2021年公立普惠性幼儿园通用幼教教师课程指南中班健康活动教案及反思多篇汇总版

1、 中班健康活动教案及反思40篇正文（1）中班幼儿健康教案同伴生病了含反思活动目标：1.积极参与讨论，体验关心别人带来的快乐。2.能用自己的方式表达对生病同伴的关心。3.知道要爱护身体，让自己少生病。4.能遵守规则玩游戏。5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。活动准备：情景表演片段（我生病了）。活动过程：1.回忆生病的感受，萌发对生病同伴的关爱之情。-提问：你生病的时候有什么感觉？最想做什么？2.观看情境表演（我生病了），体验生病时渴望关爱的迫切心情。-幼儿观看表演。-提问、讨论：看玩这个表演，你有什么感觉？最近我们班xx小朋友生病了，没有来上幼儿园，你有什么想法？3.交流、讨论慰问生

2、病的同伴的方式。-与同伴讨论并记录：可以以怎样的方式慰问生病的同伴？-集体交流：交流慰问同伴时应注意哪些问题？（如打电话时间不宜过长、声音不宜过响、要清楚地表达自己的慰问之情等）4.引导幼儿学习关心自己和身边的人。-提问：如果我们身边的朋友、亲人生病了，我们应该怎么做？-讨论：如果自己生病了，应该怎么做？-教师小结幼儿的讨论情况，并引导幼儿进行尝试体验。5.延伸谈话：怎样才能少生病？-组织幼儿讨论。-教师小结：要经常参加体育锻炼，注意根据天气变化增减衣服，讲究饮食卫生，多吃有营养的食物等。活动建议与提示：1.此次活动若安排在有幼儿生病未来幼儿园的时候进行，更具有待表性。2.可结合艺术活动，组织

3、幼儿自制礼物送给生病的同伴或家人：根据班上幼儿的情感发展状况，选择性地开展谈话活动，从多个角度培养幼儿对他人及周围事物的关爱之情。3.建议家长教育孩子关爱生病的朋友，指导孩子用合适的方式表达自己的关爱之情。教学反思：本次活动，我觉得自己对教案的理解还是比较透彻的，教案设计也是比较完整和趣味的。但是在细节的处理上也是有不足的：1、在第二环节讨论打电话慰问的事宜时，幼儿讨论后我没有做出比较精炼的小结，我的小结应该要让幼儿在原有基础上提炼经验，得到升华。2、在最后延伸环节，我放着音乐健康歌，带着孩子边离开活动室边做动作环节，有点蜻蜓点水，可以把节奏放慢些，教孩子们多做几个动作再离开。细节决定成败。在

4、今后的课堂中我需要更多关注细节。（2）中班健康活动教案胖胖兔减肥含反思活动目标：1、理解故事内容，知道运动能使身体健康。2、探索各种运动减肥的方式，知道运动能使自己健康。3、有帮助别人减肥的良好愿望。4、了解多运动对身体有好处。5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。活动准备：1.皮球每人一个2.胖胖兔的图片。重点：知道运动能使身体健康。难点：探索各种运动减肥的方式活动过程：一、出示胖胖兔，引出主题出示胖胖兔图片。它是谁?它看起来怎么样?肥胖有什么麻烦?胖胖兔想减肥，你们有什么好办法吗?引导幼儿分组讨论，然后将讨论结果告诉大家。胖胖兔后来减肥成功了吗?让我们听听胖胖兔减肥的故事。二、倾听故事

5、胖胖兔减肥，通过提问，帮助幼儿理解故事内容。教师：胖胖兔后来减肥成功了吗？让我们听听胖胖兔减肥的故事吧。教师完整地讲述故事一遍。提问：胖胖兔为什么一走起路来就呼哧呼哧喘粗气?袋鼠帮胖胖兔想了个什么减肥办法?胖胖兔是怎样学会拍球的?三、讨论：除了不运动会使人发胖，还有哪些情况会使人发胖？使幼儿知道运动量不足和营养过剩，都能使小朋友肥胖，知道要合理进餐，不挑食、不偏食，经常参加运动，加强锻炼，才能是自己的身体更加健康。四、户外拍球活动教师：胖胖兔通过拍球锻炼自己的身体，我们和胖胖兔，一起出去拍球锻炼身体好吗？幼儿人手一个球，自由在场地上练习拍球。请班里比较肥胖的孩子讲讲自己运动后的感觉，鼓励幼儿热

6、爱运动，加强锻炼。教学反思：1.引入环节较生活化，能引起幼儿共鸣，展开讨论。2.教师在教学过程中应避免 瘦瘦的才好 之类的语言，一面误导幼儿只有很瘦才健康。3.结尾部分可以配合动作，如幼儿说 可以打羽毛球 ，教师可以带领幼儿一起来做做这个动作。后半部分幼儿注意下降，可以通过 动 来吸引幼儿的注意力。（3）中班健康公开课教案十二生肖选拔会含反思活动目标：1、认识十二生肖并知道其排列顺序和自己的属相。2、通过学习知道故事中比赛的意义及小老鼠获胜的原因。3、喜欢小动物，养成爱整洁的好习惯。4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。5、安静倾听同伴的讲话，并感受大家一起谈话的愉悦。活动准备：十二生肖的图片

