内向外向,哪个才是好方向

1、每当认识一个人，我们都会首先判断他是内向的，还是外向的。因为内外向这个指标，可以让我们在短时间内形成对他人的印象，并且可以明确的把人群一分为二，方便我们寻找同类。但是内向和外向，哪一个才是好方向呢？     俗话说的“内外向”与心理学上的“内外倾”     如果我问你，在红楼梦中，王熙凤和林黛玉哪一个外向，哪一个内向，我想你一定会不假思索的回答：王熙凤外向，林黛玉内向。因为在我们的经验里，快人快语、性情直爽，是典型的外向；而有话不说，敏感爱哭，是典型的内向。也就是说，通常我们会根据一个人的行为方式和情绪类型来判断他

2、性格的内外向。但是这个判断其实并不可靠，因为人的行为很多是后天习得的，情绪也会因为经验和年龄变得柔和。有一些外向的人，也会展现出沉静内敛的一面；有一些内向的人，也会有热情奔放的时候。     所以心理学上的内向外向，指得是稳定的心理能量方向，朝向外部的是外向型，朝向内部的是内向型，专业术语叫作“内倾与外倾”。瑞士心理学家荣格，提出了著名的内外倾理论，他认为内外倾是我们的先天存在的自然倾向。     内倾的人，更加关注内部世界，对环境中的人物和事物，反应消极。凭内心的主观因素做决定，不容易受外界影响，也不愿意影响外界

3、。他们着力发展自我，好沉思、善内省、常自我欣赏和陶醉，孤僻、缺乏自信、害羞、冷漠、寡言、较难适应环境的变化。     外倾的人，更加关注外部世界，对环境中的人物和事物，反应积极。容易受外界影响，也能影响外界。对生的或新的环境不畏缩，和大家维持良好的关系。他们着力发展能力，爱社交、活跃、开朗、自信、勇于进取、兴趣广、易适应环境。     对外倾的一般评论是“经常消耗自己，把自己推展到万物之中”；对内倾的一般评论则是“躲避外界的要求，不为客体耗费能源，只为自己建立安全保护”。    

4、60;内外向的差异是不可逾越的鸿沟      内向人和外向人的差异，就如同性别差异一样，是不可逾越的鸿沟。     “物以类聚，人以群分”这句话中所指的最基本的人群划分，就是内外向。也许很多人都深有体会，好像这世上的确有一部分人与自己相反，总是不能理解他们的态度和行为。无论怎样沟通，都无法融合这就是外向人碰上内向人时很可能发生的情况。       毕竟内外向不同，心理能量的朝向是背道而驰的，必然会发展出两种不同的内外部世界的沟通协作方式： 外向的人因为朝向

5、外部世界，所以他们人生的核心内容就是顺应世界，努力让自己适应环境的变化，获得更高的社会评价；而内向的人由于朝向内部世界，所以人生的核心内容就是改造世界，凡是环境中阻碍自我探索的因素，内向的人都倾向去改变它。因此，外向人更多的提高自己的适应能力和社交能力；而内向人则更多的提高自己的思辨能力和体验深度。外向人的座右铭是审时度势，适者生存；内向人的座右铭是：做个真我，发展自我。外向人关注着现实，内向人关注着未来     基于这种种本源上的差异，导致了生活方式、思维习惯、价值观上面的差异，于是这两类人之间总有一些固定的误解。比如，外向人常常认为内向人自私脆弱、敏

6、感多疑、逃避问题； 内向的人常常认为外倾的人虚伪肤浅、无情无义、丢失自我。这种误解常常发生，也不太能逾越，很多人际纠纷，甚至哲学上的分歧，都是由内外向的误解产生的。     内向，外向哪个更好？     常常有人发问：“到底是内向好呢，还是外向好？”     心理学家们也曾对这个问题进行深入的探讨，弗洛伊德认为，外向性格是健康的象征，而内向性格者具有精神病的倾向。但是荣格却反对他的看法，他认为内向和外向根本没有优劣之分。另一位个性心理学家艾森克则从大脑的生物学性质上来谈内向和

7、外向的差异。他认为，内向人比外向人要“聪敏”一些。因为内向人的大脑皮层更加敏感，即使是不太强烈的外界刺激，也会使他们产生强烈的反应。所以能更好的回避伤害，保护自我。      从社会生活的角度而言，越是文化高度发展的时代，就会越需要内向人的特质；而越是经济高度发展的时代，就会越侧重外向人的特质。例如魏晋南北朝时期，混战导致了经济的停滞，但是那个时期的文艺创作却高度发展，著名的竹林七贤，代表了当时最高档的生活方式，他们关注自我，探讨内心，是典型内向人的代表。但在当今着重经济发展的商品社会，竹林七贤这样的人是被摒弃的，这种个性的人似乎与经济增长无益。现代社会

