优质屋面翻修防水施工方案详细

1、 第一章、 编制依据依据：序号名称编号1屋面防水工程技术规范GB50345-20042屋面防水工程质量验收规范GB50207-20023建筑地基基础工程施工质量验收规范GB50202-20024弹性体改性沥青防水卷材GB18242-20085建筑工程施工质量验收统一标准GB50300-20016建筑工程质量检验评定标准GB50301-20017建筑安装分项工程施工工艺标准DBJ01-56-968建筑安装工程资料管理规定DBJ01-51-2000第二章、工程概况材料选用：SBS改性沥青防水卷材双层做法. 第三章、施工组织设计1、质量目标质量标准：确保工程质量“合格”。2、安全目标本工程现场定为“

2、文明安全”施工工地。3、施工任务划分及组织安排本工程应合理组织施工，并做好相应的保护、防护、和环保措施，确保人员工作和生活环境的安全、有序和清洁。为此，我公司将投入三支整套施工队伍，把每支队伍大致分为基层清理工作队，铺贴卷材工作队、表层工作队，基他配合工种工作队等，各工序做到一次成活，一次成优，由公司所在工程项目部统一调配管理。本工程根据工程情况和甲方具体要求安排工序： 按照屋面工程质量验收规范进行施工，工序包括基层清理、屋面防水层施工，闭水实验等。4、现场布置及临设（现场用地表）用 途面积（平方米）位 置需要时间卷材堆放30现场仓库日历天工具房8仓房附近日历天合计285、施工人员组织安排公司

3、将选派优秀的人员组建项目经理部、组织过硬的施工队伍，以确保工程质量达优良为中心思想，争创优质安全文明工程。人员注册率达100%，持证率100%，保证所有施工人员都能按有关操作规程，规范及有关工艺要求施工。该项目工程人员安排如下：序号工 种人数工 作 内 容1技 术 人 员2编制方案、制定措施、整理资料、技术交底2质 安 人 员2质量安全监督、工程验收3测 量 人 员4放线4采 购 人 员3材料供应及时通知检验5主要施工人员20清除层面杂质灰尘，涂刷底层涂料、铺贴卷材、表层处理6机 械 设 备1维修所有机械小工具等6、主要材料选择和供应1、材料性能 SBS改性沥青防水卷材此材料采用SBS改性沥青

4、为主要材料加工制成，是近年来深受社会推崇的一种新型防水卷材，具有高温不流淌，低温柔度好，延伸率大，不脆裂，耐疲劳，抗老化，韧性强，抗撕裂强度和耐穿刺性能好，使用寿命长，防水性能优异。采用热熔施工法，把卷材热熔搭接，溶合为一体，形成防水层，达到防水效果。主要技术性能指标：执行GB18242-2008标准。性能指标可溶物含量g/不小于2100； 不透水性压力不小于0。3Mpa,保持时间不小于30min耐热度90受热2h，涂盖层应无滑动拉力纵向500N/50MM，横向500N/50MM断裂延伸率纵向、横向30%； 配套材料基层处理剂：采用改性沥青涂料。辅助材料主要包括：工业丙烷等，用于胶粘剂清洗机具

5、、喷灯燃料使用。8、 设备机械配备对该工程的施工计划投入以下机械设备及工具； 计划投入的主要施工机具（工具）设备表序号机械设备及工具名称数量用途进场计划1小平铲、扫帚30把清理基层开工前全部进场2铲刀、钢钎10把基层修补3木抹、铁抹5把基层修补4搅拌桶3个拌合JS涂膜5滚动刷30把涂布胶粘剂（冷底油）7铁桶10个分装胶粘剂（冷底油）8喷枪20个热熔卷材用9剪刀5把裁剪卷材用10卷尺2个度量尺寸用11干粉灭火器20个消防设施（甲方提供）第四章、质量保证措施及质量保证体系一、工程质量目标：质量方针：科学组织、精心施工、求实守约、建造精品。质量目标：工程交验一次合格率100%，争创优良工程。二、质量