7、PPT大镜子十二生肖的故事和儿歌活动过程：一、出示图片，十二生肖图案。1、今天，老师给小朋友带来了一幅画，我们一起来看看吧，（教师出示图片）。可以一个一个的出示，也可以一起出示提问：都看见了哪些动物，让幼儿说出动物名称。图上一共有多少种小动物呢？我们一起来数数吧？小结：这十二种动物我们叫做十二生肖也叫做十二属相，它是我们中华民族特有的一种，在我们中国流传了几千年，每年就以一种动物做标志，一共有十二个动物，一种动物表示一个生肖，也就是一个属相。老师有一个问题想问问小朋友，你们都知道自己是属什么的吗？-老鼠，牛要是请你来给小动物来排排队，你们会让谁站第一个呢？我们一起来看看或听听吧小结：放录音或图

8、小动物为了抢到第一名，慌慌张张的都赶往南天门，小猪从篱笆堆里爬出来，小狗没有刷牙，公鸡吃完东西满嘴都是油，猴子脏脏的，羊的衣服没有扣好扣子，马的头发忘记了梳，龙的指甲忘了剪，牛忘记了穿鞋，蛇脱皮脱了一半，小兔子脸黑黑的，老虎还没有洗澡，苍蝇都还在身边飞呢。哈哈，原来是这样的呀，小动物可真有趣。还有哪只小动物没有说呢？（老鼠）那你认为是哪只小动物排第一呢？为什么？让爱整洁的话题转到自己的身上，并请幼儿拿出镜子照下自己的样子，和别人比起来，自己整洁干净吗？二、看动画十二生肖的故事，1帮助幼儿了解生肖排列的由来并让幼儿知道排列顺序。1、请幼儿分组给十二个小动物排队欣赏儿歌十二生肖儿歌你们听到十二生肖

9、的动物是怎样排队的？3、再次欣赏儿歌，看看是不是这样排队的？这些动物在干什么？（再次示范儿歌）十二个动物是怎样的顺序排队的？它们在干什么？理解：按着次序排好队4、老师念儿歌，幼儿跟念，并做相应的动作。3.结束(1)今年是什么生肖来过年？教学反思：从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。教无定法，无论采用哪种教学方式，都必须作用于人的感官才能发挥作用。教学方式实质上是一种刺激手段。（4）中班上学期健康教案如何保护牙齿含反思设计意图最近，有的家长反映幼儿在家最

10、爱吃糖和甜食，没能养成坚持早晚刷牙，不注意口腔卫生等不良习惯。对于中班的幼儿来说，贪吃，自我控制能力发展不完善，导致很多幼儿存在龋齿的问题，因此幼儿园的牙齿健康教育很重要。此次教育活动的设计充分考虑了中班幼儿的年龄特点和发展水平，通过采用幼儿喜欢熟悉的故事，抓住幼儿的兴趣点和注意力，让幼儿充分认识到牙齿的重要性，从而学会保护牙齿，养成早晚刷牙的好习惯。活动目标1、知道怎样保护牙齿，培养幼儿保护牙齿的意识和习惯。2、学习正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。3、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。活动准备1、故事鳄鱼怕怕、牙医怕怕的图片2、龋齿形成挂图

11、3、牙齿模型一套（好牙、坏牙），牙刷4、正确刷牙步骤的挂图活动过程1、教师： 听说鳄鱼生病了要去看医生，这是怎么回事呢？我们一起去看看吧！ 2、教师出示鳄鱼怕怕、牙医怕怕的图片，讲故事。3、教师提问：（1）故事里都有谁？（鳄鱼、牙医）（2）他们发生了什么事？（鳄鱼去看医生）（3）鳄鱼为什么要去看医生？（它的牙齿生病了）（4）鳄鱼的牙齿为什么会生病？（它不刷牙、喜欢吃糖）4、教师出示龋齿形成挂图，请幼儿观察，教师讲解龋齿形成原因及危害。5、教师：你们觉得应该怎样保护牙齿？（早晚刷牙、少吃糖、少吃甜食、餐后漱口）6、教师总结、补充幼儿答案：我们应该少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、牙齿里面的

12、脏东西吐出来，还要记得早晚刷牙，保护牙齿，这样我们的牙齿就能健健康康的成才，我们也能开开心心的生活。7、教师：你们都说早晚刷牙能保护牙齿，那你们会刷牙吗？（会）8、请幼儿示范自己平时是怎么刷牙的，其他幼儿思考这样的做法对不对。9、教师对示范的幼儿做出评价，并出示牙齿模型，讲解示范正确的刷牙方法。10、教师带领幼儿学习正确的刷牙方法。11、出示正确刷牙步骤的挂图，带领幼儿一起边念儿歌边练习刷牙。附：我会刷牙（儿歌）小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。教学反思：幼儿知道健康的