8、似乎更“喜欢”外向人，因为他们更善于社交，更能应对商场突如其来的变化，并且不那么“自我”，更多关注外界评价，更容易被激励。所以在现代职场，往往是外向的人更容易获得就业机会、获得成就。但是在一些创造性的行业，比如写作、作曲、美术、发明、科研内向人比外向人却具有成功的实力。      因此，不能笼统的说内向外向哪个更好，面对不同的社会活动内容，内外向人都有自己习惯的应对方式，都存在优势，同时也存在劣势，只有针对特定的具体任务时，内外向中才会有一个倾向更适合完成任务。     内外向可改变吗？   &

9、#160;  内外向作为心理能量的运转方式，就像我们的血液流动方向一样，天然的方向是不能够改变的。强迫外向人三分钟做一次内省，或者强迫内向人按照别人的审美去生活都是不太可能的。      但是，让内向人在行为上开放一些，让外向人在态度上自我一些，是可以做到的。有时候内向人也希望融入社会，外向人也希望能更好的认识自我。通过学习，这些都是可以改变的。 荣格认为一个人的人格中并存着两类倾向，只是在日常生活中，其中的某一向占优势，成为有意识的态度。居于劣势的态度，被压抑到潜意识当中。例如一个外向人，“自我”为外向，而“潜意识”为内向。而内向人，“自我”

10、为内向，“潜意识”为外向。      这就是说，我们都具有两面性，我们体内也存在着另一种倾向的资源，它存在于潜意识中，是可以被诱发的。内外向只是一种偏好，比如内向的人偏好使用向内的策略，他体内有向外的策略，只是不常使用而已。就好像我们的左手和右手，在生活中两只手都是必须用到的，只不过我们更习惯于用其中的一只，但偶尔也会用另外一只。内向人在大多数时间和场合表现的内向，但是在某些时间和场合可以表现的很外向。比如在要好的朋友面前，很可能表现的非常开放。      因此，与其说内外向是黑白分明的两种性格，不如将它看成是八卦

11、图，黑白是没有鲜明界限的，它们会渐生融合，就像一个连续体，而内向和外向便处在这个连续体的两端。我们每个人的性格又仿佛是一条线段，左端是内向，右端是外向，我们每个人的性格都可能是这条线段上的任意一点，这一点如果更靠近左端，就呈现出内向；如果更靠近右端，就呈现出外向。     而在实际生活中，这一点是可以小范围的移动的， 所谓的“改变”就是指这个小范围的移动将压抑在潜意识里的另一向的力量释放出来，从行为和态度上习得另一种生活方式。通过学习，让一个内向的人，多使用一些外向的生存策略，是可以实现的改变。但这种改变仅仅限于行为上，也是短时的，并非从根本上改变一个人

12、的心理朝向。     内向人多还是外向人多？      尽管在经济高速发展的现代社会，人们大多呈现出外向的一面，但是最近的研究表明，在美国人中，内向者与外向者人数持平。      其实如果从内外向是一个连续体的角度来看这个问题，在人类的群体中，总有一半人比另一半人“更不外向”，他们就被称为内向人；也总有一半人比另一半人“更不内向”，他们就被称为外向人这是一个相对的，带有比较性的界定。这也说明，内向人和外向人都没有人数上的优势，并不存在一个方向上的大多数群体。 这个世界就是由内

13、向人和外向人平衡的组成的，这两类人一起撑起这个世界，一类认识环境，一类改造环境，才使人类社会不断向前发展。     无论内外，悦纳才是好态度      正因为内外向是天然形成的两种性情，所以，两类人之间的理解和悦纳才是彼此相处的好态度。      不要因为一个人和你比起来冷淡一些，就排挤他；也不要因为一个人和你比起来更爱交际就贬低他大家是不同倾向的人，这是很天然的差异，与人性和道德无关。接纳对方“就是那个样子的”，理解他与你不同的行为方式背后的善意，学着欣赏“另一向”的生活方式，也是一种对自己心灵纬度的拓展。      对于自身而言，我们同时拥有内外向的力量，内向如同内功，是由自我认同而带来的精神灌注；外向如同外功，是向外拓展的力量。俗话说得好，“内练一口气，外操筋骨皮”，没有内在肯定和自我认同的人，不可能有持续的力量去向外发展。所以说内向是外向的基础，外向是内向的发展。只有内外兼修，才能修炼出最上乘的功夫。内向的力量就仿佛是树根与树干，而外向的力量是枝叶、花蕾与果实。这两种力量是并存相依的，它们的结合统一才使生命得以繁衍。      我们的祖先一向崇尚“天人合一”的生