打乒乓球的10个小技巧

1、打乒乓球的 10 个小技巧具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶 的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是： 在来球的高点期， 接触球的中部， 向中下部摩擦在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方发力。体会手握菜刀导向左右两侧砍东西时的用力感觉。切横板反手侧旋挡球。常用于对付弧圈球，近似于直板的反手推挤，属于辅助性的防守 技术。具有较强的节奏变化和旋球变化的特点。可为防攻转换创造条件。动作方法是：身体尽量离球台近一些，手臂靠近身体，这样手上 的感觉比拟容易控制。板球保持半侧面竖直，在来球的上升期或高点期，击

2、球的左侧后 中上部以右手为例 ，向左侧前下部摩擦，手臂运动轨迹近似于向下侧 斜的左侧半弧型，击出去的球带有左侧下旋。特别要注意的是，由于此项技术在击球时，作用力不通过球心，球向前的运动轨迹较慢，一旦对手适应这种节奏变化，就会有足够的 时间腾出手来，给予进攻性很强的还击，造成自己的被动。所以在比赛中， 这项技术不宜作为主要的进攻手段用得过于频繁， 从而造成比赛战机的贻误。挑一种进攻台内短球的方法。按种类划分，属攻球技术。 具有动作小，出手突然，主动意识强的特点。动作要领是：在来球的高点期，击球中后侧部，向前上或前上侧 方根据挑球的线路而定 发力。击球时，以前臂发力为主，上臂适当靠近身体，重心略向

3、前倾， 这可增加手对球感觉的准确性 .手腕的放松尤为重要。在练习时，要处理好摩擦和击打的关系。初学时，为了保证击球的准确性，可适当多一点摩擦，待水平有 一定提高时，就可以增加击打的比重，以使球的速度更快，挑出的球 质量更高。这也是目前在事实践中，人们常把此项技术称为 “挑打的原因 特点是隐蔽性强，击球线路外撇，产生大角度回球，使对方不易 发力上手抢攻。摆台内快搓短球。 由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。 常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，使对手难于上 手拉攻，较好地为下一板进攻创造时机动作方法是：在来球的上升期，击球中下部，以向前下方发力为 主，略

4、带向侧的力量。击球时，手腕瞬间有一较小的制动动作，在自己发力的根底上， 适当借对方来球的力量，在过网的前提下，可减少球向前平动的距离, 摆出高质量的短球。注意：摆的动作一定要向下发力。即使来球下旋，也要调整拍型，向前下运动。这样摆过去的球，才会短而低。撕是横板用反手近台快拉对方挑过来的上旋球技术。特点是击球时间早，动作快，突然性强，准确性较高。与普通快拉和快带区别在于撕更强调较早的击球时间和自己的主 动发力。点正手近台攻下旋球，是直板正胶运发动经常使用的技术。其用法和作用近似正手突击，但是比突击的力量小一些，准确性 更容易把握。击球特点是：出手比拟快，动作小，突然性强，如能配合较好的 落点。动

5、作方法是：站位靠近球台，向后引拍拉手不要过大，板面保持 稍稍竖直，在来球的高点期击球的中部，以向前发力为主，略带向上 摩擦，以制造能够保证球上台的弧线。随着乒乓球技术的不断开展，人们已普遍适应直板正胶拉上旋，因此，增加 “点打的使用率势在必行直板在打根底的初级阶段，在对付第一板下旋球时，可以练习 “点 打为主，逐步过渡到与 “点拉相结合，以形成较熟练的动力定型，为今 后能够与其它打法进行高水平的对抗打下根底。该技术的特点：和快摆结合能破对方发抢，降低对方第一板上手 质量。动作要领：站位中近台，上身正对台面，向后引拍不要过大，板 面保持稍稍竖直， 在来球的上升期击球的中部， 以向前发力撞击为主， 尽量不要摩擦，整个过程手腕和前臂一定充分紧张。身体向前倾，辅助发力。该技术的特点： 1 节奏变化大。2 和拉冲结合旋转变化差异大。3 回球下沉，对方拉接易下网。拍这是横板和直拍正手攻打弧线略高的弧圈的技术。类似正胶快杀弧圈球，但回球速度要快得多。属于搏杀类技术。动作特点：整个动作发力突然且距离短快狠，手腕固定，以撞击 为主，集中发力攻打来球的上升期，有类似快打感觉。该技术的特点： 1 节奏变化大。2 和拉冲结合旋转变化差异大。抹类似滑板和带的综合技术。其中最常用的一种是，横板在回接反手位短球时，在球的上升期 或高点期，接