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文档简介

1、适合 11 个月宝宝的食谱想必许多妈妈都会烦恼不知道 11 个月的宝宝吃什么好，今天， 为大家整理了适合 11 个月的宝宝的食谱，希望能够帮到大家 !【 11 个月宝宝食谱】黑芝麻花生糊原料：黑芝麻、花生仁 （连衣 ）各若干、白糖 15 克做法： 将芝麻、花生仁洗净，放人炒锅中，炒熟，研成粉末，每次各取15 克，加入热开水 120 毫升至 150 毫升，调成糊状。再加入白糖调 味即可。小贴士： 养血补血。适用于缺铁性贫血，很适合宝宝食用哦。【 11 个月宝宝食谱】参枣莲子粥原料：党参 15 克、红枣 20 克、莲子 30 克、粳米或大米 30 克 做法： 将党参切成片，红枣洗净，剖开去核，莲子

2、打碎。将粳米淘洗干 净与党参、红枣、莲子一起放火锅中， 加清水适量， 煮到米烂熟即可。【 11 个月宝宝食谱】四彩珍珠汤原料： 面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜，适量油、葱姜末、盐、酱油 做法： 将面粉放入盆内，用筷子沾水拌入面粉中，边加水边拌匀面粉， 使之拌成小疙瘩。将猪肉剁成肉末 ;菠菜用开水焯一下，控去水，切 成小段。热锅入油，放点葱姜末，下肉末煸炒，再放少许酱油，添入 适量水烧开。再放入小面疙瘩，用勺搅拌均匀，煮片刻。然后倒入鸡 蛋液，放入菠菜、紫菜及适量盐，稍煮片刻即成。宝宝冬天怎么洗澡宝宝冬天洗澡水温多少合适1 、不超过 38 度(1) 原因：冬天天气寒冷，很多父母害怕宝宝洗澡时着凉

3、，往往 选择比较热的水给宝宝洗澡。其实，洗澡水温度过高，反而容易破坏 宝宝的皮肤屏障功能，容易把宝宝皮肤表面的皮脂洗脱。另外，过高 的温度对于患有湿疹的宝宝来说，还会加重瘙痒和不适。(2) 建议：宝宝冬天的洗澡水不要超过 38 摄氏度，不要过于担心 冷到宝宝，其实宝宝的耐寒能力不比成人差。2 、不低于 37 度(1) 原因：人的皮脂腺功能在冬天会有所减弱， 如果低于 37 摄氏 度皮脂腺就会停止分泌。缺少皮脂的保护，加上天气干燥，水分极容 易丢失，造成皮肤的干燥，脱屑。(2) 建议：宝宝冬天洗洗澡的水温最好也不要低于 37 度。3、测试方法 (1)方法：给宝宝洗澡前，一定要在澡盆里先放冷水，再加入热 水调和，请用你的肘部来“测试”水的温度或用专业的温度计来测量 水温。(2)提醒：不要直接用手部接触去感应水温，因为手部对水温的敏感度也没有宝宝的整个身体对水温的敏感度高宝宝冬天洗澡空调开多少度合适1、冬天洗澡空调温度(1)原因：因为这样既可以保证温度，又可以避免宝宝受凉感冒。 (2)建议：洗澡前，打开空调将屋内温度调至 26 -28 。(3) 提醒：建议洗澡前打开窗户通风，但不主张洗澡时通风。 2、冬天室内空调温度(1)原因：这样不仅有利于身体健康，也可以避免空调超负荷工 作。(2)建议：冬天室内空调温度最好调到 16

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