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文档简介

1、.超右脑记忆训练的方法 超右脑记忆训练的步骤第一步骤熟读这是熟悉材料的过程，这时我们可以发挥我们左脑的理解和分析功能，理解文字到底在讲些什么，然后再开场记忆。熟读的标准是第二、第三步骤当中，你所选取的重点和关键字可以回忆出你所熟读的内容。一般的内容读两遍即可，假如是背诵诗词那么需要35遍。第二个步骤是找重点是压缩材料的过程，就是把书‘读薄’。任何一篇文章或者一本书，重点大概只占到全文的百分之十五到百分之二十之间，其他百分之八十到百分之八十五是详细的阐述和补充的说明。你可以把文章或书本的重点先找出来。找重点的方法通常是找文章的中心句、段落的中心句或者主题句，因此大部分的重

2、点通常出如今文章的开头、结尾、每一段的开头、结尾，当然并不绝对，有的时候也会出如今段落中央。第三个步骤找关键字是对文章的进一步压缩。寻找关键字只有一个规那么，那就是你所寻找的关键字或词语可以让你联想起你所要记的重点，而你所找的重点可以让你联想起你所要记的文章。这种寻找关键字的方法也叫‘索引法’。你可以用段落中的第一个字做索引，也叫‘字首法’，总之就是找出段落中的某个字或某个词，可以帮你联想起你所要记的原文就可以了。第四个步骤图像化也就是把这些关键字，转化为右脑记忆所采用的图像。这时就要运用图像化的四个原那么：有趣、夸大、卡通和情境，并使你所想象的

3、图像有色彩、声音、空间的层次和感受。第五个步骤复原复原就是把我们第四步由关键字转换而来的图像，复原联想出正确对应的文字，假如对应正确，那么恭喜你第四步完成，假如不正确，请返回第三步重新寻找关键字或者重新进展第四步把关键字运用图像的四个原那么进展更鲜明地想象，然后再进展第五步。第六个步骤：连结这是关键的一步。连结就是把这些根据关键字转化而来的图像，按照顺序进展连结，而连结过后的图像记忆顺序，就是这篇文章的记忆架构。假如你能记住所有的图像顺序，并且每张图像都能进展正确的由“图像-文字的复原，那就代表你记住了全篇文章了。如何学习超右脑快速记忆法一、进展大量的根底性练习由于超右脑快速记忆法所传授的方法

4、绝大多数都是要在所要记忆的内容之间进展联想所以要求学员除了完成课程要求外要在短时间内抓紧一切时间进展联想的训练。比如利用上下班、乘车、走路等时间将所看、所想到的事物进展一对一的根底性训练，只有通地了联想的根本功训练才能快速收效。二、正视困难当你按照超右脑快速记忆法的指引不断了得进步的时候有一天你也许会突然感到学习、掌握超右脑快速记忆法并不轻松特别是在联想的过程中有时会有“绞尽脑汁却联想不好的感觉。这时你千万不可放弃假如放弃你可能永远分开了成功须知任何一门技术都是要下工夫去学习的初期的联想是会有一些困难的但只要你坚持一段时间你就会感到越来越轻松以致于很多联想瞬间就可完成不像以前那么费力了。当你获得了一个又一个成功的时候自信又会重新回到你的身边并且会鼓励你一直努力下去。记住超右脑快速记忆法没有失败只有放弃三、学以致用当你学习了超右脑快速记忆法的原理以后要马上应用于实际。在学习、生

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