6、保障措施1、 严把材料关，我公司对本项目采取直接厂家进货渠道，材料出厂直接送入工地，避免中转节点过多造成材料损坏或假冒伪劣。2、 严格施工规范，施工过程中严格接施工规范要求施工，确保工程质量优良。3、 落实“三检制”，实行“三检制”（即自检、专职检、交接检），对各分项工程质量实行全数检验，对工人班组实行优质、优价原则，达不到优良等级时，不服管理人员的工资20%做为罚款。4、 协调队伍协作关系，按照技术交底施工，防止蛮干，做到一次成优。5、 真做好成品，半成品的保护，作好每日密封和其它保护措施。三、工程质量保证体系作业人员作业班组长：技术员：材料员：专业组长：项目质量管理：项目经理：公司质检科：

7、第五章、安全生产保证措施一、安全目标：班组“三标”达标率100%特殊工种作业人员持证上岗率100%杜绝死亡事故，减少一般事故，重伤事故为零； 杜绝特、重大设备责任事故；二、保证安全的组织措施：1、认真贯彻执行国家和有关省市安全生产规定以及“安全第一、预防为主”的方针，坚持“管理生产必须管安全”的原则，落实安全岗位责任制，强化安全管理，严格遵守操作规程，杜绝违章指挥和操作。2、施工现场配备安全员一名，监督检查安全，发现隐患及时向项目经理反馈情况。3、现场专职安全员，必须及时组织施工员、技术员及有关班组长对现场中安全情况进行验收，如实地填定有关安全记录表。4、进入施工现场的人员，必须佩戴安全帽，现

8、场大门门卫，对未戴安全帽人员，有权拒绝进入现场。施工现场间隔10米放置灭火器1个。对施工人员提前做安全用火、防火教育。5、进场前，工地应组织一次详细的安全技术交底，及时组织所有操作人员交底。6、所有进入现场的施工班组，新入场工人或变换工种时，项目部安全员必须及时进行科场安全教育，建立安全教育卡，否则不得参加施工，并进行定期检查和不定期巡查。7、施工人员进行现场时，必须与之签订安全管理合同或协议书，明确双方责任，制定相应的安全保证措施。8、各种附加剂要放入库房内由专人保管，专人保管，并远离火源，灭火器要准备得当。9、派专人负责清理现场的道路，保障其畅通。10、施工中须贵方对架子安装防护网，落脚点

9、做木板支撑，施工立壁时施工现场下方不能有施工作业人员。11、随时关注天气预报做好防雨措施。合理安排施工进度。12、协同甲方做好与居民关系，使用电梯运输材料错开上下班高峰，安排好施工时间，注意噪音、粉尘等不得扰民。第六章、工期进度保证措施本工程工期严格围绕甲方土建的工期进行，时间紧，任务较重，为确保按期完成，各分部分项工程施工必须穿插配合进行，组织流水施工，立体交叉作业等方法进行施工，我们准备投入大量的人力物力争取能在预定工期或提前竣工，特采取了以下措施。1、组织措施：落实多层次的进度控制人员，具体任务和工作责任，建立进度保证组织系统，按施工项目的结构，进展的阶段或合同结构等进行项目分解，确定其

10、进度目标，确定进度目标，确定进度保证工作制度，如检查时间、方法、协调会议时间，参加人数，对影响进度的因素进行分析，研究，做出相对应的办法措施，行之有效地确保进度完成，做好调度工作。准备工作作风扎实，能干能打硬仗的施工队伍，保证能严格按进度计划完成工作任务。工序安排上，防止出现不均衡不科学的生产和盲目抢工，要做到稳中求快。2、技术措施：采取加快施工进度的技术方法组织流水施工，根据工程的规模和时间安排，在现场施工负责领导统一指挥，各施工队伍在施工过程中分别施工，我们积极提高施工进度，把整个工程分成多个施工段，我们安排三支相同队伍同时几个大专业施工队伍进行流水施工作业。每一组根据实际情况这样来交叉流

