piopio好上课

1、第第一目一目 情绪万花筒情绪万花筒第一框 丰富多样的情绪第六课做情绪的主人我的新书我的新书包真漂亮！包真漂亮！喜你你真讨厌真讨厌怒哎！我要能长漂哎！我要能长漂亮一点多好啊亮一点多好啊哀明天请明天请你家长你家长来！来！惧你觉得图中此人的感受是怎么样你觉得图中此人的感受是怎么样呢？呢？“恐惧恐惧”对不同情景的主观体验感受。情绪情绪(关键词关键词)情绪情绪是什么是什么为什么要调控为什么要调控情绪情绪(作用作用)：情绪对人的影响情绪对人的影响(积极影响与消极影响积极影响与消极影响)学习思路学习思路：定义种类特点产生的原因 情绪是一种内心体验情绪是一种内心体验感受感受。如快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤。如

2、快乐、兴奋、愤怒、害怕、悲伤等这些伴随着我们生活经历过程中所产生的内心体验等这些伴随着我们生活经历过程中所产生的内心体验感受感受就是情绪。就是情绪。1、情、情绪绪是什么是什么？2、情绪具有何特点？、情绪具有何特点？ 情绪具有多样性和复杂性。情绪具有多样性和复杂性。导学：导学：P60、61 情绪的基本内容情绪的基本内容。3、情绪的种类有哪些？、情绪的种类有哪些？虽然人的基本情绪种类只有四种虽然人的基本情绪种类只有四种喜、怒、哀、惧，喜、怒、哀、惧，但是，随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演但是，随着我们的内心体验不断变换这四种情绪会演变为又惊又恕、喜忧参半等各种复杂的情绪。变为又惊又恕、喜忧

3、参半等各种复杂的情绪。 （1）当我们遭遇）当我们遭遇不同事情不同事情、处于、处于不同情境不同情境中，会产生各种各样的中，会产生各种各样的情绪。情绪。 （2）总是与个人）总是与个人心理需要心理需要相联系的。相联系的。4、产生不同产生不同情绪情绪的原因是什么的原因是什么？5、为什么要调控情绪为什么要调控情绪(作用作用)：情绪对人的影响：情绪对人的影响(积极影响与消极影响积极影响与消极影响)会对人产生神奇作用。会对人产生神奇作用。 导学导学： P61、62、63 情绪的基本内容情绪的基本内容。情绪犹如双刃剑。情绪犹如双刃剑。 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充

4、实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。我们健康成长。积极影响积极影响6、情绪有哪两方面作用？、情绪有哪两方面作用？另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事。做出一些令自己后悔甚至违法的事。-消极消极影响影响 导学导学： 63 情绪的基本内容情绪的基本内容。同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？同样是下雨为什么会引起不同的情绪呢？小明小明农民伯伯农民伯伯内心需要内心需要想去打球想去打球希望

5、下雨希望下雨得不到满足得不到满足失望失望满满 足足高兴高兴情情绪绪的含的含义义： 情绪情绪是人的心理活动的重要表现，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的它产生于人的内心需要内心需要是否得到满足。是否得到满足。 喜喜 怒怒 哀哀 惧惧 教材教材 P61复杂复杂多样的多样的,人的情绪在四种基本情绪的人的情绪在四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。喜惧哀怒红红+绿绿红红+蓝蓝蓝蓝+黄黄红红+蓝蓝+黄黄+绿绿恼羞成怒恼羞成怒喜忧参半喜忧参半（喜悦+惊讶）惊喜（喜悦+悲伤）悲喜交加（悲哀+愤怒）悲愤 红红+蓝（喜蓝（喜+忧）忧）黄黄+绿（绿（ 怒怒+惧）

6、惧）百感交集百感交集情绪是人心理活动的表现情绪是人心理活动的表现,情绪产生的原因是多方面的。情绪产生的原因是多方面的。人的内心需要人的内心需要是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。是否得到满足，是情绪产生变化的一个重要原因。 人的需要人的需要得到一得到一定满足定满足得不到满得不到满足或事与足或事与愿违愿违产生积产生积极情绪极情绪开心、喜开心、喜悦悦、兴、兴奋奋产生消产生消极情绪极情绪难受、忧难受、忧愁愁、愤、愤怒怒产生不同情绪的原因？l生活中，我们每个人都可能遭遇生活中，我们每个人都可能遭遇不同的不同的事情事情,处于处于不同的情境中不同的情境中，自然也会产生，自然也会产生各种各样的情绪。

