一列横队变二列、定时跑教案

1、小学体育三年级教案学习内容第二课：队列队形一（二）列横队变二（一）列横队；走和跑3分钟定时跑学习目标1、 让学生初步掌握一初步掌握跑走交替的动作方法，培养良好的姿势，发展跑的能力；初步学习一（二）列横队变二（一）列横队的动作方法。2、 发展学生的协调性和节奏感及提高自我管理的能力。3、 提高学生的学习兴趣及参与意识，培养学生观察和评价的能力。重点一（二）列横队变二（一）列横队的重点：动作准确，节奏连贯；3分钟定时跑的重点：跑走交替的节奏；难点一（二）列横队变二（一）列横队的的难点：三步法；3分钟定时跑的难点：坚持在规定时间内按照规定要求完成任务；教具学具田径场跑道 教学组成时间达 成 目 标学

2、 习 内 容教 师 行 为学 生 行 为 组 织 图 形负荷一、 课堂常规二、 准备活动三、一（二）列横队变二（一）列横队四、3分钟定时跑五、放松活动28分钟15分钟10分钟3分钟养成良好的课堂常规习惯，了解学生的到课情况及身体健康状况。通过队列队形的练习，养成学生令行禁止的好习惯。另外，通过游戏及迎面站立的方法，激发学生学习的兴趣及课堂集中注意力的好习惯。1、 让学生学会12报数的动作方法。2、 让学生掌握一（二）列横队变二（一）列横队的动作方法。通过队列练习，培养学生良好的气质。通过3分钟定时跑，发展学生快速跑的能力及耐力跑的素质。通过练习方法的制定，提高学生的自我管理能力。调整呼吸，逐渐

3、恢复心跳。1、整队集合，报数2、检查服装，安排见习生1、 热身活动：慢跑两圈（500米）2、 队列队形练习：稍息、立正、转向等1） 做相同动作；2） 做相反动作；1、 1报数的动作方法；2、 一（二）列横队变二（一）列横队3分钟定时跑通过慢走或原地站立的方法，逐渐放松。3、 师生问好4、 教师宣布本课学习内容，提出本课要求。教师带领学生集体做准备活动。1） 教师分别下令：稍息、立正、向左转、向右转、向后转口令；2） 教师分别下令：稍息、立正、向左转、向右转、向后转口令；教师讲解动作方法并分解示范正面、侧面动作方法：四列横队对正看齐并12报数。 1数同学原地立正，二数同学听到变队口令后，左腿后撤

4、，后右脚向右迈一步，左脚迅速向右脚靠拢。与前面1数同学对正看齐。动作要领：一左腿后撤，二右腿向右跨，三左腿向右腿靠拢。教法：1、教师领做，并喊1、2、3，完成相应的动作。2、教师下口令，学生自己喊口令，并完成相应动作；1、 教师下口令，学生不喊口令，完成练习。教师解说3分钟定时跑的动作方法：在规定的3分钟时间内，学生按照直道加速跑，弯道慢走的方法，完成练习。一方面避免因拥挤造成的伤害事故，采用弯道开始的方法。另一方面学生可以根据自身情况自主练习。教师语言提示学生积极放松：慢走或原地站立，严禁蹲立或躺在草坪上休息，以免引起心猝死。1、 师生问好。2、 认真听讲。1、 听从老师的哨音指挥，有序完成热身活动。1）学生按照老师的口令，完成相应的动作。2）学生按照老师的口令，完成相反的动作。1学生根据老师的讲解示范，模仿练习。2、1、2数同学互换位置，再练习34次。1、 认真听讲并模仿练习2、 每一组分别练习，学生能够找出动作错误的学生，并帮其改正错误动作。学生分组完成练习：一方面避免因拥挤造成的伤害事故，采用弯道开始的方法。学生根据自己的具体情况及教师的要求，高效的完成练习。慢走或站立放松 小负荷小负荷中大强度小负荷六、结束语1分钟整理、总结本节课学习内容。小