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文档简介

1、七年级第1学期 第 11次课 备课教师：周凯教材1、后滚翻2、素质练习重点翻掌贴肩难点积极向后倒，提臀、举腿教学目标认知目标：学生知道后滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。技能目标：学生能做好后滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。情感目标：培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数体育委员整队教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。1体育委员在指定地点集合整队，检查人数并向老师汇报出勤情况一、课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安

2、排见习生。1组织队形： ××××××× ××××××× 1、“老师好！2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二、准备活动1、队列队形原地三面转法；齐步走立定跑步走立定2、徒手操头部运动扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动弓步压腿腕踝关节运动 教师口令指挥1、教师口令指挥2、观察学生练习情况35队形同上1、学生按老师口令练习要求：注意力集中学生成四例横队练习1：学生在教师口令指挥下进行练习2：学生按节奏跟随示范练习3：明确练

3、习要求要求：动作尽量到位 活动充分3-5次4×8教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数三、后滚翻1、蹲撑后倒，抱膝前后滚动2、蹲撑后倒，翻掌贴肩前后滚动3、保护下尝试斜垫上后滚翻 1、教师示范讲解，要求起始动作为蹲撑，后倒时团身紧，推手有力及时，有一定速度2、在学生能完成蹲撑后倒的基础上教师示范讲解翻掌贴肩动作，哨音指导练习3、指导巡视，请学生展示，评价纠错保护方法：帮助者蹲立于练习者侧面，一手托肩，一手托臀，助其推手和翻转22组织队形： 学生两人一组一垫1、学生徒手练习  2、平垫上练习  3、斜垫上练习4、学习保护与帮助5、学生展示，评价鼓励 四、素质练习 仰卧起坐教师讲解练习要求和规则5两人一组一垫 听口令练习1次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况、表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布置回收器材。四、师生再见3一、学生四列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：完全放松、

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