13、牙齿白白的，不疼痛，没缺口；不健康的牙齿会疼、延迟的颜色是黄色或黑色，有的牙齿上虫洞，有的咬不动稍微硬一点的食物。讨论如何保护牙齿时，部分幼儿缺乏轻声讨论交流的习惯，不能按要求倾听同伴的发言，自我意识较强，个别组有争抢发言标志牌的现象，活动常规需要长期培养。总体说来，幼儿知道牙齿生病的原因，掌握了保护牙齿的方法。（5）中班健康教案牙齿上的小洞洞含反思活动目标：1知道牙齿由于细菌的侵蚀会生病。2在讲故事与讨论中，了解牙齿生病的原因和保护牙齿的重要性。3学习刷牙的方法，养成早晚刷牙的好习惯。4了解保持个人卫生对身体健康的重要性。5培养幼儿养成良好生活习惯的意识。活动准备：图片，视频小红脸与小蓝脸，

14、牙刷人手一个，牙齿模型一个活动过程：1讨论引出话题。出示图片：小明手捂腮痛苦的样子，教师：小明怎么啦？（讨论）2看动画片小红脸与小蓝脸，了解牙齿生病的原因和保护牙齿的重要性。（1）教师：小明的牙齿为什么会生病呢，我们一起来看看动画片里怎么说？（2）看动画片，提问：这是谁？（小红脸和小蓝脸）小红脸与小蓝脸怎么来了？来干什么呢？（3）小红脸和小蓝脸这些小细菌有没有来找过你们，让你们牙齿生病呀？（和旁边小朋友相互检查牙齿，看看有没有蛀牙现象）（4）小结：原来我们在吃过食物之后，会有残羹留在牙齿里，细菌就会进去破坏牙齿，牙齿坏了不仅不好看，还会使人疼的睡不好觉，不想吃饭，影响身体健康。3巩固正确的刷牙

15、方法，愿意养成早晚刷牙的好习惯。（1）师：怎样才能让我们的牙齿不生病？（要早晚刷牙，还要刷干净）师：要想保持牙齿清洁就要坚持每天要早晚刷牙，还要刷干净刷，你们会刷牙吗？（2）教师借助牙齿模型，边念刷牙歌，边用模型帮助幼儿学习正确的刷牙方法。师：晚上刷过牙后能吃东西吗？（3）小结：小明在你们的帮助下，学会了正确的刷牙方法，我们也要养成早晚刷牙的好习惯，让我们牙齿更健康。4幼儿拿着牙刷一起练习正确的刷牙方法。附：刷牙歌小牙刷，手中拿，每天早晚来刷牙，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬面牙齿来回刷，里里外外要全刷，牙齿健康人人夸。教学反思：幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶

16、段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。（6）中班健康公开课教案照镜子含反思活动目标：1.学习保持衣着整齐的方法。2.知道穿戴整齐能使自己感到舒适，也给他人带来愉悦。3.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。4.知道检查身体的重要性。活动重点：学习保持衣着整齐的方法。活动难点：知道穿戴整齐能使自己感到舒适，也给他人带来愉悦活动准备：1.每个幼儿准备2.1面小镜子2.幼儿用书3.故事照镜子活动过程：（一）开始部分：欣赏故事照镜子，引导幼儿讨论。1.教师讲述故事后，提问：毛毛和皮皮的帽子是怎么戴的？衣服和裤子是怎么穿的？后来，镜子为什么夸奖他们?镜

17、子是怎么说的？2.教师：外出前小朋友应该做什么？引导幼儿懂得外出前要主动检查自己的衣帽是否穿戴整齐。（二）基本部分：1.教师：小朋友为什么要把衣帽穿戴整齐？引导幼儿讨论衣帽穿戴整齐的好处，如别人看了感到愉悦，自己穿着感觉舒服等。2.教师：平时小朋友穿衣服，戴帽子经常出现什么问题？可请幼儿上前模仿衣服没有穿戴好的样子。3.教师：怎样做能把衣服穿整齐？如穿好衣服后照一照镜子，如果没有镜子，可以请别人帮助看一看。也可以自己动手检查一下扣子是否对齐了，衣领是否翻好了。4.听儿歌做整理衣服的练习。（三）结束部分：玩游戏 照镜子 1.幼儿自由结对，面对面站好，一个人扮镜子，一个人为照镜子的人，边说儿歌边做

18、动作，两个幼儿动作要相同。2.幼儿互换角色再次练习照镜子整理衣服的动作。3.请每个幼儿拿出自己的小镜子照一照，看看自己的头发、衣服是否收拾得整齐。教学反思：照镜子是一项既简单又有趣的活动。照镜子时产生的各种有趣的现象极大地激发了幼儿的好奇心，促使他们认真观察，从而发现镜子能照物体影像的原理。在这个环节中，教师注重培养幼儿的观察能力和思维能力。（7）中班健康公开课教案我们来学擤鼻涕含反思活动目标：1、初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。2、让幼儿学会正确的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，养成讲卫生的好习惯。3、能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