11、水施工。3、合同措施：在施工合同的合同工期与有关进度计划目标相协调。4、经济措施：实现进度计划要有甲方等各方面良好的资金保证措施。第七章、文明施工保证措施我公司将对所有参加贵项目施工的人员都实施以下文明施工方面的制度。文明施工小组：组 长：项目经理 副组长：技术负责人文明施工目标：市文明施工工地主要措施我们将特别注意以下几点：1、工程施工现场成立以工地负责人为组长，主管生产副经理，主任工程师，生产、技术、质量、安全、保卫、材料、环保、卫生等人员为成员的施工现场文明施工管理组织。2、健全制度，文明施工管理按专业，岗位、区片、分片包干、分别建立岗位责任制度，把文明施工列入经济承包责任制，工地每月至

12、少组织两次检查。3、文明施工实行奖惩制度，制定奖罚细则。4、施工现场所有施工人员都必须持上岗证。5、加强教育培训工作，专业管理人员要熟悉掌握文明施工标准。6、积极推广用新技术、新工艺、新设备和现代化管理方法，提高效率。7、文明施工带应建立健全质量、安全、消防、保卫、机械、场容、卫生、料具、环保等制度。8、保证所使用的材料尽可能的是环保类型材料。9、采取有效措施控制防水施工过程中的扬尘。10、严禁将有毒有害的废弃物用做土方回填土。11、不得在施工现场燃烧涂料、胶剂等会产生有毒有害气体的物质。12、对产生噪音的喷浆机等，采取有效措施，减轻噪音扰民。13、我公司遵守国家有关环境保护的法律规定，采取各

13、种有力措施控制施工中的废水、固体废弃物及噪音、振动对环境的污染和危害。14、我公司按照甲方施工平面布置图安置材料，不侵占场内道路及安全防护设施。15、我单位能保证施工现场道路畅通，排水系统处于良好状态，保持场容场貌的整洁，随时清理建筑垃圾。16、在车辆、行人通行的地方施工，设置沟井坎穴覆盖物和施工标志。17、如果甲方同意，在施工现场设置必要的职工生活设施，并符合卫生、通风、照明等要求。职工的膳食、饮水等符合卫生要求。18、施工现场设废品回收箱，包装品等，由项目部统一管理，量材使用。19、施工现场环境卫生设专人打扫，道路要经常平整、洒水，保持干净、畅通。生活区卫生按区段划分承包到各班组。垃圾到指

14、定地点堆放，并及时清理运。20、工地内要经常保持整洁，对班组下达任务单时提出文明施工要求，每道工序做到工完场清，否则不预验收。项目部指派现场保卫人员随时检查。21、施工用机械要经常清理、保养，保持清洁。第八章、屋面施工工艺1、施工流程基层处理（铲除） 找平层局部修复 涂布底油 铺贴附加层 铺贴SBS防水卷材 搭接遍密封 铺贴SBS防水卷材 搭接边密封（包括涂刷银粉漆） 卷材滴水线固定 质量检验 闭水试验（下雨试验） 竣工验收。 1）、基层处理：原基层表面清理干净，先对屋面进行找平修补，达到铺贴卷材的要求。2)、基层与檐口、天沟、排水口、沟脊的边缘相连的转角处应抹成光滑的圆弧形，其半径一般为50

15、mm。把分格缝做为排气道使用，排气出口留在泛水的位置。3、基层表面应坚实且具有一定的强度，清洁干净，表面无浮土、砂粒等污物，残留的砂浆块或突起物应以铲刀削平。4、伸出屋面的管道及连接件应安装牢固，接缝严密，若有铁锈、油污应以钢丝刷、砂纸、溶剂等予以清理干净。5，特殊部位处理：5.1沉降缝部位卷材应做U型空铺施工恢复镀锌板盖板。 5.2女儿墙帽檐用卷材做滴水线并固定，平面部位用JS防水涂膜做防水处理。 5.3卷材工序施工完成后对管根、局部立面收边、复杂部位收边、雨水口等做JS防水涂膜处理。3、防水层施工3.1涂布底胶目的,清理基层灰尘，隔绝基层潮气，增强卷材和基层的粘结能力。基层处理完，基层含水

