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文档简介

1、年级跳绳兴趣小组活动计 陈涛任课教师么!文档一、指导思想:为全面贯彻素质教育的指导方针,使学生的德、智, 体得到发展,使学生的智 力、体力得到充分的自由的发挥,并根据学生身心发展的情况,特制定跳绳小组活动计划。二、 活动目标通过一定的培养,使学生更好的了解跳绳这项活动,能更好的热爱这项活动,使得跳 的次数达到要求,并能增强其它活动兴趣,最后达到增强体质、促进身心发展的目标。三、活 动措施 1、训练要求必须严格遵守时间和训练内容。教师关注全体学生的训练。教师应进行科学训练,及时总结并做好记录。 训练中注意安全,积极预防运动损伤的发 生。2、训练时间安排每周周二、周四的下午课外活动时间3、场地器材

2、安排训练场地定在学校东面篮球场上。根由学校统一准备。620器材方面:短绳根,长绳四、内容安排文档练习方法建议内容周次四列横队、每人一根,以单绳飞跳为主.1单跳正面接力、跑跳形式进行。四列横 队、每人一根,左、右脚互换跳若干 单脚跳2以组为单位、比赛进行。四列横队、单绳 跳热身。交叉跳3跳单绳、双手交叉跳、飞跳、反跳若干组。跳单绳的基础上,加入单 脚跳.花式跳4分组比赛。单绳反跳。5花式跳单脚跳基础上加入交叉跳。两人一组,一人带一 个,双脚单跳。双人跳6配合默契、比赛.单脚跳热身。7双人跳两人一组同上. 绑跳绳一头绑脚上、做单脚跳。8文档两人一组同上双另一人沿一旁、双人一起脚绑单绳跳热身双1双飞

3、单跳热身单1飞单跳时穿插双跳1人一组跳长分若干组1穿八字跳长绳穿八1人一组跳长分若干组1穿八穿八字跳长绳。一个接一个跳人一组跳长分若干组11相互 面对面穿插跳,一个接一个穿插跳长同1穿插分若干组,八人一组,两人摇绳六人在里面一起跳集体跳16文档第一周学习跑走交换方法感受跑走节奏与动作变化75跑学习目在做跑走交换时,能及 时将摆臂和跑走快慢节奏正跑走交的反映出来,并体验集体运动的快重难教学内教学组织与实及要师生相互问好教师宣布课的要学习内容要求教师口令指挥1课堂常注意力集学生集体原地2队列原地踏步要求习踏步走立8步伐整定、基本体操要求、动作启发,学得象,有节生看教师示范 不同动作声音动物游戏、教

4、师讲解游娱蚣穿树规则与方法并方法:一队间隔两臂学生合作示范 离成横排做“桩”,、教师强调做队牵手曲线穿行。计戏的要求指导(快)分胜负 要求生在指定位置牵手不断开,绕“桩”会队练习、组织男、女相互观摩展"蚣穿树林”游戏、集体分队进游戏比赛三次28 师点评素质练习要求学生在进行跑跑跳前脚掌着步练习2X次、教师讲解、重点范学生原地模前后摆学练摆臂与跑跑难交换的变化跑走交换 节奏控制2、教师提示重难要求:点及要求,学生分保持距离组练习,改进摆 臂文档动作和节奏学生分组展示交流和互评、在教师口令学生集体挥下自然地形做跑交 换练习、教师与学生学生集合提示童谣配唱、小游戏、学生自己找要求4儿童“拍

5、手歌伴进行游戏放边唱边、小练习、教师小结课完成情况跑走器换会场40%碰撞推人预标志问提示处小手帕一中注方力和志物作用文档第二周教案小青蛙学本学练跳跃:立定跳奔跑游、让每位学生以饱满的热情,积极的姿态投入到学练中学练、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸,自信、自强、的心理品质、培养学生在学练中的合作意识和团队精教学落地轻教学难屈膝缓 教学教师活学生活教学小蝌蚪找妈四列横队队形进入情境活与学、通过情景导入拉近、引导学生学习小 蝌蚪在一定的范围内快乐地感的行慢跑、快跑、急停离激下蹲跑等游敢于与其它 小动物比本学生学习望充做好备活一、小青蛙学本一、小青蛙体验性学让学、引导学生掌握正