19、5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。活动准备：花露水一瓶流鼻涕的照片正确擤鼻涕录像、照片纸巾干浴操音乐（鼻子保健操音乐）活动过程：一、猜谜。引出课题左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。(鼻子)二、观察鼻子的外形师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，说说有什么发现。三、了解鼻子的功能1、教师在活动室内喷洒花露水。问：你闻到了什么气味?你用什么闻到的?你的鼻子还闻到过什么气味?2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)3、小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会生病。你们看，这个小朋

20、友怎么啦（出示流鼻涕的照片）四、讨论：如何擤鼻涕1、师：流鼻涕了你会怎么做呢？2、教师请幼儿讲述自己处理鼻涕的方法。3、教师请幼儿观看两种错误的擤鼻涕方法录像，让幼儿了解。4、提问：刚才小朋友有这么多的方法都不对，那我们应该怎么样正确的擤鼻涕呢？我们一起；来看看医生妈妈是怎么说的。5、谁来说一下，正确的擤鼻涕方法是怎么样的。6、请幼儿对照片顺序进行排序。7、我们一起来学一学吧。8、师：我们学的这个方法不仅可以擤鼻涕，如果你鼻子里有东西，你也可以用这个方法将鼻子里的东西擤出来。哪个鼻子里有东西，就按住另一个没有东西的鼻子擤。五、知道用正确的方法处理一些意外情况1、我们不仅要用正确的方法擤鼻涕，我

21、们还要保护我们的鼻子，不让鼻子受伤，那你知道哪些保护鼻子的方法?2、小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压；有了鼻涕要用我们刚才学过的正确的擤鼻涕的方法擤鼻涕；不把东西塞入鼻孔；游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友3、请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。（激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。）引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。4、一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下

22、来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。六、学做鼻子保健操师：你们知道了这么多的方法保护鼻子，老师这里还有一种方法，让我们一起为鼻子做个按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢!教师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。(评析：长时间的静坐谈话使孩子们的注意力开始分散，保健操让幼儿身心得到放松的同时，也学到了一个实用的小技能。)七、户外体验在音乐声中带领幼儿走出

23、教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。教学反思：作为一名中班的教师，班上的孩子年龄幼小，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法去教育幼儿。（8）中班健康教育教案要注意饮食卫生含反思活动目标：1、让幼儿了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。2、在抢答的游戏活动中，能让幼儿区分绿色食品和垃圾食品的种类。3、让幼儿乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏比赛。4、教幼儿养成细心、认真的学习态度。5、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。活动准备：1、一些和饮食卫生有关的PPT图片若干。

24、2、幼儿用书人手一份，彩笔人手一支。活动过程：1、由谈话活动，引出主题。1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?2)教师播放PPT图片，让幼儿认识食品3)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。1)看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?2)观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?(他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了)3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品

25、要少吃，为什么?4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以 绿色食品 和 垃圾食品 的称号。5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。1)教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品;2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。6、引导幼儿评选出2个绿色食品。教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏蹲一蹲玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说： 黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。 青菜听到后，立即接上来说： 青菜蹲，青菜蹲

26、，青菜蹲完了西红柿蹲。 然后，继续接说说错了，就换人接着游戏。反思：让幼儿更深入地体会到只有养成良好的饮食习惯，才能更健康的成长。让科学回归生活，服务于生活。在以后的教学过程中，我要多对幼儿进行教育，使他们逐渐了解并改正自己错误的饮食观点。（9）中班健康优质课教案会吹气的膨化食品活动目标：1、让幼儿理解故事内容了解什么是膨化食品，知道少吃膨化食品。2、知道多吃膨化食品的害处，培养幼儿节约知道不随意乱花钱。3、初步了解健康的小常识。4、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。活动准备：故事图片、食物：膨化食品活动过程：1、认识膨化食品。（图片和实物）（1）师：你们认识它们吗？请说出它们的名称。幼儿

27、：米饼、雪饼、师：（实物）这个是什么？生：炒米，苞米花，猫耳朵师：无论是正规厂家生产的 米饼 、 炒米 ，还是街边小贩爆出来的 猫耳朵 、 苞米花 ，我们把这些经过高温、高压后膨化出来的食品叫做膨化食品。（2）讨论：说一说你吃过的膨化食品的名称、形状、颜色、味道，由幼儿自由发挥、描述，气氛越浓烈越好。教师注意倾听，适当点拨记录。（3）出示图片、讲故事：我听说大灰狼变得很胖很胖的跑都跑不动了！小朋友喜欢变得胖胖的吗？我们一起去看看它是怎么变成这样的？ 大灰狼和黄鼠狼从店里偷了很多烤鸡腿、炸薯片.肯定也像大灰狼现在这样胖了！ 提问：宝宝，听了刚才的故事，想一想大灰狼后来为什么变得那么胖呀？如果你以

