田径教材-跑-接力跑单元教学设计-刘宝贵

1、 体育与健康单元教学计划 （ 水平二 四年级） 磐安县安文小学 刘宝贵设计思路 跑-接力跑教材要求让学生在跑中加入接力的元素，而且是要求配合上弯道跑技术的传授，目前所教的四年级四个班的学生来说，对于接力跑接触较多的是迎面接力，在一二年级运动会中采取的都是迎面接力的形式，但其实孩子们对于交接棒的要求还存在不小的误区和错误点；对于上挑和下压式对除了有幸参加校田径队的学生而言，都是零起步，所以在本单元教学中，我更多的是采用欢快有趣的游戏结合模式，让学生在玩中自觉的体验各个动作，等学生有了初步的概念后，再进行细化强调一些专业技术要求。教学目标1.提高学生参与接力跑练习的积极性，使其初步掌握交接棒的方法

2、。2.通过多种形式的奔跑练习，发展学生的速度、灵敏和耐力等素质，促进其身体各系统、器官的正常发育和下肢力量的发展。3.培养学生团结协作、用于客服困难、敢于挑战自我的优良品质。4.融入安全和品德教育，让孩子们学会尊重队友，少一些埋怨，多一些鼓励；学生在活动过程中提高自我保护的能力和互助能力。课时数6课时教学内容接力跑教学重点：弯道跑技术教学难点：起跑与交接棒的方法和时机课时顺序教学内容教学目标教学重点与难点教学策略第1课时1.各种不同弄姿势的反应跑2.“8”字接力跑1.认知目标：让每位学生理解什么是不同姿势的跑，并可以自己想出一些起跑姿势进行游戏比拼。2.技能目标：引导学生学习掌握折返动作与正确

3、的呼吸方法。提高学生身体协调配合能力，发展学生速度、灵敏素质。3.情感目标：帮助学生树立学习自信心，使其乐于与同伴主动交流，互帮互学；提高学生的安全意识，避免出现学生盲目追求好玩而在赛道前挡道的情况发生。能够尽快地做出反应并调整姿势起跑1. 采用“趣味听信号变方向跑”的辅助热身游戏来刺激学生的反应速度。2. 组织进行原地高抬腿，小步跑，快速跑等辅助练习，锻炼学生快速跑时两腿摆动的频率和协调性。3. 组织学生两人一组，开展“石头剪子布”游戏，输方转身快跑，赢方追逐30米。4. 组织单个学生的听口令和哨声或手势分别采取背向站立、背坐、正坐、俯撑、单膝跪等不同起跑姿势的反应跑。5. 组织两人或多人合

4、作的互背、互拉、挽手、搭肩等不同姿势的反应跑。6. 利用篮球场地的3分线和底线或中圈的图形进行似“8字形”接力赛。7. 利用两根电线杆或放置横向宽度大一些的标志桶进行“8字垒球接力跑”。第2课时1. 弯道跑2. 圆形接力跑1. 认知目标：让学生直观的感觉弯道跑的身体姿态，领会动作要领。2. 技能目标：让全班同学都能掌握手臂的摆动区别，以及顺逆时针跑的不同。3. 情感目标：锻炼学生自我思考和自我练习探究的好习惯，同时通过游戏组合练习达到增强学生之间的默契度。弯道时内侧手臂的摆动幅度小于外侧手臂，接力跑时配合默契。1. 热身跑时沿着直接15米的圆边进行，途中进行后踢腿、高抬腿、开合跳、单脚跳等多种

5、形式。2. 篮球场3分线短距离的接力赛（持物：篮球、垒球、接力棒）3. 不断改变圆圈的弧度，让学生不断体验摆臂和身体姿态的变化。4. 15米直线跑+3分线的弯道跑接力。5. .F1赛道的设计进行连续直道+弯道的变化接力。6. 让学生自我小结评价，并及时做好总结，让好的学生进行展示学习。第3课时1. 上挑式交接棒2. 下压式交接棒3. 30米曲线接力跑1. 认知目标：让学生通过多媒体和图示能够区分不同形式交接棒的动作要求以及注意点。2. 技能目标：引导学生在练习中能完成呢原地正确交接棒的动作，保证交接棒的准确性。3. 情感目标：引导学生通过学习，养成良好的自我加压学习的习惯，并且增进同学间的合作

6、交流。掌握正确的手型和身体姿态，正确完成原地交接棒动作。1. 在课前利用多媒体或图示进行指导教学。2. 利用长杆或短杆来作为接力棒，让学生从中纠正交接棒的正确位置。3. 徒手进行手型的练习，多人合作学习进行比较提高。4. 搬运工的游戏。利用原地上挑式和下压式的动作交接，第一个传完后马上跑至队伍最后一个，继续传接。5. 实战演练。利用篮球架和篮球场地的场地，5人一组，分别站在中线两侧，利用原地交接棒的方法，绕过球架跑回交给另一侧的同伴。6. 让学生自己设计跑动曲线，进行趣味曲线跑接力。第4课时1. 下压式交接棒2. 30米曲线接力跑1. 认知目标：在第一堂课的基础上，能够清楚的了解原地和行进间的

7、动作要求。2.技能目标：引导学生在练习中能完成呢行进间正确交接棒的动作，保证交接棒的准确性。3.情感目标：引导学生通过学习，养成良好的自我加压学习的习惯，并且增进同学间的合作交流。掌握正确的手型和身体姿态，正确完成行进间的交接棒动作。1. 设置限制区和起跑点，让学生控制好起跑的时机和跑动的速度。2. 运送同伴的接力游戏。两人接力跑，一人利用下压式的手势，等着同伴将手压入手中，两人一起牵手跑回。用来强化正确的手型动作。第5课时1.50米迎面接力跑2.跳绳跑接力1.认知目标:通过比较，让学生能够区别迎面接力和之前两堂课所授的接棒动作方法。2.技能目标：通过系列游戏组合，发展学生的下肢力量和上下肢协

8、调能力，提高学生的速度和力量素质。3.情感目标：培养学生互帮互助，乐于协作的学习品质和力争进步的体育精神。保证同手位交接棒，保证奔跑过程中不掉棒，注意把握交接棒的时机。1. 单人的跑动迎面接力。2. 半程跳跃+冲刺交接棒接力。3. “两人三足”同持一物接力赛。4. 跑跳绳接力。5. 半程跑跳绳+半程拾接力棒接力。第6课时1.套圈接力2.4*100米接力1.认知目标：让学生了解接力赛跑的规则，通过4*100米长距离接力的实践，让学生直观的感觉下压式接棒时的时机和速度感受。2.技能目标：通过多样的形式结合练习，提高学生的腿部力量和四肢协调能力。3.情感目标：培养学生团结协作的良好习惯，培养不怕困难，敢于尝试的良好品质。错肩传接棒，不掉棒，并能有提前助跑加速的过程1.安全纪律教育，明确课堂任务，为避免出现接力跑分棒时混乱。2.集体原地“蹲跳跑”游戏，充分让学生的关节活动拉伸，（一组蹲，一组蹲完三组跳）3.下肢“石头剪子布”，谁输就在输的姿势上蹲起或跳跃。提高学生的腿部