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文档简介

1、.超级记忆力训练的游戏 孩子超级记忆力训练的游戏1、做手工跟孩子一起做一张钟面的拼图。方法是把钟面剪散后叫宝宝再拼回来。安装时分针时,可指示他放在某个时间上。可以进步:观察力、记忆力、开展认知才能、逻辑才能、时间和时钟的概念小编提示:3岁以前宝宝的记忆以机械记忆为主,因为他的理解才能不够,妈妈在跟孩子玩记忆游戏的时候,应该多给宝宝讲解详细内容,帮助宝宝理解其中的含义,在理解的根底上进展记忆。2、拍手掌从孩子4岁起,你就可以和他玩这个游戏。爸爸或妈妈先让孩子闭上眼睛,自己先拍几下手,然后问宝宝刚刚拍了几下?他答对后,再重复。宝宝稍大时可增加难度,如拍了几下,停顿,再拍,再停,再拍。然后问宝宝:刚

2、刚三次共拍了多少下手?也可要求宝宝跟着做。可以进步:记忆力、模拟才能小编提示:宝宝记忆的过程不是一蹴而就的,需要从简单到复杂,从少数到多数。所以锻炼孩子的记忆力,一定要循序渐进。3、记路形这个方法合适五到六岁的孩子。去公园时,给孩子介绍周围的标示物,例如卖冷饮的地方、售票处、公共车站、书报亭等。回家制成一幅简单的地图,画出标志物。下次再往公园时,拿出地图,叫宝宝指出主要标志物。可以进步:观察力、开展意识、记忆才能小编提示:也许宝宝并没有记住过去发生的事情,但是假如父母多和宝宝一起议论,一起念以前学过的儿歌、以前看见过的事物,可以帮助宝宝回忆,稳固他的记忆。而且,和宝宝一起议论过去的事情,跟他一

3、起分享他的生活,还可以帮助他更深地理解自己。4、画格子5岁+时候,爸爸妈妈可以预备一张大方格纸以及一些常见的动物卡片或数字卡片。妈妈在每一个格子中摆进4种小动物的卡片或数字卡片,让孩子仔细观察一会儿后,拿掉卡片,让孩子动脑筋,帮助这些小动物或数字回到自己的家。假设孩子找到了,妈妈再放6张小动物或数字卡片到另一格子上,重复步骤。增强超级记忆力的训练方法11.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深化的记忆痕迹而不易遗忘。假如精神松散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓重。假如对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。3.理解记忆。理解

4、是记忆的根底。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,那么不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。4.过度学习。即对学习材料在记住的根底上,多记几遍,到达熟记、牢记的程度。过度学习的最正确程度是150%。5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时复习稳固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。6.经常回忆。学习时,不断进展尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能防止遗忘。7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,进步记忆效率,比单一

5、默读效果好的多。8.运用多种记忆手段。根据情况,灵敏运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、兴趣记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。9.掌握最正确记忆时间。一般来说,上午911时,下午34时,晚上710时,为最正确记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进展体育锻炼等保养大脑的根底上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大进步大脑的工作效率。这是进步记忆力的关键。增强超级记忆力的训练方法2唤醒身体闭上眼睛吃饭。用手指分辨硬币。戴上耳机上下楼梯。捏住鼻子喝咖啡。放开嗓子大声朗读。闻咖

6、啡看鱼的图片。寻求脑刺激到餐馆点没吃过的菜。把自己的钱花掉。专门绕远路。用左手端茶杯。听不同类型的歌曲。一天睡觉6小时。积极锻炼左右脑去陌生的地方漫步。判断自己是右脑型还是左脑型。用直觉作决断。补充脑营养甜食让你变聪明。吃早餐能活化大脑。多咀嚼可以进步成绩。越动脑子越好每天快走20分钟。多做“手指操。尝试全新的运动。改善脑活性、激发灵感记住每次成功的感觉。对自己说“肯定能行。写100个自己喜欢的东西。变换视角看问题。一想到就说出来。让脑偶尔无聊一下。看从来不看的电视节目。亲身体验是脑最珍贵的财富。做个倾听者非常科学。备注捏住鼻子喝咖啡:阻断嗅觉信息,让视觉、味觉大显身手,刺激不常用到的脑细胞;闻咖啡看鱼的图片:打乱脑对气味的记忆,创造新的内部环境;专门

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