28、前经常吃油炸的食品，以后还会继续吃吗？教师归纳小结：膨化食品不仅味道好，而且很多都是用杂粮制成的，如玉米、蚕豆、大豆，还有的是用马铃薯、红薯等制成的。杂粮的营养价值原本也不算很高，也不太好吃，可经过膨化之后，它们变得既好吃，又提高了营养价值，讨论：这样的膨化食品多吃好不好。师：膨化食品虽然很好，但前提是正规厂家生产的，符合国家卫生、营养标准的，有营养学会监制或已达到国家免疫标准，有免疫标识的。（教师边讲边出示一些膨化食品的外包装，用实物让孩子们认识，不过，膨化食品再好吃，再香甜，再酥脆可口，我们都不能经常吃更不可以天天吃，顿顿吃了，且不说浪费钱，造成我们大手大脚乱花钱的坏习惯，更主要的是，绝大

29、多数膨化食品中都有人工合成的食物添加剂、色素、糖精、香精等等，这些东西如果长期被人摄入，对身体有很大的危害的。此外，街头小贩爆的苞米花、炒米、猫耳朵等食物，虽然没有什么 人工合成化学剂 ，但它的 锅 、 罐 却因在制作中含有金属铅，铅在高温、高压下会渗到食物种去，所以经常吃或过多地吃了这些膨化食品，对人体也是有害的。因为铅被人体摄入后，会在肝脏内沉淀下来，使人慢慢地铅中毒！儿歌：膨化食品。（10）中班下学期健康教案小小营养师含反思目标：1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。3、对食物搭配感兴趣，养

30、成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。4、知道人体需要各种不同的营养。5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。活动准备：1、健康金字塔课件。2、各种食物图片、盘子，营养师服装。3、布置好自助餐场景。活动过程：（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师，为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐，有谷类食品区，水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢？那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢？2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进

31、行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）4、播放照片，初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师：我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样，我们来看一看他们挑选的是什么呢？5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看 健康饮食金字塔 ，

32、听了营养师的介绍就知道了。（二）借助课件 营养金字塔 ，逐层介绍 健康饮食金字塔 。1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？（1）介绍第一层这是金字塔的第一层，是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底层图片）底层食物是谷类食物，谷类食物有哪些呢？为什么要吃谷类食物？小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。（2）介绍第二层第一层是谷类食物，第二层会是什么食物呢？（出示课件）你知道哪些水果和蔬菜？你知

33、道吃蔬菜水果有好处吗？小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。（3）介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢？（出示课件）第三层是什么食物？这些食物能不能多吃？为什么？小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。（4）介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜，每天还应该给身体补充些什么呢？就在金

34、字塔的第四层上。我们一起看一看（出示课件）这一层是什么食物？喝了牛奶，我们会怎样？（长个子、身体强壮）（指豆腐）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品？小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。（5）介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，看看是什么？这类食物能不能多吃？为什么？小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。2、

35、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他

36、小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。（五）向客人老师介绍营养餐现在，我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。介绍的时候要有礼貌，可以

37、这样说：客人老师您好：这是我设计的营养餐，有米饭、我设计的合理吗？反思能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。（11）中班健康课教案好吃的芹菜含反思活动目标：1.知道芹菜对人体的作用以及多种吃法，乐意吃芹菜。2.体验自己动手包饺子的乐趣。3.喜欢参与游戏，体验。4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。重点难点：芹菜对人体的作用以及多种吃法。活动准备：1.带根的芹菜一根，贴上鼻子、眼镜、嘴巴，制作成芹菜宝宝。2.麻油、盐、糖

38、、肉末、饺子皮、勺子、水、切菜刀、砧板。3.录像片(或图片)：幼儿大便时很痛苦的样子。活动过程：一、产生观察芹菜的兴趣。出示芹菜宝宝。这是谁啊?它的头发、身体、裙子分别是哪一部分?帮助幼儿以游戏口吻认识芹菜的根、茎、叶。二、了解吃芹菜的好处。你们喜欢吃芹菜吗?吃的是芹菜的哪一部分?(根据幼儿所说，教师将芹菜的根、叶去掉)芹菜吃在嘴里有什么感觉?看录像(或图片)。了解芹菜能帮助小朋友消化食物，顺利排便。请幼儿在芹菜茎中寻找帮助大家消化食物的纤维，知道其对人体的好处。三、了解芹菜的多种吃法。这么好的芹菜，你们平时是怎么吃的?教师边说边操作包芹菜饺子的方法：芹菜去根、去叶-洗净-用开水烫一下(亦可不

39、烫，用盐稍加腌渍)-切碎-放少许盐、糖、葱、姜-与肉末一起拌匀-包饺子。幼儿自己动手包芹菜饺子。教后反思：平日针对不少幼儿不爱吃芹菜的现象，以幼儿自己动手操作的做法来诱发他们吃芹菜的欲望，能取得较好的效果。操作过程(特别是在集体中)能使幼儿愉快。如果本活动加上当天午餐可以让幼儿吃自己包的芹菜饺子，更能体验包饺子，吃饺子的乐趣。活动过后，应该多鼓励幼儿在家中也能和父母一起动手包芹菜饺子。（12）中班健康教育活动教案活动中的安全含反思活动目标：1.初步知道自己生活、活动中容易发生危险的事情。2.能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法。3.提高幼儿思维的敏捷性。4.在活动中将幼儿可爱的一面展现出

