称为板门推向横纹,可以止泻。功用健脾和胃,消食导滞。治疗乳食停滞,食欲不振。主治食积、腹胀、食欲不振、呕吐、腹泻、暧气等【五指节
6、】位置在手背,五指第1指间关节处。操作用拇指指甲掐,称掐五指节,掐520次;用拇、食指揉搓称揉五指节,揉100200次。功用掐或揉五指节能镇惊安神,祛风痰,通关窍,掐五指节主要用于烦躁不安。主治惊惕不安,惊风抽搐,咳嗽痰多,腹痛等【四横纹】(四缝)位置手掌面,食、中、无名、小指第一指间关节横纹处。操作小儿四指拼拢,从食指横纹推向小指横纹,为推四横纹。用拇指甲掐,为掐四横纹。功用退热除烦,散结行气,和气血。治疗腹胀,疳积,不思饮食等症。主治腹胀、疳积、消化不良等【小横纹】位置在掌面示、中、环、小指掌指关节横纹处。操作以拇指甲掐,称掐小横纹;拇指侧推,称推小横纹。功用开胸散郁,化痰涎。主治气管炎,
7、百日咳,肺炎以及一切呼吸道疾患【掌小横纹】位置掌面小指根下,尺侧掌纹头操作用中指或食指按揉,称揉掌小横纹。次数100500次。功用清热散结、化痰止咳。主治常用于痰热喘咳、口舌生疮,顿咳,流涎等症,为治疗百日咳、肺炎的要穴,对婴儿流涎剧烈者,亦有良效【肾顶】位置在小指顶端。操作以中指或拇指端按揉,称揉肾顶功用揉肾顶能收敛肾气,固表止汗。主治自汗或盗汗(白天或夜间汗多),解颅(指冈门应合不合)等【肩井】位置在大椎与肩峰连线之中点,肩部筋肉处,属足少阳胆经。操作用拇指与示中二指对称用力提拿肩井,称拿肩井,一般提拿5次;用指端按肩井,称按肩井,一般按两分钟。功用发汗解表,补益气血。主治感冒,昏厥,上肢活动不利等【天柱骨】位置颈后发际正中至大椎穴成一直线。操作用拇指或示中指自上向下直推,称推天柱;
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