轮滑课时计划

1、轮滑课时计划 授课班级：高一轮滑选项班 第2模块之1第2次课 授课教师：韩金亮教学内容学习轮滑平地花式动作前交叉过桩（cross）复习双脚并拢转弯过桩（fish）教学目标1、通过轮滑平地花式的教学培养学生对轮滑的兴趣，促进学生积极主动学习科学的锻炼方法,为终身体育打下良好的基础.2、通过本次课学习使学生能够初步掌握双脚前交叉过桩（cross）的技术动作，使75%以上的学生能够较好的完成动作，复习双脚并拢转弯过桩（fish）技术,进一步完善和提高动作质量.3、促进学生灵敏、力量、柔韧等身体素质，进一步提高学生体能水平。4、通过对轮滑平地花式的学习，使学生能够获得成功与愉悦的情感体验，培养学生在体

2、育活动中的合作精神和合作行为，提高学生的社会适应能力。教学顺序教学内容组 织 教 法 与 学 法运动量教师活动学生活动组织形式时间次数强度准备部分（10）1、课堂常规2、 慢滑200米音乐背景下滑行3、游戏：网鱼4、活动各关节头颈肩关节腰部5、 轮滑辅助性练习（1）两脚尖向内体前屈压腿（2）两脚尖向外体前屈压腿（3）两脚一前一后交叉站立体前屈压腿1、师生问好，提出本节课内容，及要求教法：2、规范要求 组织调控语言提示3、组织进行游戏4、教师领做5、做简单讲解示范并领做要求：1、静、快、齐学生精神饱满2、学生积极参与3、 注意安全遵守规则4、各关节活动充分5、跟随教师认真练习要求：动作要慢 规范

3、标准1、四列横队2、绕场地进行3、分2组进行4、四列横队体操队形 1分2分3分2分2分48100/分90/分95/分教学顺序教学内容教师活动学生活动组织形式时间次数强度基本部分（31）1、学习轮滑平地花式前交叉过桩（cross）动作要点：助跑滑行接近桩后，两脚尖一前一后向内交叉滑行，绕过桩后，两脚尖再向外展滑行绕过第二个桩，循环重复动作进行过桩重点：两脚一前一后向内向外滑行难点：两腿的适度用力内收与外展3、教师指导学生分小组进行合作学习要求：通过同伴间的相互帮助与合作来学练，由易到难，循序渐进教师提供练习步骤供参考4、学习成果展示并引导学生进行评价：全组合作学习展示与评价：全组完成动作人数个人

4、学习成果展示与评价：组内互评，男女各一名进行展示5、复习双脚并拢转弯过桩（fish）6、前交叉过桩（cross）与双脚并拢转弯过桩（fish）组合练习提高前交叉过桩（cross）的动作质量1、示范并讲解本节课学习内容教法：教师先示范后讲解边讲解边示范2、组织学生进行练习要求：及时进行错误动作纠正整体错误纠正与个别错误纠正3、组织学生进行自主学习与合作学习，由各组小组长组织进行练习步骤，相互帮助，共同提高。4、学生进行学习成果展示，教师引导学生进行评价，以加深学生对技术动作的体会并能激励学生进一步努力提高自己5、教师示范双脚并拢转弯过桩（fish）组织学生进行练习6、教师示范组合动作启发同学做组

5、合练习，引导同学们学以致用1、认真观察教师动作示范从两脚滑行路线和用力方法两方面对此动作进行学习2、学生练习内容：（1）两脚一前一后脚尖向内滑行至交叉（2）由两脚交叉改变为脚尖向外展滑行至分腿（3）完整动作练习3、合作学习借鉴练习步骤：（1）有同学帮助下的完整动作练习（2）有助跑的完整动作练习（3）过2个桩练习（4）过多个桩练习4、同学进行全组和个人动作展示，挑战自我，体会战胜困难的成就感，增强自信心和勇气。5、复习双脚并拢转弯过桩（fish）6、进行前交叉过桩（cross）与双脚并拢转弯过桩（fish）组合练习注意两种动作的转换1、教师示范讲解队形： 学生练习队形（1）（3）：3、学生合作学习练习队形：分四组 要求：教师巡回指导4、学生展示队形： 5、 练习队形： 6、练习队形同上5分17分5分2分、2分4444666695/分100/分110/分110/分120/分130/分140/分120/分结束部分（4）