《持轻物掷远》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平一)一年级上册人教版

1、持轻物掷远（教案）水平一授课教师：一、 指导思想 ：投掷动作技术原理： 巩固正向投掷方向背后过肩的投掷方法； 掌握和提高肩上屈肘、 背后过肩主要技能； 逐步体会侧对投掷方向投掷技术的连贯性、协调性，改进挥臂鞭打出手动作；身体重心稳定全身 配合协调，动作和谐自然轻快，具有方向感。发展力量、灵敏素质，提高身体的协调性。提高速度、协调、机敏素质，增进下下肢运动的协作、统一能力和对方位感的掌控力，增强体质。学会并掌握自然、 快速的投掷动作，享受锻炼的乐趣，提高运动的能力。体验合作互助的学习乐趣，能说出简单的动作评价。养成相互鼓励、 不怕困难、勇于实践、积极参与意识和良好的协助、合作品质。二、 教材内容

2、 ：轻物掷远是小学一年级的重点教材之一， 是必修课程， 根据单元计划的要求， 本课是在学过持轻物掷远的基础上进行进一步的深度教学，重点学习持轻物掷远动作方法， 发展投掷能力，以及投掷的准度。考虑到围绕主教材，安排了“往返接力跑”游戏，发展学生下肢力 量，以求得到身体的全面发展。三、教材分析：课程标准强调在制定教学目标时要体现五个领域目标即：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。根据实际内容和学 生自身的情况，本节课目标体现如下：1 、认知目标：通过教学，使学生积极参与，知道投掷技术姿势正确的重要性。2 、技能目标：通过教学，使 90%以上的学生掌握技术动作的要领，能够自主完成技术动

3、作， 10% 左右的学生能在老师指导下完成动作。3 、情感目标：通过教学， 发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过互助练习、 游戏等方式， 培养学生动脑动手能力和创造性思维能力；培养学生不畏困难积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。 四、学习者特征分析心理特点 ：活泼好动、求趣有强烈的好奇心，善于想象与模仿，喜欢得到赏识、肯定和表扬，好胜且表现欲强，但练习时，持续能力较差，喜变求新。生理特征 ：处于生长的旺盛期，身体发展不均衡，协调性较差， 骨骼柔软易变形，掌握正确的身体姿态此时就显得十分重要。技能基础： 具备走和跑、投的基本活动能力，在已往教学中脑中初步具备投掷技能姿态的影像并得到锻炼， 自

4、控能力及认知能力有了一定幅度的提高。学生概况： 男女人数相差不多， 运动能力也差别不大。活泼好动懂得思考，擅长视 听觉感知事物，学新知较快但不够精细，对技术的重难点，学生能形成较正确的理解，但层次感较为明显。喜欢新颖的、有些难度的、多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，注意力易分散，具备一定的探讨知识、自主学习创新的能力。五、教学策略选择与设计【授课对象生理特征】 教师主要采用情境创设、 兴趣调动和穿插游戏等方式的采用迎合小学生的“口味”和活泼好动，想象丰富、 好奇的心理年龄特征， 诱导学生积极主动、 自觉参与到练习中去并能自始至终保持较高的学习热情， 为有效巩固提高运动技术创造必要的条件。

5、【包装教材生动丰富】 技能的掌握最终要看生活的实践和有效的运用。投掷是人们日常生活中的基本能力，我为此对教材设计和形式加以创编使其贴近生活便于学生的理解和认识。 在练习时，家中有桶、漂亮的气球、 标靶的图片作为教具呈现进行投掷技术的学习，让学生感到亲切自然生动， 比以往枯燥、单一的教材处理方式更生动、 有趣。形式上简单易行，利于学生课内外练习、巩固技能。【师生互动共建和谐】 宽松、民主的氛围是完成教学任务的必要保证。通过合作、自主的方式进行有相对自由度的学习方式，来充分 发挥孩子们的主观能动性， 调动他们的主体意识， 构建出彰显个性的舞台和自由发展的空间， 让他们感觉到自我的人生价值， 从而对