40、来。重点难点：能迁移已有经验，掌握避免自己受到伤害的方法活动准备：1.四幅图片、生活中常见的尖尖的物体等。2.幼儿画册（第一册第46、48）活动过程：一、创设情境，引出话题。教师：贝贝的手受伤了，你知道是为什么吗？二、出示图片讨论，知道生活中容易发生的危险的事情。图一：贝贝在教室里拿尖尖的棍子与同伴嬉闹。图二：贝贝从家里的阳台上往下扔瓶子。图三：贝贝在玩爸爸的打火机；图四：贝贝在公园里从高高的地方往下跳。教师：贝贝这样做对吗？为什么？生活中你像他这样做过吗？三、迁移生活经验，掌握避免发生危险的做法。提问：在家和幼儿园里，还有哪些容易引危险的东西？（如：尖尖的物体、易碎的器皿、煤气灶、电源插头等

41、）讨论：在生活中，我们怎样做才能不受到伤害？使用尖尖的东西时要小心，不要将易碎的东西摔坏，不玩煤气开关，不把手指伸进插头，关门、时要手握把手轻轻地开或关上。四、为班级制作危险警示卡，提醒大家遵守。教师带领幼儿在班级教室和周围寻找发生危险的地方，引导孩子画下来作为标记，提醒大家注意。选择几幅有代表性的警示图，和孩子一起贴在相应的需要提示的地方。教后反思：在平日里，孩子们总是跌跌撞撞，磕磕绊绊，小伤难免的，所以整个活动孩子们沉浸在故事画面里，听得很专注。知道了以后哪些东西不能碰，不能做哪些危险的事情，知道自己已经长大了，要学会保护自己。通过故事画面，孩子能准确判断是与非，增强自己的安全意思。其实，

42、也提醒老师在平常生活里要比较注意孩子的安全。（13）中班健康领域教案我小的时候含反思教材简介：我小的时候是通过幼儿观看自己婴儿时期用过的各种物品如纸尿片、奶瓶、自己的生活图片等让幼儿对自己小的时候生活有一定的了解，知道自己的才成长离不开自己父母的照顾和呵护，加深热爱父母的感情。预设目标：1、通过观看和讲述婴儿生活图片，知道自己成长离不开父母的照顾和爱护。2、加深热爱父母的感情。3、培养幼儿清楚表述和大胆表演的能力。4、培养幼儿勇敢、活泼的个性。活动准备：婴儿生活图片一套，第一张图片是妈妈喂宝宝吃奶，第二张图片是妈妈替宝宝换尿布，第三张图片是妈妈哄宝宝睡觉。每一个幼儿带一张自己小时候的照片。邀请

43、一位怀抱婴儿的妈妈。活动重难点：活动重点：知道自己成长离不开父母的照顾和爱护。活动难点：加深热爱父母的感情。活动过程：一、老师出示婴儿生活图片，讲述父母怎样照料小宝宝的。1、先放婴儿啼哭的录音，引起幼儿注意，然后看图片。幼儿观看，老师提问：宝宝为什么哭？妈妈是怎样喂的？你小时候吃的是妈妈的奶还是牛奶？妈妈为什么不怕脏不怕臭给宝宝换尿布？让幼思考，议论，回答问题，然后给每张图片作小结。2、老师总结：你们小时候，也像这个小宝宝一样，不会说话，不舒服时只会哭。是姐姐给你喂奶，给你换上干净的尿布。妈妈又抱着你，轻轻地拍着你，让你舒舒服服地睡觉。你们在爸爸妈妈的关怀照顾下，慢慢地长大了。二、请抱婴儿的妈

44、妈来到幼儿中间，让幼儿看妈妈是如何照顾小宝宝的。1、引导幼儿招呼小宝宝。（小宝宝不会应答）小宝宝的妈妈介绍说：小宝宝虽然已经长大一些了，但是还不会说话，要妈妈慢慢教他才行。2、让幼儿和小宝宝比比谁高谁矮，谁的手大，谁的手小；看看小宝贝嘴里有几颗牙齿，比比谁的牙齿多。3、看看小宝宝如何学走路。妈妈扶着小宝宝走到幼儿面前，与幼儿一一握手。妈妈弯腰教小宝宝走路。老师与妈妈一问一答，问答中突出妈妈关心宝宝，使幼儿懂得妈妈为了小宝宝不跌交，学会走路，虽然弯着腰很酸，很累，她都不顾。老师小结：你们小时候，爸爸妈妈也是这样教你们学走路的。现在你们不仅会走，还会跑、会跳，你们都要谢谢爸爸妈妈。4、看小妈妈给小

