迎五一趣味活动方案+1

1、团队拓展活动方案为增强企业的凝聚力和团队荣誉感，经行务会研究，决定开展团队拓展活 动。具体事宜安排如下：一、活动时间 ：年 8 月 2 日下午 15： 00-8 月 3 日 8： 30（如遇下雨改期，另行通知）二、活动地点 ：三、参与人员 ：全体行员四、活动指挥：五、参赛队安排：此次趣味运动会分为两队： （分组详单见附表）六、裁判： 摄像： 录像：七、活动时间安排序号日期时间内容18月2日14：00办公楼前集合出发315：30现场及住宿安排417：00活动开始（齐心协力、夹球跑、踩汽球、拔河等）519：00篝火晚会（活动 +卡拉 OK）78月3日7：00早餐88：00返回八、分组名单（见附件

2、1）九、车辆安排（见附件 2）十、趣味运动项目比赛规则（一）齐心协力（三人四足）道具：绳 35 根参加人员：分设 2队，每队 21人，每队 7组，每组 3人比赛规则： 每轮次由三名队员参加， 所有比赛队伍成纵队面对标志物站在起 跑线后，每一组三人并肩站立， 内侧的小腿用小布条捆住， 这样成了“三人四足”， 比赛开始，发令员发令后， 各队的第一组以四条腿向前跑进，按规定场地行进， 与 下一组队员完成接力。 这样依此进行， 直至所有到场人员都参加完成比赛， 用时少 的队胜利。（二）夹球跑道具：排球 2个，椅子 4 把参加人员：分设 2 队，每队 22人，每队 5 组，每组 2人（首先保证每组男女

3、搭配）组织注意事项：组队一男一女，比赛路线为 7 米，终点放一椅子。比赛规则： 各队顺次在起点排成两列纵队， 参赛队员须男女搭配。 如最后人员 不足每队第一组持球， 两人背对背，将球夹在背中间。 裁判员哨子一响， 第一组向 终点跑去。如果球跌落，必须就地重新夹好，继续前进。到了终点， 参赛队员夹球绕过椅子， 改为面对面用额头将球夹住跑回起点， 到 起点后，第二组立刻接过球，按上述规则进行， 依次类推， 跑得最快的一队为获胜 方。（三）踩气球道具：气球 200 个参加人员：比赛分为 2组, 每队每组各出 9人（男女不限）比赛规则： 参赛队员两脚各绑三个气球。 裁判员宣布开始后， 在规定的比赛区

4、域内，各人想办法去踩破别人的气球， 而提防自己的气球被别人踩破。 参赛队员离 开比赛区域或气球全部被踩中者，视为退出比赛。剩气球最多者获胜。（四）摸石过河道具：砖头三块参加人员：比赛分 2 队，每队分为 2 组，每组 12人，起点终点各一组接力比 赛，每队各出 2 人做裁判；比赛规则 :比赛前， 运动员分别站在起点， 两脚分别踩两块砖， 手拿第三块砖， 听到开始口令后， 依次将砖踩在脚下交替向前行进至砖全部过终点线时停表， 用时 少者胜。如发生脚触地面等“掉河”现象，每发生一次，加时 5 秒，同时，须从掉 河处继续前进。（五）双人协作摘桃道具： 2根，桃（苹果） 30 个、纸篓 6个参加人员： 22人一队，每队 11 组，每组 2人（每组男女搭配）组织 注意事项：每组搭配一男一女，一高一低，比赛长度为10 米。比赛规则： 每队顺次在起点排成两列纵队， 参赛队员须男女搭配。 工作人员在，裁参赛队员同侧肩膀上搭一根棍（参赛队员不得用脖子夹住棍，不得用手扶棍） 判员哨响后， 参赛队员一前一后肩挑棍向终点跑， 赛跑期间棍落地， 必须重新拾起 再跑，到终点后，参赛队员肩挑棍分别拿桃后返回， 下组队员接棍不接桃， 按上述 规则继续进行，最早完成比赛的队为获胜方。（六）拔河道具：拔河绳、哨子参加人员：分设 A、B两队。每队 19人，其中男 9人，女