选项模块教学计划

1、2014 年上学期教学计划沙路一、教学目标1、通过篮球教学，使学生能初步掌握篮球运动主要的基本技术，基本战术及练习方法。2、通过篮球教学，提高学生速度、爆发力，灵敏等素质及相互协作配合的集体主义精神。3、通过篮球教学，使学生初步了解篮球运动的特点，发展趋势与动态，初步了解篮球运动的比赛基本规则与裁判方法。（四）培养学生篮球兴趣，形成终身体育意识。二、基本教材（一）基本技术1准备姿势与移动2运球原地各种方法运球行进间各种方法运球3传球：原地各种双手传球原地各种单手传球行进间传球4、投篮原地投篮行进间投篮跳投三、身体素质1、一般身体素质： 1000 米（男）、800 米（女）、引体向上（男）/ 仰

2、卧起坐（女）、蛙跳，单腿跳、收腹跳。2、专项身体素质：滑步练习。四、教学建议1、根据篮球教学的特点，在教学中要重视教法研究、合理分组，充分发挥学生互教互学的主动性。2、根据学生篮球技术基础水平各异，在教学过程中，加强个别对待原则抓二头、带中间，使基础好的学生“吃得饱”，基础差的学生跟得上。3、在教授基础技术的过程中，重视战术意识的培养，提高学生运用技术的能力。4、重视篮球基本练习方法的介绍，提高学生课余的自学能力。5、在教学与比赛过程中，结合规则讲解，使学生在实践中加课对规则与裁判法的理解。五、考试内容、方法、评分标准第一学期考试办法与评分标准1平时表现（ 10分）：课堂表现 5 分，考勤 5

3、分。2投篮（ 30分，其中达标20分）考试办法：男生在罚球区投篮，女生在罚球线前1 米投篮，每人投10 次。评分标准：百分100908070605040比重分30272421181512投中 (个)76543213运球（ 30分，其中达标30分）考试办法：考试者在中线与边线交接处开始运球上篮，投中后（球不中，需补中）立即运球至另一侧中线与边线交接处，然后运球返回上篮（球不中，需补中），进球后运球返回最初起点。评分标准：百分100908070605040比重分30272421181512男14161820222426女182022242628304 男生 1000米女生 800 米（ 20 分）

4、：标准参见体质健康测试标准5 立定跳远（ 10 分）：标准参见体质健康测试标准六、教学进度表课次教学内容1 周南体育简介，选项分班。2 学习基本站立姿势与起动学习双手胸前传接球（包括反弹传球）；3 学习侧身跑；复习双手胸前传接球（包括反弹传球）；4 学习行进间低手投篮；复习双手胸前传接球（包括反弹传球）；复习侧身跑5 复习双手胸前传接球（包括反弹传球）；复习行进间低手投篮；复习侧身跑6 学习单手肩上传球；复习行进间低手投篮7 学习行进间单手肩上传球技术；复习行进间低手投篮8 复习双手胸前传球，学习行进间双手胸前传接球；复习行进间单手肩上传球技术9 学习高低运球（原地与行进间）复习行进间单手肩上

5、传球技术10 学习跳步急停技术；复习高低运球（原地与行进间）11 学习跨步急停技术，结合复习跳步急停技术；身体素质：蛙跳、单腿跳、收腹跳12 学习运球急起急停技术，结合复习急停技术；身体素质：蛙跳、单腿跳、收腹跳13 学习体前换手变向技术；复习运球急起急停技术14 复习体前换手变向技术；复习行进间双手胸前传接球技术15 学习前后转身技术；复习运球急起急停技术；身体素质：发展速度练习16 学习后转身运球技术；复习运球急起急停技术；17 学习背后运球技术；复习后转身运球技术；身体素质：发展速度练习18 学习原地单手肩上投篮；复习运球急起急停技术19 复习原地单手肩上投篮；身体素质：发展上肢力量学习

6、原地跳起投篮技术（女生为介绍技术）；复习原地单手肩上投篮；身体素质：发展上20肢力量21 复习原地跳起投篮技术；复习跨步急停技术22 学习接球急停跳投技术，结合复习跳投技术（女生为介绍技术）23 复习行进间上篮技术（包括低手上篮、单手肩上投篮）；复习跳投技术（女生为介绍技术）；24 复习基本站立姿势与起动复习双手胸前传接球（包括反弹传球）；25 复习侧身跑；复习双手胸前传接球（包括反弹传球）；26 复习行进间低手投篮；复习双手胸前传接球（包括反弹传球）；复习侧身跑27 复习双手胸前传接球（包括反弹传球）；复习行进间低手投篮；复习侧身跑28 复习单手肩上传球；复习行进间低手投篮29 复习行进间单手肩上传球技术；复习行进间低手投篮30 复习双手胸前传球，复习行进间双