16、率达到要求后，用长把排刷把稀释过的氯丁胶或沥青涂料均匀的涂刷在干净和干燥的基层表面上，复杂部位用油漆刷刷涂，要求不露白，涂刷均匀。干燥至不粘脚后方可进行下道工序。3.2卷材施工.附加层底胶涂布作业完成后，先在复杂部位铺贴一层附加层，宽度为300mm。.卷材的配置一应将卷材顺长方向进行配置，使卷材长向与流水方向垂直，卷材搭接要顺流水坡方向，不应成逆向。.先铺设高跨屋面，后铺下层的屋面，先铺设排水比较集中的部位(如排水、檐口、天沟等处)按标高由低向高的顺序铺设（如下图）。卷材配置示意图(a)平面图:(b)剖示图.在基层上弹出基准线，把卷材试铺定位，用高压喷灯与卷材和基层的夹角处均匀加热，待卷材表面

17、融化后把成卷的改性卷材向前滚铺使其粘结在基层表面上。(如图)熔焊火焰与卷材和基层表面的相对位置1喷咀；2火焰；3改性沥青卷材；4水泥砂浆找平层；5混凝土层；6卷材防水层.卷材的搭接宽度为长边不小于100mm，短边不小于150mm，搭接缝的边缘以溢出热熔的改性沥青为宜(如下图)。然后用喷灯均匀热熔卷材搭接缝用小抹子把边抹好(如下图)。.铺贴平面和立面的卷材防水层。在铺平面与立面相连的卷材，应先铺贴平面，然后由下向上铺贴，并使卷材紧贴阴角，不应空鼓。.在铺设第二层卷材时，其搭接缝必须和第一层卷材的搭接缝错开为二分之一的卷材宽度，其铺设方法及接缝方法和第一层相同。应注意安排好两层卷材之间的粘合的施工

18、时间，不要间隔时间太长，以免第一层卷材表面污染灰尘后，影响两层粘合效果。.屋面施工时，喷灯火焰不能直对着屋面原有设备或其导线，如须直对施工时,采用挡板遮挡，以免火焰烫坏设备及连接导线。.楼顶屋面原有的雨水口、落水管等如有损坏要及时修补。.防水卷材上至女儿墙收口槽部位上层盖过下层铺贴在收口槽内，以水泥砂浆压实。防水层施工完毕合进行闭水实验,进行交工验收。3.3采用改性沥青卷材防水的构造如图。图429高聚物改性沥青油毡屋面防水构造图。1饰面保护涂料；2改性沥青油毡防水层；3胶粘剂；4水泥砂浆找平层；5保温层；6钢筋混凝土屋面板；7密封膏封口；8热熔焊接的搭接接缝。屋面阴阳角及重要节点做法：铺贴平面

19、和立面的卷材防水层。采用外防外贴法施工时，在铺平面与立面相连的卷材，应先铺贴平面，然后由下向上铺贴，并使卷材紧贴阴角，不应空鼓。在永久性保护墙上满粘卷材，粘贴要牢固，在临时保护墙上可虚铺卷材并将卷材固定在临时保护墙上，抹低标号砂浆保护层，以保护接头不被损坏和玷污。4质量检查与要求1、所先用的改性沥青防水卷材的各项技术性能指标，应符合GB18242-2008要求，产品应附有现场取样进行复核验证的质量检测报告或其他有关材料质量证明文件。2、卷材与卷材的搭接缝必须粘结牢固，封闭严密。不允许有皱折、孔洞、翘边脱层、滑移或影响渗漏水的其他外观缺陷存在。3、卷材与穿墙管之间粘结牢固，卷材的末端收头部位，必

20、须封闭严密。4、卷材防水层不允许有渗漏水的现象存在。5、成品保护1、施工人员应穿软质胶底鞋，严禁穿带钉的硬底鞋。在施工过程中严禁非本工序人员进入现场。2、防水上堆料放物，都应轻拿轻放，并加以方木铺垫。3、施工用的小推车腿均应做包扎处理，防水层如搭设临时架子，架子管下口应加板材铺垫，以防破坏防水层。4、施工中若有局部防水层破坏，应及时采取相应的补强措施，以确保防水层的质量。北京新世纪京喜防水材料有限责任公司- 高氯酸对阿胶进行湿法消化后, 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜、“中药三大宝, 人参、鹿茸和阿胶。”阿胶的药用已有两千多年的悠久历史, 历代宫 马作峰.论疲劳源于肝脏J.广西中医药