6、体育才能产生积极的情感和态度，“终身体育”意识才会生根、发芽。【发现进步及时评价】 学习过程中， 教师应从综合因素考量每一个学生。独立的个体因经验、认识、成长背景及学习能力的不同而表 现出发展的参差不齐。学生差异性的存在是合理、正常的，教师要在 教学过程中，发掘他们的长处和闪光点，及时的肯定和鼓励，传达给 学生就会变为练习的动力和进取的自信心。 因人施教区别对待的分层次教学和科学合理的评价， 是让每一个学生都能体验到成功， 享受运动的乐趣。 激励学生学会学习积极主动参与到体育活动中，都有可能成为运动赛场上的小健将、小能手、小明星。【开放教学收放有度】 自主选择、 自主学习是体育学习过程中的重要

7、方式。开放、活跃的教学模式给予了学生学习更多的自由空间， 不仅符合学生的心理特征同时也体现了体育教学的特性。这就要求教师组织教学时做到严谨细致、灵活周到、收放有度，掌控好学习的各 环节的连接和节奏。 可能孩子们在选择学习时会发生趋同性， 降低练习密度运动量达不到，教师要及时发现并合理疏导，提高学习效率。 户外教学受制因素较多，突发事件概率较大，为此，教师要有心理准 备提前备好教学预案。持轻物掷远教案水平一年 级：班 级：人 数：时 间：授课教师：教 材 内 容持轻物掷远课1、 运动参与：能积极主动参与持轻物掷远练习，表现出认真的学习态度； 的2、 运动技能：初步学习持轻物掷远的方法，发展投掷能

8、力；任3、 身体健康：通过练习促进学生上肢肌肉，关节，韧带和内脏器官机能的发展；增强学生的灵敏，速度，协调等身体素质和能力；务部时课 的 内 容组织教法与要求场地设计队形变化分间一、整队集合，检查人数。二、师生问好开三、宣布本节课的内容和要求始3部分体育活动：持轻物掷远钟分组织：四列横队要求： 1、站队要快、静、齐、安全守纪律2、精神饱满，动作一致（队形） 精神饱满， 认真听讲，注意了集中。一、慢跑组织：四列横队（队形）准备部分5分钟二、徒手操1、2、3、4、5、6、7、头部运动扩胸运动腰部运动腹背运动弓步运动侧压腿踝关节、膝关节教法：教师领做，语言提示，学生模仿要求：动作到位，精神饱满 动作

9、规范， 协调有力，节奏分明，跟上节拍， 间隔8、跳跃运动距离均匀， 充分活动身体各个部位基22本部分分钟一、持轻物掷远动作要领： （侧向投掷法） 侧对投掷方向， 两脚左右开立， 左（右）脚在前，身体左（右） 侧对准投掷方向。右（左）手持轻物向后方向引伸。 右（左） 腿微曲；然后右 （左）腿蹬地， 转体，挥臂，将轻物经肩上向前上方远处掷出。组织：四列横队示范动作要领：教法1、辅助性练习：掷飞机2、教师讲解，示范3、学生徒手模仿肩上屈肘投掷方法（队形） 教学重点：挥臂动作连贯教学难点：出手时的高度、角度。基22本分部钟二、游戏 ：过障碍接力赛分游戏方法：游戏人分为人数相等的四队，各排排成一路纵队分别站在起跑线后，听到启动信号后第一名同学向前跑出，绕过障碍物跑回，与第二位同学击掌，该同学继续向前跑出，依次进行，比一比哪组速度最快。游戏规则：1、必须依次过障碍物， 不准漏过。2、不能抢跑。一、放松练习结二、教师讲评本课情况，布置束5课后练习。部分三、宣布下课，收送器材分4、学生分组练习肩上屈肘投掷沙包，教师指导。5、学生分组练习6、请个别学生示范， 针对不足，进行纠正7、分组练习要求： 投掷臂“肩上屈肘” ，肘关节向前挥臂动作自然，快 速连贯。组织：