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文档简介
Page 1 指指导教师：申建导教师：申建永永 长长治市第十二中学校治市第十二中学校 Page 21、认知目标：通过对双杠-支撑摆动的技术教学，使70%学生初步建立双杠-支撑摆动的动作概念, 头脑中形成摆动的动作表象。2、技能目标：通过双杠-支撑摆动的练习，同学可以在保护与帮助的条件下完成双杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。3、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。Page 3重点：直臂支撑肩为轴 难点：支撑摆动的幅度 Page 4动作方法： 直臂顶肩肩为轴，前摆送跨腿上举，后摆紧腰臀夹紧。Page 5要点：直臂顶肩，以肩为轴，前后摆动时要掌握节奏，小幅度摆动练起，摆动与肩部的支撑力量有关，力量小不要急于大幅度摆动。Page 6双杠-支撑摆动作 教师示范展示Page 7保护者应站在器械侧方，并主动扶被保护者的腋下。如果是学生保护，可采用两人两侧的保护方式，防止被保护者掉落器械。Page 8 动作要领：蹬地压杠要协调，直臂顶肩腰需紧。Page 9动作要领： 前摆送跨腿上举Page 10动作要领： 后摆紧腰臀夹紧Page 11Page 121.克服对双杠的恐惧心理2.按老师的要求，先从
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