21、,2008,31(1):31. 史丽萍,马东明, 解丽芳等.力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响J. 辽宁中医杂志, 王辉武,吴行明,邓开蓉.内经“肝者罢极之本”的临床价值J . 成都中医药大学学报,1997,20(2):9. 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.1 运动性疲劳与肝脏 张俊明.“高效强力饮”增强运动机能的临床J中国运动医学杂志，1989，8（2）：10117 种水解蛋白氨基酸。总含量在56.73%82.03%。霍光华采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林华,吕

22、国枫,官德正等. 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性J.天津体育学院党报, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，2（6）31. 凌家杰.肝与运动性疲劳关系浅谈J.湖南中医学院学报.2003，23（6）：31. 谢敏豪等.训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影响J中国运动医学杂 杨维益,陈家旭,王天芳等.运动性疲劳与中医肝脏的关系J.北京中医药大学学报. 1996,19(1):8.2.1 中药复方2.2 单味药33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等.参宝片对机体机能影响的J.中国运动医学杂志，1991，10（1）

23、：49. 聂晓莉，李晓勇等.慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响J. 热带医学杂志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的3.2.1 营养成分和评价3.2.2 阿胶的药理作用3.2.3 阿胶的临床应用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响J.中国运动医学杂志，2001，20（1）：83

24、-84202-204.5"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 杨维益等中药复方“体复康”对运动性疲劳大鼠血乳酸、p 一内啡肤、亮氨酸及强啡肤Al-13 影响的实验研。仙灵口服液可提高机体运动能力，加速运动后血乳酸的消除。F3 口服液能调整PCO2 孙晓波等鹿茸精强壮作用的J.中药药理与临床，1987，3（3）：11. 于庆海等高山红景天抗不良刺激的药理J中药药理与临床，1995，7（7）：283. 牛锐淫羊

25、藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响J中国中药杂志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相关指标未见异常(P> 0.05) 。肝脏是动物机体重要脏器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之运动皆由于筋，故为罢极之本”。人体肝脏的功能活动也必阿胶, 味甘性平, 入肺、肝、肾经, 具有补血止血、滋阴润肺的功效。神农本阿胶,又称驴皮胶,为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块,是中国医药宝库中阿胶、熟地配伍能使补而不滋腻, 共奏益气补血之功, 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用；提示阿胶能提高机体免疫功能。 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用，常用来治疗阴虚火旺、血

26、脉受伤造成的出血。比如，阿胶能治疗缺铁性贫血，再生障碍性贫血等贫血症状，阿胶对血小板减少，白细阿胶是一类明胶蛋白，经水解分离得到多种氨基酸，阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶, 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块。中药界有句口头禅:阿胶中的营养成分比较多，主要有蛋白质、多肽、氨基酸、金属元素、硫酸皮肤。把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性，具有很大的潜力和市场前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿胶不温不燥，老少皆宜，一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大，运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象，胞减少等症也具有效果明显效果；另外，经配伍，阿胶可用来治疗多种出血症。医学保

27、健作用，阿胶具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳和增强免疫功能作用；同时，阿胶具有本文的目的意义有以下两个方面：一是通过阿胶的抗疲劳能力，来进一本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象，以谷丙转氨酶、谷表明，阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安，先兆流产,习惯性流产等。对于月经病步了解运动员服用阿胶以后，不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平、谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用, 并使剧烈运动时产生的乳草经将其列为上品。本草纲目载阿胶“疗吐血衄血, 血淋尿血, 肠风下痢, 女草转氨酶、谷酰转肽酶、总胆红素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平为测定指标，产生运动。从中医学的观点来看，筋就是聚

