夏季防晒十二个妙招和晒伤后补救措施

1、夏季防晒十二个妙招和晒伤后补救措施在炎热的夏季里为防止皮肤晒黑、晒伤，防晒霜当然少不了，但是室外紫外线强烈，除了涂抹防晒霜，防护服和遮阳伞也不能少。下面生活妙招网小编奉献上 1212 个夏日防晒小妙招，让你夏季也能白白哒！1 1.太阳下打伞擦防晒霜保护皮肤涂抹防晒霜是保护皮肤的一种有效的措施。一天中紫外线最强的时间是上午1212 点到下午 2 2 点之间，这个时候你如果在室外，建议寻找遮阳处，穿防护服。这些都将帮助你降低早期皮肤老化和皮肤癌的几率。2,2,使用 SPFSPF 值在 3030 以上的防晒霜每个防晒霜都有 SPFSPF 值，它会告诉你能抵挡多大强度的 UVBSUVBS 射。这会告诉

2、你在有太阳的不同温度的室外可以呆多长时间。如果你的皮肤不容易晒伤，使用防晒系数 3030 理论上会让你呆在太阳下最多 300300 分钟。SPSPF F值在 3030 一下的防晒霜， 夏季紫外线强烈起不到保护作用， 因此为了安全起见，防晒霜选择防晒系数至少为 3030 的。3 3 .UVA.UVA 值也会损害肌肤防晒霜的 SPFSPF 值针对 UVUV 漪射，但是紫外线下的 UVAmUVAm 会对皮肤造成伤害，所以美国食品和药物管理局（FDAFDA）正在研究新的防晒产品防止 UVUV 府口 UVUV 曲线。4 4 . .如何判别防晒霜“抗水”说法许多防晒霜标注了“防水”或“汗”，判断是否正确把

3、晒霜涂在手上，过三分钟后淋水，如果呈荷叶上的水珠状，即水珠颗颗分明停留的话，那么这个就是防水型防晒。如果手上水呈流动状这不是防水型防晒。5 5 . .关于防晒霜成分防晒霜中的活性成分可分为两大类：化学（如阿伏苯宗或氧苯酮）和物理（氧化锌，钛白粉）。如果你担心化学成分，特别是如果你的皮肤敏感，选择物理防晒霜，安全保险。6 6 . .选择自己喜欢的防晒霜味道一定要挑一个你喜欢的和实际使用的防晒霜。如果你不喜欢它的气味就不要买它。7 7 . .防晒霜正确使用方法1 1）出门前半个小时使用2 2）覆盖整个身体尤其是裸露的肌肤，用量是一个小酒杯。3 3）每两小时、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂

4、抹防晒霜。8 8 . .冰镇化妆水敷脸晒后肌肤会因为表皮细胞损伤而出现泛红现象，所以首先要降低肌肤的表面温度。待肌肤降温后，用化妆棉浸透化妆水放入冰箱冰镇后敷脸 1010 分钟，这能缓解面部的发红和灼热症状。9 9 . .给肌肤紧急补水晒后肌肤不仅会泛红，而且非常容易干燥紧绷，所以冰镇化妆水镇定后就要紧急补水了。建议涂抹比平时多 3-43-4 倍的保湿润肤霜于面部或身体，再轻柔的慢慢按摩几分钟促进吸收。1010 . .面膜深层补水修复阶段的护肤重点要放在补水上面，这有助于恢复肌肤正常的新陈代谢。睡前敷个补水面膜为肌肤深层补足流失的水分吧。如果你是易长斑的肌肤类型，也可以选择敷个美白面膜。111

5、1 .选择修复型护肤产品修复之类的产品具有消炎，修复 DNAgDNAg 伤和捕捉自由基镇定等功效，从而帮助脸部肌肤的细胞自己恢复正常的功能。让我们的脸部从新筑起防护，保护肌肤，不流失水分，不干燥。1212 . .护肤产品要温和晒伤后的肌肤比较敏感，所以不要使用有刺激性的护肤品，尤其是碱性产品如香皂等，避免给肌肤造成更大的伤害。处在修复阶段的肌肤最好选用温和的、不含香精、酒精的护肤产品。夏季的太阳实在是毒辣，如果不做任何的防晒措施，曝晒在阳光下，1515 分钟皮肤就会被晒红晒伤。一旦被晒伤，一定要及时采取补救措施。一起来看一下皮肤被太阳晒伤了怎么办。需要注意的是，晒伤和皮肤症状出现之间有一段时间

6、间隔。例如，在户外活动暴晒后，一般都要第二天才会出现晒伤的症状。也就是说晒伤后，身体不会立即出现症状。晒伤后的补救措施:,1,1 冷敷，晒伤后皮肤会有疼痛感，这时候要立即到没有太阳照射的地方，不要继续暴露在紫外线下。将冰块敷在晒伤的地方，直到皮肤感觉冰凉了，并且恢复到正常的颜色和温度就可以了。2,2,. .鸡蛋清敷皮肤。鸡蛋清的修复效果非常好。我们到药店买一些朴硝，叫他们磨成粉状，然后和鸡蛋清按照 1:41:4 混合，涂在皮肤晒伤的部位，要 3 3 个小时涂一次。3,3,芦荟的功效大家都知道，修复晒伤皮肤是非常好的。把芦荟切开一个口，就会有黏液流出来，在晒伤的皮肤上涂上芦荟液，轻轻摩擦。要是把芦荟放在冰箱冻了会更好。如果晒伤的地方很大，可以把芦荟放搅拌机搅碎敷在晒伤的皮肤上。这样更加便捷。4 4 . .把冰冻的牛奶用面膜纸吸收了敷在晒伤的皮肤上，可以迅速帮