45、宝宝吃东西。让幼儿给小宝宝吃点心。（小宝宝不会自己吃，要妈妈喂）妈妈喂小宝宝吃鸡蛋羹，先将手帕围在小宝宝的脖子上，用汤匙舀起鸡蛋羹，在嘴边轻轻地吹一吹，喂给宝宝吃。让幼儿观察妈妈关心小宝宝的具体细节。老师插问：为什么要给小宝宝围上手帕？为什么还要吹一吹？老师小结：你们小时候和小宝宝一样，不会自己吃饭，也是妈妈一口一口地喂你吃的。5、妈妈给小宝宝把尿，把好后让小宝宝坐在小车里，推着小宝宝出去玩，全班幼儿向小宝宝告别。三、幼儿观看自己小时候的照片。1、老师说：爸爸妈妈把你们小时候的生活也拍下来了。现在请大家拿出来看看，给旁边的小朋友讲讲，你小时候爸爸妈妈是怎样关心、照顾你的。2、每个幼儿将小时候的

46、照片贴在磁性板上。3、老师选择几张照片，请几个幼儿在集体面前讲述。四、游戏：学做爸爸妈妈。让幼儿互找同伴（男女结对子），将两张椅子拼成小床，商量怎样照顾好小宝宝。然后到老师那里领取娃娃、奶瓶、尿布、小碗、小汤匙等玩具，玩 娃娃家 游戏，学做爸爸妈妈。活动反思：孩子们对图片非常感兴趣，对他们来说这是很真实的，熟悉的人物。但是这些熟悉的画面孩子们已经陌生，所以他们觉得特别新奇，在观赏过程中，孩子们非常专注和投入，激发了孩子们的兴趣。所以作为教师要选择适合本班孩子的特点的选材，要了解孩子的兴趣，找到最适合自己和孩子的素材。（14）中班健康教育教案我不吃零食含反思活动目标：1.让幼儿懂得常吃零食会影响

47、正餐进食量，妨碍身体吸收全部的营养，影响成长。2.进一步培养幼儿不挑食、不偏食的良好习惯。3.知道人体需要各种不同的营养。4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。重点难点：让幼儿懂得吃零食会影响身体成长和养成不挑食的好习惯。活动准备：录像带，幼儿操作材料 我不吃零食 （一）、（二）。活动过程：一、幼儿看录像，回答问题。1.文文在家里喜欢吃什么？（零食：xx虾条、xx饼、xx圈）2.文文到了吃饭时间想不想吃饭？为什么？（肚子不饿、不想吃；零食吃得太多）3.到了晚上睡觉的时候，文文怎么了？（饿了，但过了吃饭的时间，只好有吃零食）4.文文长得高不高？结不结实？（不高、不结实）5.医生要文文多吃什么

48、？不能吃什么？（多吃饭和菜，不要吃零食）二、让幼儿看操作材料，连贯地讲述2-3遍。三、对幼儿的回答和讲述进行总结。有些孩子喜欢吃零食，到了吃饭的时候，肚子却不饿，有营养的饭和菜吃不下去。等过了吃饭的时间，肚子幼儿饿了，只好再吃零食。经常这样，身体就不能很好的吸收营养，长不高，长不结实，还很容易生病。商店里卖的那些小包装食品，价钱很贵，但不一定有营养。小朋友们正在长身体，最需要的是由营养的饭和菜。如果我们每顿都能好好吃，一定长得结实，变得聪明、少生病，所以最后不要吃零食。四、幼儿讨论：如果爸爸妈妈还没做好饭菜，小朋友肚子饿了，怎么办？（可先吃一两块饼干，但不能多吃；或在大人允许下先吃某一样菜；或

49、帮大人做一些力所能及的事-抹桌子、端饭菜、理筷子）。教后反思：在活动中，孩子们都深有体会：大胆地说自己吃零食过多的危害。陈薇羽还说吃零食她把牙齿给吃坏了；王鑫说吃了零食他饭都不想吃了；刘欣愉说他吃了零食晚上肚子痛；还有的孩子也大胆地说了一下自己吃零食带来的危害。因此，活动下来，孩子们对吃零食有了新的认识，知道要一日三餐正常饮食，多吃零食对健康有害，影响身体成长，而且不能挑食，不偏食的良好习惯。（15）中班下学期健康教案我们的身体含反思活动内容：我们的身体认识自己，是中班幼儿在集体中能够独立学习生活的心理基础。活动从认识自己的身体着手，到认识自己的能力，为幼儿确立了 我已经长大了 的概念，树立了

50、 我能行 的信心，产生了我还会长大的期待。活动让幼儿在操作中发现 身体长大 了，在与情景的交流中发现 本领变大 了，使幼儿在感性活动中获得直观的认识，符合中班幼儿的年龄特征。活动一：耳朵有什么用目标:1、能够知道耳朵的更多用处。2、能根据散文中部分内容做一做，体验游戏的快乐。3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。过程：一、猜谜语，谈话导入1、今天，老师给大家猜个谜语。讲述谜语。这个谜语就在我们自己身上，猜猜看究竟是什么。2、原来是我们的耳朵，那么今天我们的小耳朵朋友要跟我们一起学本领了。二、欣赏散文1、小耳朵朋友带来了一首散文送给我们小朋友，他想让