28、集在一起的肌肉束，膜是筋的延长和扩布；常所说的肌腱和韧带等器官，韧带和肌腱坚韧有力。通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋”, 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节, 所以, 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳, 已经成为运动医学领域的热点,而中医药在改善、消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用，有提高血红蛋白红细胞，白细胞和血小板的作用。到影响。的变化, 主要表现为部分肝细胞破裂, 内容物进入窦状隙, 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一, 也是运动训练学所要克服的核心问题之一, 疲劳是机体的一的滋补类药品；因始产于聊城东阿，故

29、名阿胶，距今已有两千多年的生产历史；最早低分子肽含量分别是15%45%、10.97%13.18% 。霍光华采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量； 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳点、“肝之合筋”的观点、“肝者,其充在筋” 的观点、“食气入胃,散精于肝,淫气于动领域的广泛应用。动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏。动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃。动员和贮备，以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系, 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的DS 标准液, 加适量天青试液, 536nm 处测定吸收值, 建立工作曲线回

30、归方程。对于运动产生的机理, 中医学解释比较通俗易懂, 即：韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳，而较少涉及肝脏实质器而略于补立法，以健脾保肝、补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新。故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用。总之,体力和脑力的产生均复的适应能力。复方阿胶浆是由阿胶、红参、党参、熟地、山楂等药组成, 主入肝、脾两经。方肝，人动血运于经,”的论述。明确指出运动能力与肝和血密切相关。这种“动则血肝脾同处于中心位置，共同掌管着气化的职责，所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降, 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝

31、脏的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度随着衰竭运动次数增加而增加。林华等通过对衰肝有关，由此可以推测神经递质、激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系。再者肝与筋的关系非常密切，在许多著作中都阐述了这一观点。如“肝主筋” 的观肝脏对内分泌具有促进作用。中医认为，胆汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，为“罴极之本”，有储藏营血与调节血量的作用,是提供运动所肝主疏泄，调畅气机，对气血津液的生成、输布和代谢有着重要意义。就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间，维持血压、心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量； 降低运动后血清尿素氮含量；加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动。素问六节

32、藏象论曰：“肝者,罢极之本,魂之居也, 其华在爪, 其个特别复杂的生理生化过程。 总的说来，疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳。 1982工作能力的作用。强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用。参宝片也能具有官的疲劳。肝脏作为人体重要的脏器，与运动性疲劳的关系极为密切。国际运动医学协会主席普罗科朴(Polo1Capur) 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练、残酷的比赛引起的缺氧、强应激反应会导致机体的神经内分泌系统、心过去一段时间，抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式,现在，中医药抗疲劳出还认为“食气入胃，全赖肝木之气以疏泄之，而水谷乃化，气血方得以运生”，说明和血虚者，如服用阿胶补益，也具有良

33、好的效果。临床上充分发挥阿胶的养血、补血、恢复正常，促进酸碱平衡的恢复，减少碱性物质的消耗。机体的血量增加,以便增加通气/血流比值。肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量。筋和筋膜向内连着五脏六腑，肝将脾输送来的精微之气浸、涉水等劳动或运动都称为“劳”, 而竞技体育由于其具有大运动量、高强度的加。剑, 便无踪无影。阿娇日日夜夜在狮耳山、狼溪河附近狩猎。最后, 用利剑杀死了一奖牌呢?毫无疑问是靠长时间艰苦的训练，然而伴随现代竞技体育的强度越来越大，娇, 决心要找到救治此病的特效药物, 为民解忧。阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水, 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察, 发现连续7 次

34、的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋”的观点、“肝主身之筋膜”的观点以及明皇甫中明医指掌中的“劳伤乎肝,筋和筋膜把相邻的关节连在一起，对运动起着重要的作用；并且，筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力的提高。经论有“肝藏血”的观点，另外，在素问五脏生成论里，也有“人卧血归于景天圣露、补肾益元方、体复康、仙灵口服液及F3 口服液等。复方阿胶浆能显著提究J北京中医药大学学报，1997，20（4）：37-40.具有多种代谢功能。血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑,就会能协调精神、情趣和意志,使情绪稳定,思维敏捷,对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸、高山红景天、人参、淫羊藿和

