19下肢力量练习：蛙跳2、自选项目练习_第1页
19下肢力量练习：蛙跳2、自选项目练习_第2页
19下肢力量练习：蛙跳2、自选项目练习_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

郁南县实验中学体育与健康集体备课教案七年级 班 任课教师： 任课时间： 课 题1、下肢力量练习：蛙跳 2、自选项目练习学习目标1、 发展同学们的下肢力量素质2、 发展学生的灵活性和协调性3、 培养学生对体育运动的兴趣及进行安全教育教学重点蛙跳的用力时机难点蛙跳时下肢用力与摆臂的协调性教学过程时间教学内容及要求练习学生学习活动形式教师指导次数时间一准备部分5（1）整队集合、清点人数、师生问好！（2）宣布本课内容和目标，检查学生服装。（3）进行安全教育。（4）处理见习生。（5）慢跑400米（6）徒手操练习 明确学习目标检查队形、服装二基本部分一、蛙跳要求：领悟蛙跳的用力时机、下肢用力与摆臂的协调性317 1、跟老师做模仿练习2、认真听、看、想，领悟动作3、听口令，进行练习并纠正错误动作1、完整示范一次2、分解示范并讲解动作要求3、呼口令，指挥练习（观察，纠错）二基本部分32二、自选项目练习1、内容： 篮球、实心球、乒乓球、毯子1、 分组自由组合进行练习、比赛315练习队形： 30m 在小组长的带领下进行各项运动比赛巡回指导三结束部分31、 集合、放松2、 小结、互评3、 回收器材4、 师生道别31、 做放松运动2、列队回教学区1、带领学生做放松操2、组

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论