第一节儿童时期肌肉发育特点与协调性 (2)_第1页
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文档简介

课堂要求课堂要求坐如钟坐如钟 头要正头要正 肩要平肩要平脊柱跟着收一收脊柱跟着收一收坐要直坐要直 腿平行腿平行 脚分开脚分开双手放在课桌上双手放在课桌上小小手指动起来小小手指动起来(一)(一)一枪打四一枪打四(二)(二)一枪打四一枪打四摩拳擦掌摩拳擦掌(三)(三)掰手腕比赛掰手腕比赛(四)(四)掰手腕游戏要求:掰手腕游戏要求:1.第一排、第三排、第五排的同学向后转坐好。第一排、第三排、第五排的同学向后转坐好。2.相对的同学右手相握,右肘关节放于课桌上。相对的同学右手相握,右肘关节放于课桌上。3.把对方的右手用力压倒把对方的右手用力压倒 在桌面为胜利。在桌面为胜利。4.同学们听到老师的口令同学们听到老师的口令后才可以比赛。后才可以比赛。画画接力画画接力(五)(五)画画接力规则:画画接力规则:1.每小组每个同学要画一个规定的笔画。每小组每个同学要画一个规定的笔画。2.第一个同学画完后,把粉笔传给第二个同学,第一个同学画完后,把粉笔传给第二个同学,以次类推。以次类推。3.最后一个同学画完后要举手示意。最后一个同学画完后要举手示意。 4.同学们听到老师的口令同学们听到老师的口令后才可以

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