6、确动、四人小组进行 练习在“玩方法,并示范、小组内自中学、提示儿歌、演示的同学认真演本 小青蛙跟我学双脚用力积极评价同学所做的动前跳。向上摆臂收大腿地缓冲轻又巧二、启发提 “小青蛙一只腿受伤了二、小青蛙探索性学怎么跳,“单腿跳的远 小青蛙体验双臂摆动,是双脚跳的远膝向前、“立定跳远时,双臂跳过一定远 度的小向前摆,还是向后摆?认真观察的同时积极参让学评通过看、“是脚跟先 落地,还、继续学练思脚尖先落地?、随时表扬鼓完成、“膝关节是直的还是做 得好的小青蛙展示本曲的“三、学生通过实践回答教师问题,师生共同小结,得出文档正确的技术动作、引导学生按正确的动要领跳过一定宽度的小、看谁跳得又远又、分组展

7、、随时表扬鼓、乐于表扬“玩”的好学生,鼓励学生“爱心四、小青蛙显本、小青蛙双脚向前、小青蛙跳过一定远度小 要求学生能向前向上跳、小青蛙展示本老师组织学生评、再次激励小青蛙学本引导生创小青蛙施展本、学生认真听讲游戏规则抓害虫接力性思维培养、学生练习比赛、教师讲解游戏 要求和作精神、分组比赛则让他、学生练习比赛积极、教师评定胜负与并受到功的让师 创设一种愉悦身心的情景充分放松全之间与学生进行轻松愉快的积极参与评正产心交一种灵的让鸣生更爱体育文档文档游戏课课游戏课:端水平衡比赛;障碍赛内、运动参与目标:通过游戏培养学生对体育学习兴趣,积极参与体育、身体健康 目标:通过本课的学习锻炼学生注意保持平衡能

8、力目、心理健康目标:通过游戏 使学生体验体育运动中的快乐。培养学生结协作克服困难的勇气和坚强的意志学 生活教师活教学内组织与场顺1 -X课堂组织、教师语、学生站101要清晰XXX规列纵队2X XX、体委整 队、教师讲、学生认注意课堂要求听讲师生问好、XXX任务查XXX告人数、 检、听从指XXX、讲解队服装练习的要求注意力集中、宣布课、学生充、师生 一内容和任务同上队二、准备练习四列纵队活动各关节动、队列:地三种转法、 徒手操创边学、专项准活动一、游戏课、学生认4X818组织、教师讲听讲游、端 水平游戏要比赛规则和规则、学生练、学生练规则比赛球随水泼比赛应捡回碗内分组比赛、教师做确评定并由裁判水

9、加满后负跑。文档学生活教学内教师活顺9二、游戏组织学生认、教师讲听讲(障碍赛跑游戏要3规则戏规则和规则学生练、学生练游戏者比赛在比赛比赛、分组、教师做完成所定的确评定赛作负由小裁评定动正确否每个队的比赛数相等13一、放松组织、教师提、认真 讲,精神学生跟做自由散舞蹈:跳藏二、小结者自创练满、总结本三、下、下课课的情况、下课四个标志四块小垫四 个小圆第体育与健身课时计划执教水金伟日30人数一年级07. 4. 20年级 期241自然班组班 课次八周 班级 次 形式文档跳跃的落地缓 一.攀爬:模仿动物爬一.跳跃:跳内主手脚配合爬行、多种跳 跃方法的、通过各种动物爬行、跳跃为主等练习,发展力量、灵敏以

10、及身体协调 性素质、了解和体验不同动物爬行的方法和特点,尝试并掌握用力跳跃轻巧落地 学多种跳跃方法“我能行享受体育活动中合作学练的乐趣目培在活动中敢于展示 自我的自信心;愿意主动参与到模仿动物爬行和跳跃的体育活动中去,积极脑思 考,创想多种动物的爬行方法、树立良好的团队合作精神,学会求助他人和乐于 帮助他人的优良品质运动负组织与形教学内教与学的活课堂导两路纵教师领1整2四列横1学生排成两路向右*3 队,整齐入场*入场排成四列2立正、稍*, 教师整队*向右看要求:精神饱师生问3四列横*弓I导学生 回想动1 *队列练要*1原地踏步学生集体练习,2*生共同点评(正确整齐、认真注要求令行禁止力集1 .

