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文档简介

1、数字记忆训练是必要的吗希望对想要知道如何提高记忆力的初学者会比拟有帮助。数字记忆训练是必需的吗 ?有许多人可能会有这样的疑问，我们的 最终目的是要记忆中文资料，为什么要训练记数字呢 ?这不是多此一举 吗?而且，更难理解的是，不做好数字记忆训练，为什么就不能做到进 一步很好去记忆中文信息呢 ?这个问题这里需要稍微解释一下。从道理上说，不掌握数字记忆，也同样可以掌握中文资料的记忆， 也就是不需要经过第二步骤，也应该可以直接进入第三步骤。但实际的情况是，不记数字，根本上就很难去记中文。为什么会是这样呢 ?第一是因为中文更难记。 数字无论怎么组合，就那么 10 个阿拉伯数字，把每两个数字组成 一组，只

2、要熟悉 110 个数字编码就完全可以应付数字记忆。而中文词语成千上万， 大局部都是比拟难转化为图像的抽象词语， 要想用图像记忆技术来记它们，确实不太容易。既然中文记忆更难，那么以数字记忆这种相比照拟简单的记忆训 练来作为阶梯，就是很自然的事情。所以，世界上几乎每一个记忆大师， 都是从数字记忆训练开始的。 第二是因为数字桩图像记忆中最常用到的一种记忆工具。 特别是在记忆大量中文材料的时候，通常会用到数字桩。例如记忆 36 计、?长恨歌?、?琵琶行?等，如果对于数字编码不 熟悉，没有经过数字记忆训练，根本上不大可能记得住这些长篇的中 文材料。如果不进行这些大量的中文记忆训练，记忆力就很难真正提高，

3、 而没有数字桩这个工具，我们也很难去记忆这些中文资料。通常，能够连续大量使用的桩子只有两种：数字桩和地点桩，而 要找大量的地点桩，难度会比熟悉数字编码表要大一些，所以根本上 没有人会仅仅使用地点桩而不使用数字桩。所以，数字也算得上是一种最根本的记忆对象，如果一个人可以 很熟练地使用图像记忆技术来轻松地记忆大量的中文资料，但在记忆 数字的时候却仍然使用死记硬背，这个情况是比拟难以想像的。因为记中文比记数字难，不大可能这么难的事情你都能做好，而 同样重要却更简单的事情反而不愿意去做。所以，对于记忆力的提高来说，数字记忆训练是一个没有方法绕 过去的环节，而且是一个最根底同时也最重要的环节。假设不进行数字记忆训练，或者数字记忆训练做得不够充分，那 么，整个图像记忆的方法就很难顺利、流畅地运用出来，这样生硬地 去运用图像记忆法来记忆中文信息、中文资料 特别是死记硬背很难应 付的专业资料 ，就会感觉很复杂、很困难，根本就用不起来，其最后 的结果就只有一个：放弃图像记忆，继续用回死记硬背的方法。因此，数字记忆训练对于提高记忆力来说是必需的，是一个最基 础同时也最重要的环节。这一步没有做好，后面的步骤就进行不下去，提高记忆力也就会成为空谈所以，我们在

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