7、各种各样的情绪。这些丰富多样的情绪这些丰富多样的情绪构成我们多姿多采的生活。构成我们多姿多采的生活。小结小结-情绪对人行为的影响情绪对人行为的影响(作用作用) 情绪就象情绪就象“神奇果神奇果”，会，会对人产生神奇的作用。对人产生神奇的作用。有时有时，它会使人精神焕发，干劲倍增；它会使人精神焕发，干劲倍增；有时有时，它会使人无精打采，萎，它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响人们的行为，靡不振。情绪影响人们的行为，影响人们的生活。影响人们的生活。P62情绪有积极与消极之分情绪有积极与消极之分情绪对正常水平情绪对正常水平发挥的影响发挥的影响 情绪对身体情绪对身体健康的影响健康的影响 积极积极情绪情绪

8、 精力充沛，思维活跃，精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发效率高，能有超水平发挥挥 心情舒畅，能防病心情舒畅，能防病治病，使人健康长治病，使人健康长寿寿 消极消极情绪情绪 精力不足，思维迟钝，精力不足，思维迟钝， 效率低，发挥失常效率低，发挥失常 降低人体的免疫力，降低人体的免疫力， 容易致病容易致病 知知 识识 窗窗不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病： （1 1）癌症：）癌症：临床实践已证明，绝大多临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲

9、不振良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。机而入。知知 识识 窗窗不良情绪会引发疾病：不良情绪会引发疾病： （2 2）感冒：）感冒：感冒与人的免疫力有很感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，

10、从而削弱人对感冒病毒的抵抗时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。力。 情绪犹如双刃剑。一方面，情绪情绪犹如双刃剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成的活动效率和能力，促使我们健康成长。长。积极影响积极影响 另一方面，情绪也会使人感到难另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事。后悔甚至违法的事。-消极影响消极影响 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两材料一：据我国史料记载，伍子胥

11、在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：材料二：三国演义三国演义中的周瑜才华出众，机智过人。但中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了他风华正茂的性命。华正茂的性命。 材料三：材料三：儒林外史儒林外史中的范进，多年考不中举人直到中的范进，多年考不中举人直到50多多岁时，终于听到自己金榜提名，岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯喜极而疯”。这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？这三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？情绪:“极

12、度焦虑”，结果:“一夜间须发全白”。情绪:“过于生气”，结果:“断送了风华正茂的性命”。情绪:“过分高兴”，结果:“喜极而疯”。请同学们回忆一下请同学们回忆一下,当你处于积极情绪和消极当你处于积极情绪和消极情绪状态时情绪状态时,你的学习、生活有什么不一样吗你的学习、生活有什么不一样吗?当处于当处于积极积极的情绪状的情绪状态时态时, ,学习效率有所学习效率有所提高提高, ,干什么都有劲干什么都有劲. .在在不开心不开心时时, ,注意力注意力无法集中无法集中, ,记东西老记东西老记不住记不住, ,干什么事都干什么事都提不起劲提不起劲. .科学实验表明：科学实验表明：情绪低落时，几乎忘掉记忆内容的1/4；情绪很好时的同学在相同时间忘掉1/20。情绪高兴的学生学到的知识远远超过情绪不好的学生。名句欣赏：名句欣赏： 笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。 真正的快乐，是对生活的乐观，对工真正的快乐，是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。作的愉快，对事业的兴奋。 如果因错过太阳而流了泪，那么你又如果因错过太阳而流了泪，那么你又要错过群星了。要错过群星了。情绪万花筒情绪万花筒 情绪与生活情绪与生活情绪的定义情绪的定义情绪的四大类型、特点情绪的四大类型、特点产生不同情绪的原因产生不同情绪的原因情绪具有神奇的作用情绪具