站立式起跑说课稿

1、站立式起跑说课稿 我说课的内容是：水平二 “站立式起跑” 第一课时一、 教材分析主教材站立式起跑是在水平一小学生起跑的基础上，对起跑动作的深入学习。主要是通过站立式起跑反复练习，初步掌握站立式起跑的动作方法。训练学生的反应时，并能把起跑与起跑后的快速跑结合起来。辅教材游戏：往返接力跑二、教学目标让体育回归本原，培养学生良好的体育习惯和体育技能。1、知识目标：了解、学习站立式起跑及起跑后的加速跑的动作要领，能按口令做出站立式起跑的正确动作。2、能力目标：发展学生身体的灵敏、爆发素质，增加下肢力量，提高协调性。3、技能目标: 通过练习，90%的学生能掌握正确的站立式起跑及起跑后的加速跑的技术动作。

2、4、情感目标：培养学生竞争意识和勇敢的精神。能积极参与到学习活动中。三、教学重点降低重心，身体前倾。四、教学难点身体放松，反应迅速。五 、教学过程为完成教学目标，我确立了一个宗旨，二种方法，四个部分教学宗旨：面向全体学生，人人参与体育，人人享受体育。教学方法：引导激励法，示范讲解法。四个部分：开始部分，准备部分，基本部分，结束部分。开始部分：集合整队，师生问好，检查服装，安排见习生。准备部分：1、 进行2分钟左右的队列练习，注重培养学生良好的组织纪律性，改善身体形态。2、 教师引领热身活动：热身操。 基本部分：一、站立式起跑1、导入课题：通过“快速换位”游戏教学，引出本节课内容“站立式起跑”，

3、激发学生学习兴趣。组织方法：一三列向后转，老师喊预备-跑，学生要在最短时间里两个人换位，换完位就举手（要求都从右边跑，注意安全）。间隔距离2米练习2次，间隔距离5米练习2次。师总结：刚才在换位过程中，同学起动迅速、灵巧。你们的起跑姿式就是我们本节课的学习内容“站立式起跑”。 2、自主探究（1）站立式起跑一般用在哪里呢？生答。师总结：一般用在中长跑中，也就是800米及800米以上.1500米.3000米.5000米.10000米马拉松等。（2）站立式起跑口令是什么呢？生答。师总结：各就位-预备-跑是蹲踞式起跑的口令，站立式起跑的口令是：各就位-跑。3、讲解示范（1）、教师侧面完整示范一次（2）、

4、边讲边示范一次。动作要领：屈腿开立，身体前倾，用力蹬地，快速前进。4、学生练习（1）原地各就位口令练习：生按师口令练习，师巡回指导3-4次。学生学习、掌握各就位口令及动作。（2）原地各就位口令接蹬摆练习：生按师口令练习，师巡回指导2-3次。学生练习蹬地摆臂动作。（3）完整动作分组练习：分四组站立式起跑接5米加速跑2次。（4）师指名学生演示，师生纠正动作。（5）互帮互学：两人一组相互纠正学习。2-3次。合作学习，巩固动作。（6）完整动作分组练习：分四组站立式起跑接10米加速跑4次。巩固提高。（7）分组展示。分四组站立式起跑接10米加速跑1次。师生互评二、游戏：往返接力跑。巩固站立式起跑技术动作，培养学生团结协作能力及竞争意识，体验体育运动的快乐。1、教师讲解游戏方法，强调安全2、安排学生布置游戏场地3、学生进行示范表演4、分组尝试练习5、制定游戏规则6、分组进行比赛。7、师生评价。结束部分：1、 四列横队听音乐放松。