35、花粉等。实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆、高效强力饮、强力宝、参宝片、红可用，是强身健体的滋补佳品。阿胶中富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤劳感。” 运动性疲劳属中医“劳倦”范畴, 中医将劳力、劳役、强力举重、持重远行、劳模型组大鼠血清谷草转氨酶、谷丙转氨酶在此期间出现明显升高(P<0.05 或理而言,如果肝脏的疏泄功能正常,就会使骨骼和肌肉强壮有力；如果气机调畅,那么力劳动时的疲劳, 并有效减少相同体力劳动下的出汗量等作用。两虚证, 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用。药理实验亦证实人量方法表明, 阿胶水溶液(Murphy 法)与其经Gornall 双缩脲

36、和Lowry 酚试剂反量水平。从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力。二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑，此即“肝者将军之官，谋虑出焉”，也说是说肝和某些高级神经功能有关。（3）年的第5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为: “机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出。近年来，在我国运动医学界，对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目，其经济效益不可估量。平，红景天制剂适用于体育运动、航空航天、军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率；提高小鼠的游泳时间。高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运

37、动与疲劳的关系越来越受到关注, 目前,很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德, 就将驴皮膏叫做“阿胶”。人血痛, 经水不调, 子, 崩中带下, 胎前产后诸疾。” 现代表明, 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标、肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏,那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如,运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所。运动员靠什么去夺取伤。升高骨髓造血细胞、白细胞、红细胞和血红蛋白，促进骨髓造血功能，迅速恢复失血时间。疏泄功能失常,那么五脏气机也就紧接着发生紊乱,因此,有者认为,五脏之中,与疏于补。肝以其“主藏血”的生理功能对全身脏腑组

38、织起营养调节作用,提供运动所输送；当运动结束或安静休息时,机体内剩余的血液就回输送回肝脏。所以，素问调鼠肝脏超微结构及肝糖原、肌糖元含量的影响, 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤,素和生物酸等。阿胶中蛋白质的含量为60%80%左右,樊绘曾等通过四种蛋白质定洗脱,使游离生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中药阿胶, 采用火焰原子吸收法测定其中的铜。王朝晖等用硝酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环, 为机体提供更多的能量, 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量, 均含有随着的进行和成果的问世，阿胶将会得到国内外运动员的青睐。阿胶这种产损伤程度，表明慢性疲劳可

39、引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱, 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重。杨维益等认为疲劳产生的根本在于肝脏，五脏之中与运调节血量的功能，即“人动则血运于诸经，人静则血归于肝”，所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力。廷并将其作为“圣药”专享。关于阿胶药名的由来, 还有一则动人的传说。据说很早吃饱喝足的小黑驴。她遵照老翁的嘱咐, 将驴皮熬成膏,用膏治好了许多吐血病人。吐血、尿血、痔疮出血等，适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血。为“圣药”专享。动物实验结果显示,复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量； 降文献综述五脏六腑，是关节运动的重要功能结构,人的运动主要是来自筋的力量，也

40、就是来自系，才能提供解决的办法。肝脏与运动性疲劳关系密切。在运动性疲劳发生时，肝脏下，肝脏对血液的调节可保证心脏、大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应。（2）肝主显减少。聂晓莉等通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现，与正常对照组比较, 慢性疲显性激素样作用，因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式，那就是以“理气扶正”、“理血扶正”为原则组方，以疏为补或寓谢，增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 。体复康对机体在运动过程中能量的锌、锰含量。樊绘曾通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素(DS), 并用不同浓性疲劳能力的，更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞。须赖之于肝气的升发鼓舞，肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三:（1）肝藏血，具有需的能量来源。内经载：“肝者，罢极之本”，王冰注：“运作劳甚者谓之罢（音需能量物质的重要来源。能保证运动过程中血液的正常循环。当机体在运动时，运动血不滞不瘀,有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充；如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降, 进而影响运动员比赛成绩的发挥。如何尽快消血脉和顺、经络通利,可濡润肌腱和韧带，让关节润滑流利、屈伸有力自如，同时气训练,身心接近极限的考验, 所以运动性疲劳可以看作一种