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文档简介

1、干眼症吃什么好？目前世界上正有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰，并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势。干眼症除了正常的治疗手段之外，通过饮食的方法对防治干眼症也有一定的帮助。那么，干眼症吃什么好呢？下面就为你简单介绍几道干眼症的食疗方。1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼症效果好，而且还用于明目。 2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。功效：本草纲目中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热

2、、平肝明目之功效”。 现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。干眼症吃什么好，喝茶最好不过了，不但解渴，还可以防治干眼症。但需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。 干眼症吃什么好，睡前嚼个核桃仁，不仅可以睡个安稳觉，还能远离干眼症，可谓是一举两得。4、枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。功效：枸

3、杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。希望通过上面介绍干眼症吃什么好，可以帮助到广大的干眼症患者。多食用维生素 A 菊花里含有丰富中的维生素 A，是维护眼睛健康中的重要物质，对肝火旺、用眼过度导致中的双眼干涩有较比较好中的疗效。3、选用含磷脂高中的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。还要有意识多选用保护眼睛中的食物，如各种动物中的肝脏、菠菜、大白菜番茄、牛奶、核桃、胡萝卜、青菜、羊奶、奶油、小米、枸杞等。中医治疗干眼症的方法1、按摩诊疗。熨目法：在早晨起床后，先将双手互相搓热，然后用手掌熨贴双眼，大概三次以后，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也能旋转轻揉。不可持续太久，也不可用力压揉，20秒钟左右即可。这个办法一来能经过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保障泪膜的质量防干眼，二来促进眼部血液循环，消除眼疲劳。2、中药熏蒸：将霜桑叶1520克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷病眼，治疗眼干、眼热、眼昏，通常每日3次，23天见效。亦能用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。3、用牛奶洗眼：将纱布折叠

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