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文档简介

1、.常用的高效记忆法有哪些 常用的高效记忆法一、设定训练目的明确自己在一定时间内的任务量，提醒自己要集中注意力，经常这样练习潜意识里就会有这种印象，学习质量肯定会有所进步。二、擅长排除干扰一是外界的干扰，首先要寻找安静的学习环境，假如在公园里看书，效果肯定差强人意;二是排除内心干扰，在学习的时候，心中不要想其它的事情，专心精力投入学习。三、讲究劳逸结合人的记忆是有曲线的，不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，从学习中找到快乐!四、保持空间清净在学习的时候，把桌面整理的干干净净，这样对进步学习效率有很大的帮助。举个例子：假如在办公桌上摆上报纸，咖啡等，那我们刚坐下能立

2、即开场工作吗?我肯定是先看看报纸喝杯咖啡，这样很容易半个小时就过去了!五、学会理解记忆教材上的东西有很多都是要求理解的，我们要学会把抽象的问题详细化，擅长从理解的角度上掌握问题。当然，有些概念是不要求理解的，只需要记住例如法律，法规等知识点。六、经常回忆经常回忆也就是滚动学习的概念，我们在学习完一章的内容后，抽出一段时间闭上眼睛想一下这一章都讲了什么内容，哪些是重点，重要的知识点都掌握了没有。这样可以随时检测我们的学习效果，是一个不错的学习方法。七、采用多种手段来记忆这种方法我们在上学的时候就经常采用。比方做一些卡片，图表等便于携带的学习资料，随时带在身上!在上下班的路上或者是有空余的时间，可

3、以随时拿出来学习!中小学生常用的高效记忆方法1、字母形象转换法将“A联想成一座塔，将“n，“o，“f分别联想成“门、“洞、“拐杖等。2、数字法在记忆英语单词的时候，有些字母和字母组合的形象比较像某些数字，这样可以把其转化为数字，通过联想来记忆，例如：gloom 忧郁，记忆时，可以将“gool记为9100，“m按音序转为“米，这样单词可以记为：要求跑9100米，谁都会忧郁。ballon，记忆时，可以将“ba按拼音法记为“爸，字母“llon记为“1100，“n形象法转为“门，联想记忆为爸爸把1100个气球挂在门上。3、拼音法将单词中的某些字母组合利用拼音的方法来进展图像转换，进展联想。如banana 香蕉，将“ba按照拼音法转为“爸，“nana拼音法转为“娜娜，联想记忆为：爸爸给娜娜买了香蕉。4、词中词在一些单词中，有些字母组合本身就是单独的英文单词，可以分别提取记忆。如：pineapple，“pin拼音法记忆为“拼，“e谐音法记忆为“鹅，“app

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