11、教师提示要求分组散生认真听讲38*2.教师带领做操活力健身时激发情感, 学生*4极模仿教师3.师生共练到要求动作有力评及互相鼓励文档运动负组织与形教与学的活教学内展示多种爬行动物11攀爬:模仿各种图片物 的爬学生自主选择喜欢21大动物,模仿爬行动作2乌请学生示范并提问4蚂3 ”为什么他模仿分组散5螃 要求:仔细6其像? ”引出模仿逼真察、积极参与关键是抓住小动物的勇于表征 学生分组体验不同4物爬行的方法和特点种动物,25选行爬行比赛点评、鼓励 6学生分组设计圈的跳跃:跳1放根据小组合作设计2图形进行跳圈的分组散动1积极学生创想并尝试多要求敢于创想练跳跃的方法。教师实践、蹬地视指导思考:你还能摆

12、出力、落地轻4么样的图形或者采其他的跳跃方法进跳跃吗5 展示、交流圈圈四列横1教师带领学生进行散松活动要求:身心学生模仿教师进 行2悦、放习快快集合、师生共1小结与下四列横小结本课要求:注意2归还器讲、公正小师 生呼3做好充分的准备活动地面平整田径场绿草安提醒学生活动时尽量分散些,(下雨天:活动室保免碰到同伴录音机一练习密强度 材33小塑料圈个预计 文档中等强内容全406小结内容放飞小鸟:各种仿生性动作模仿提高学生对小鸟各种习性动作的模仿能力,通过“躲避猎人,“抢救小树”的学 练目游戏过程,让学生感受成功带来的乐趣,达到愉悦身心的效果。标文档过程效学生活教师活程教学内营造一种欢快的教学组织学生

13、听播放各种、学生聚拢听音乐让学生对小鸟有基 景、想一想、说一说都叫的录音乐创设调动学生学习用语言为学的认识、选择扮 演认识几种哪些鸟顺利地进入下一己喜欢的小鸟;并说见的鸟创设活动情境兴趣 激发节鸟对人类的益处提示:有哪些组织学生选自己喜欢的鸟让学生通过模仿练习、大胆想象,乐于展带领学生模游 戏:小鸟在轻松愉鸟的各种习性模仿各种鸟的走、飞极展示自我的活动中达到热身的作游戏鸟的各种落的姿势主动语言提示各的着落的与进在 轻松愉快的活动翔动作的姿态势模仿练进入状态角点,鼓励学生自我表现。文档通过情境的设置让学带领学生模游戏一:“、模仿鸟在飞、落、运用所学的本领 来保的姿势去捉害虫的动鸟捉害虫的避猎人方

14、法:小鸟情境自己,躲避猎人,体验作、讲解游戏丛林中自由与被捉捉住与 没被捉、参与“躲避猎人”法、规则,提对学生进行戏,过程中动脑筋:飞翔, 猎人后的感受学生游戏时注态环境教育在一旁偷袭什么样的方法去躲避人,保护 自己,并能安全小鸟机灵地合作组织学生进走猎人避习掌游戏,组织学规则:« 捉技交流游戏过程鸟时只准的成功与失败拍,被捉的鸟要到指定的感受地方,躲 避功的小鸟,人不可以捉让学生运用学到的本领游戏二:”将上述游戏和模仿、 讲解游戏大胆想象,创造各种法、规则,提害虫动作灵活运用于救小树法,克服困难去抢救游戏中学生注意安全方法:小树通过游戏中同伴的组织学生 分树、分组比一比,看哪虫侵害生运用作与竞争培养学生团游戏,交流游躲避猎 人最勇

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