口腔预防保健医学导论学会保护自己的牙齿

1、口腔预防保健医学导论学会保护自己的牙齿老了掉牙老了掉牙老年人掉牙必然规律？为什么掉牙？为什么掉牙？龋病牙周疾病人类牙齿丧失的最主要原因龋病龋病儿童与青少年失牙的主要原因儿童与青少年失牙的主要原因牙周疾病牙周疾病中老年人失牙的主要因中老年人失牙的主要因老年人掉牙不是必然规律终生享有健康的牙齿终生享有健康的牙齿终生享有健康的牙齿终生享有健康的牙齿美国国家牙科研究所（美国国家牙科研究所（NIDCRNIDCR）前所长说：）前所长说：“ 我们基本上完成了消灭龋病的我们基本上完成了消灭龋病的目标目标”工业化国家过去工业化国家过去3030年的经验证明人类失年的经验证明人类失牙的一大杀手龋病可以有效预防牙的一

2、大杀手龋病可以有效预防我国人民龋病与牙周疾病我国人民龋病与牙周疾病的患病情况的患病情况我国人民龋病的患病情（一）我国人民龋病的患病情（一）恒牙患龋情况恒牙患龋情况1212岁岁龋均为龋均为0.50.5得到治疗的占得到治疗的占111135354444岁岁龋均为龋均为1.91.9得到治疗的占得到治疗的占8 865657474岁岁龋均为龋均为3.63.6得到治疗的占得到治疗的占1.91.9 20052005年第三次全国口腔健康流行病学抽样调查年第三次全国口腔健康流行病学抽样调查我国人民龋病的患病情况我国人民龋病的患病情况(二二)乳牙患龋情况乳牙患龋情况5 5岁岁乳牙龋均为乳牙龋均为3.5 3.5 5

3、5岁岁农村农村乳牙龋均高达乳牙龋均高达3.93.9乳牙龋得到充填治疗的乳牙龋得到充填治疗的2.82.8农村得到充填治疗的仅有农村得到充填治疗的仅有0.60.6 20052005年第二次全国口腔健康流行病学抽样调查年第二次全国口腔健康流行病学抽样调查牙周疾病患病情况牙周疾病患病情况l牙周健康情况很差牙周健康情况很差l牙石检出率较高牙石检出率较高l中老年人牙周疾病患病严重中老年人牙周疾病患病严重什么是健康的口腔什么是健康的口腔口腔健康的标准：牙齿清洁，无龋洞，无疼痛感，牙龈颜色正常（粉红色），无出血现象。WHO定义保护自己牙齿健康的方法保护自己牙齿健康的方法一良好的自我口腔保健二定期口腔检查、保健

4、与治疗三有效的预防措施（含氟牙膏、窝沟封闭、水源氟化、合理饮食）一、自我口腔保健一、自我口腔保健一生中不断地、 彻底地清除牙菌斑牙菌斑牙菌斑菌斑染色（菌斑染色（plaque disclosing）菌斑染色（菌斑染色（plaque disclosing）刷牙前未染色刷牙前染色后邻间隙及龈缘是牙菌斑的主要附着处刷牙后菌斑染色死角！有效刷牙有效刷牙effective Tooth Brushing有效刷牙（有效刷牙（Tooth Brushing ）要点：1.牙刷到位45度齿龈交界处2.几种有效的刷牙动作水平颤动、顺刷牙缝、牙面画圈3.面面俱到4.避免用力横刷经典的刷牙方法经典的刷牙方法“水平短距离颤动

5、水平短距离颤动”方法（方法（Bass methodBass method）刷毛的位置顶端放入龈沟与牙邻面。刷毛的位置顶端放入龈沟与牙邻面。刷毛指向牙根方向，刷毛与牙长轴呈刷毛指向牙根方向，刷毛与牙长轴呈4545角角水平方向短距离颤动刷牙，刷牙时轻度加压，使刷毛保持在龈水平方向短距离颤动刷牙，刷牙时轻度加压，使刷毛保持在龈沟内并伸入部分牙邻面。沟内并伸入部分牙邻面。水平短距离颤动拂刷每个部位来回至少水平短距离颤动拂刷每个部位来回至少5 5次，刷牙范围约次，刷牙范围约2 23 3颗颗牙。牙。选择保健牙刷选择保健牙刷什么是保健牙刷？什么是保健牙刷？1.1.牙刷头不能太大牙刷头不能太大2.2.每根刷毛

6、直径每根刷毛直径0 .180 .180 .20mm0 .20mm之间，回弹之间，回弹力好，吸水性差，耐磨性强力好，吸水性差，耐磨性强3.3.刷毛的顶端是椭园形刷毛的顶端是椭园形4.4.刷柄便于抓握刷柄便于抓握牙膏的选择牙膏的选择l选用含氟牙膏选用含氟牙膏l占牙刷面的占牙刷面的1/5l可降低人群龋病患病率可降低人群龋病患病率 20-35%左右左右l药物牙膏药物牙膏使用牙线使用牙线（tooth flossing）使用牙线使用牙线使用牙线使用牙线二、定期进行口腔检查（二、定期进行口腔检查（Oral Health Examination） 发现牙结石早期龋齿得到专业口腔卫生指导每半年一次，至少一年一次

7、每半年一次，至少一年一次 。龋齿的发展过程（龋齿的发展过程（1）龋齿的发展过程（龋齿的发展过程（2）龋齿的发展过程（龋齿的发展过程（3）三、有效的预防措施三、有效的预防措施氟化物与窝沟封闭（Fluoride and Fissure Sealant ）可以最大限度的预防龋齿合理、健康的饮食氟化物的合理利用氟化物的合理利用1、氟化物的应用 主要两个途径： (1)局部用氟（Topical Fluoride）含氟牙膏、氟水漱口等 (2)全身用氟（Systemic use of Fluoride）窝沟封闭窝沟封闭(Pit and Fissure Sealant)窝沟解剖形态及龋患特点窝沟解剖形态及龋患特

8、点窝沟龋的患病状况及其特点窝沟龋的患病状况及其特点镜下的窝沟窝沟封闭的作用原理窝沟封闭的作用原理窝沟封闭窝沟封闭封闭前封闭后合理、健康的饮食合理、健康的饮食l采纳健康的平衡饮食l合理进食含糖食品l进含糖食品后刷牙l不吸烟，少饮酒维护口腔健康的行为维护口腔健康的行为l刷牙(Tooth Brushing)l用牙线（Flossing）l定期检查（Examination） l使用氟化物（Fluoride）l窝沟封闭(Sealant) BFEFS健康行为+合理饮食（不吸烟、不饮酒）牙周疾病和口腔癌。五、及时治疗智齿冠周炎五、及时治疗智齿冠周炎l18岁-25岁是智齿萌出的年龄，由于颌骨骨量的不足，智齿萌出位置不正或萌出不完全，智齿阻生，牙冠周围软组织化脓性炎症，称为智齿冠周炎。智齿冠周炎智齿冠周炎l下颌比下颌多发l轻者局部龈瓣红肿、咀嚼疼、吞咽疼、无明显全身症状。l重者体温升高、颌下