·拓展活动策划稿

1、重庆大学城市科技学院第三期团校培训学员拓展活动策划书 第三期团校培训学员e+e小组 2014年5月8日 目 录(一） 活动目的及意义1页(二） 活动时间及地点2页(三） 活动对象2页(四） 活动主办方3页(五） 活动协办单位3页(六） 活动参加人员3页(七） 前期准备工作3页(八） 活动工作人员分配3-4页(九） 活动场地布置4页(十） 活动具体方案4-6页 加速链接4-5页 五毛和一元5页 袋鼠赛跑5-6页 信任背摔6页（十一）活动流程6页（十二）后期安排7页（十三）注意事项及应急预案7-8页（十四）活动经费预算9页一 活动名称： 第三期团校培训学员拓展活动二 活动目的及意义：介于平时繁杂的

2、工作和学习给各位同学们带来的身心压力，希望通过拓展活动以释放大家的生活与工作的压力，调节心理，平衡身心，激发自身潜能，不断完善自我，突破自我，增强自信，改进自身形象，克服心理惰性，完善性格结构，磨练战胜困难的意志力，认识到团队的作用，增进对团体的参与意识和责任心，学会欣赏别人和关心他人，与他人进行有效沟通，提高自我控制能力，调节身心，不浮躁，不颓废，以更加积极向上与热情饱满的态度面对未来的工作与生活。 三 活动时间及地点：时间： （待定）地点：校园田径场 四 活动对象：参与第三期团校培训的所有人员五 活动主办方：重庆大学城市科技学院学生会体育部、宣传部六 活动协办单位：重庆大学城市科技学院第三

3、期团校培训e+e小组全体学员七 活动参加人员：重庆大学城市科技学院第三期团校培训所有学员八前期准备工作：1）活动准备需要文件至所选组织部干事并分配具体事务；2）对前期整个准备工作，必须做到安全第一的要求，保证活 动中比赛性质活动的公平、公正、公开；3)与协作部门协调工作分配，合理布置工作；4)确定所需活动资金范围，活动主持人人选与替补主持人人选，做好相关应急准备。九.活动工作人员分配：体育部总负责1） 对本次拓展活动发放通知；2） 拓展活动的活动场地申请；3） 向校团总支学生会社管部借去物资：海绵厚毯5张；4） 负责活动现场的纪律；5） 负责到场人员签到；宣传部负责本次活动拍照和后期宣传 十.

4、活动场地布置：提前分配人员负责申请好活动场地，保证活动场所的正常使用，配适量人员负责清扫使用前和使用后的活动场地，保证场地的清洁。11. 活动具体方案：（一） 加速链接1、 项目描述： 参加游戏者10人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。 场地上划好起点线和终点线，其距离为30米，游戏开始时各队从起跑线出发，跳步前进，最先到达终点为胜。2、 注意事项： 游戏过程中队员必须跳步前进，不许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象。 队伍断裂必须重新接好，从断裂处前进，如不重新组织继续前进则视为成绩无效。

5、各队最后一名同学通过终点线为完成比赛。 在游戏过程中需本着友谊第一，比赛第二的宗旨。 游戏过程中需注意人员安全。（二） 五毛和一元1、项目描述游戏中，男生为一元，女生为五毛，主持人说出一个数字如三元五毛，各组需在五秒内迅速将对应的人数站在一起。2、注意事项 超过五秒后不得继续增加或减少人员，如继续，则视为错误。 游戏进行五轮，人员正确则加一分，错误则扣一分，根据最后分数排出名次。 各裁判需公平公正。（三） 袋鼠赛跑 道具:麻袋若干,绳子若干. 活动概述:首先将麻袋用绳子连接在一起,然后小组的每名队员都要钻到麻袋里,排成一路纵队,在麻袋彼此相连的情况下,全队要通力协作从起点跳到终点,最后看哪个组

6、先到达终点即为获胜. 活动目的:此活动培养了团队之间配合和默契,还有策划能力.（四） 信任背摔 游戏类型：团体合作型 道具要求：束手绳、三张课桌、四张凳子 场地要求：一片空旷的大场地 详细游戏规则： 这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直 的从 1.6 米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手 保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会 缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人 信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。 这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任 感及责任感。 游戏目的：增强组员的团体合作能力十二.活动流程：（1）主持人宣布活动开始并介绍

7、活动中所需注意事项；（2）主持人宣布活动中各项游戏的开展作序遵守的游戏规则；（3）主持人宣布活动结束，活动现场人员有序退场；十三.后期安排：（1）宣传部做好活动记录，撰写新闻稿件工作；（2）体育部整理活动资料并留作底案；（3）e+e小组成员及各参赛学员总结此次活动的优缺处，明确需要改进的方面；（4）体育部及时归还所借物资；十四.注意事项及应急预案：（1）工作人员必须提前半小时到场，不得无故缺席；（2）工作人员必须要分工明确，调动及时；（3）活动期间任何人员不得私自离开活动现场，不得在活动现场无故大声喧哗，保持活动的秩序，将手机调为静音或震动；（4）到场人员要积极参与活动，并配合工作人员的工作；

8、（5）活动应到人员若不能及时到场，须提前通知签到人员，不得无故缺席；（6）在活动前期准备好伤者治疗的紧急预案，提前购置药品，与校体育用品租借室借厚棉垫，保证在活动过程中参与者与组织者受伤害可能性的极大的降低；（7）在开展活动前，相关工作组需提前勘察活动场地，在活动场地区域内进行打扫，以避免有玻璃，图钉，刀片等尖锐的物品出现；（8）在活动过程中也需要相关工作人员进行打扫工作，随时注意参与活动的人员是否将尖锐或易伤害他人的物品放在了常接触的区域，进而进行预防；（9）活动结束后，打扫活动区域，将活动造成的垃圾进行清扫。十五活动经费预算（详见附表一）附表一： 预算表物品名称规格单价(元)数量总金额(元)备注云南白药喷雾剂盒 29.5129.5两只装创口