51、你们知道他的本领有多大呢，我们赶快来听听吧！2、欣赏完散文，请小朋友们说说散文提到小耳朵有哪些用处？3、除了散文里提到的，你觉得小耳朵还有哪些用处？假如没有耳朵，将会怎么样？耳朵会生病吗？三、做做玩玩1、我们的耳朵很想给小朋友们表演它的本领，所以老师准备了很多东西，让小耳朵来表演。2、请几个幼儿上来表演，带上眼镜，带上耳机听音乐等。反思：今天幼儿表现不是很好，散文中提到耳朵的用处，大多他们都没听清楚。分析原因：可能是受到散文的局限性，因此幼儿的想象能力没有发挥出来，也许是我对孩子们的要求太高了。建议与措施：今天的活动，使我体会到，孩子们是十分喜欢一些实物的东西，非常喜欢把眼镜带在自己的耳朵上玩

52、，但这些实物太少了，不能使所有的幼儿都体验到其中的乐趣，所以如果条件允许，应该多准备教具。）活动二：小手歌目标：1、引导幼儿能按歌词内容创编动作2、大胆的表演小手歌，愿意与同伴一起进行表演。过程：一、谈话导入你知道你的小手有哪些本领吗？二、熟悉歌曲内容1、今天，老师的两只小手学会了新的本领，它在问你们的小手： 你们想学这个本领吗？ 2、听听这首歌曲里面都有什么？老师把歌曲前两段以儿歌形式念一便，两只手做动作。3、请已经学会本领的小手跟老师一起念儿歌。三、学唱歌曲、1、我的两只小手说，这首儿歌很好听的，如果唱给大家听就更好了。那我们来听听唱的好不好？2、请已经学会本领的幼儿跟我一起唱。3、和小手

53、一起表演歌曲。四、创编歌曲1、小手除了可以做雨伞、雨点，还有什么？（引导幼儿还可以做太阳、蝴蝶等）2、演唱幼儿创编的歌词。反思：能够随音乐配上自己的动作。今天，我找到了这首歌的磁带，听到欢快的音乐，幼儿都能根据音乐节奏动起来，等到熟悉了歌曲内容，配上动作。当我和孩子们用风琴演唱这首歌曲时，孩子们都停留在动作上，而不是注意自己唱的歌，也许这就是他们的年龄特点吧！（16）中班健康教案患了 流感 怎么办含反思活动目的：1.让幼儿知道 流感 是一种传染性疾病。2.让幼儿了解疾病的传染途径和简单的预防方法。3.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。4.增强思维的灵活性。活动准备：课本。活

54、动步骤：1.分组谈话。1）你曾经生过什么病（或者你家里什么人生果什么病）？2）你怎么知道自己或家人生病了？生病的时候有什么感觉或表现？2.老师小姐幼儿的谈话：很多人都生过病，生病的时候会感觉到身体很不舒服，不同的疾病有不同的表现，如感冒的时候会流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼、发烧等等。3.集体讨论。1）患了 流感 应该怎么办呢？（如马上让家人带去看医生，要按照医生建议按时打针吃药，要多休息，多吃清淡的食物，还要不对着别人打喷嚏，要用手绢或卫生纸捂住口鼻，讲痰和鼻涕用纸包好仍到垃圾桶里等。）2）怎样才能少生病呢？（如注意营养和卫生，经常参加户外活动，运动前后适当增减衣物、及时擦汗、根据天气变化适当曾减衣

55、物等。）活动建议游戏医生和病人。幼儿自由结伴，两人一组，轮流扮演 医生 和 病人 。 病人 要认真向 医生 讲诉生病的表现， 医生 要告诉 病人 他生的什么病，需要怎样治疗。反思：在这个活动中，我们渗透了情感的教育，幼儿对生病有体会，也能展开讨论说出自己的想法。锻炼了幼儿的口语表达能力。同时，幼儿对锻炼身体的重要性也有了解，经验得到了提升。（17）中班健康教案赶走不开心含反思活动目标：1愿意说出自己不开心的事情。2学习调整情绪的方法，保持愉快的心情。3能用积极的态度去面对困难或挫折。4乐于探索、交流与分享。5培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。活动准备：1小羊博士布偶一个，五角星若干。2幼儿人手一个球活动过程：（一）竞赛游戏 拍球 1教师介绍游戏规则和方法：在规定时间内进行拍球比赛，看谁拍的最多。2幼儿进行比赛，教师给前十名幼儿颁发五角星。3幼儿再次进行比赛，继续给前十名幼儿颁发五角星。（二）教师引导得到五角星或没有得到五角星的幼儿说说自己的心里感受。1教师请得到五角星的幼儿谈一谈自己的感受。教师：你们得到五角星心里是怎么想的？2教师请没得到五角星的幼儿谈一谈自己的感受。教师：你们没得到五角星时心里是怎么想的？为什么没得到五角星呢？（三）教师引导幼儿了解一些调整不愉快情绪的方法，鼓励幼儿保持积极的心态。1幼儿自由讨论：没有得到五角星该怎么办？2教师小结：刚才小朋