如何消除幼儿分离焦虑

1、精选文档如何克服幼儿分别焦虑分别焦虑是幼儿入园初期常见的现象。目前“如何缓解幼儿的分别焦虑”已成为幼儿园、老师、家长格外关注的问题。我们将从幼儿分别焦虑的现象、影响入手，依据幼儿的身心进展特点，着重对幼儿园工作及家庭工作两方面进行剖析，探讨克服幼儿分别焦虑的策略。* 什么叫分别焦虑幼儿与抚养者之间分别时，往往会产生恐惊感和不良心情。具体表现为饮食削减、睡眠担忧、心情不稳、少言寡语，甚至是拒绝进食。现代医学争辩表明，不良的心情对人体健康格外有害，它会造成人心态失衡，还会促发和加重很多疾病。因此，我们有必要对幼儿分别焦虑引起足够的重视。美国一位心理学家争辩发觉，早期的分别焦虑假如比较严峻，会降低幼

2、儿智力活动的效果，甚至会影响将来的制造力以及社会的适应力量。因此，在早期削减幼儿的分别焦虑对他力量的进展和健全人格的形成有着格外重大的意义。解决好幼儿分别焦虑问题，对幼儿园、家庭、幼儿三方面都有重要意义。* 消退幼儿分别焦虑的方法与措施消退幼儿分别焦虑，有助于幼儿开心地参与幼儿园组织的各种活动；有助于幼儿与老师及同伴建立良好的关系；有助于幼儿身心健康。为了尽早克服幼儿的分别焦虑，挂念他们建立新的生活条件和教育条件，在实践争辩中归纳了几点分别焦虑的缓解策略。 一、 幼儿园方面的措施幼儿园是幼儿第一次较正规地步入集体生活环境，对培育幼儿社会力量起打算性作用。同时幼儿园生活也是幼儿成长过程中一个关键

3、转折期。当幼儿走出围着他转的家庭，走进集体生活，开头他的新生活时，由于幼儿自身条件和所处环境的不同，幼儿新入园时的表现也各不相同。对初入园的幼儿而言，幼儿园是一个生疏的环境，幼儿心理上难免会有不适应。他们一生中最大的“分别焦虑”往往就是这时产生的。由此可见，幼儿园的工作至关重要。在幼儿园老师会这样做：（一）创设轻松开心的物质环境1、庭院户外活动我国有名教育家陈鹤琴先生曾说过：“小孩生来就是好动的，是以玩耍为生命的”。围绕“玩”是幼儿的天性，为吸引幼儿的留意力，可增加一些玩耍设施、器材，如“攀登架”、“汽车”等，使幼儿在自然环境中自由消遣。它与机体的快感相联系，可消退紧急状态，从而缓解分别焦虑。

4、2、活动室布置依据新入园幼儿的年龄特点、爱好爱好和需要，细心布置活动室和设置活动角。在活动室墙面上可贴一些可爱的小动物形象，好玩的故事情节，让墙面说话，调动幼儿的爱好。面对眼前花花绿绿的世界，可以临时吸引幼儿的留意力。供应新颖、丰富多彩的玩具。现代家庭中常见的电器、桌椅、床铺、小厨房等，这些设施能使幼儿体验生疏的生活环境，削减对新环境的生疏感，有利于缓解分别焦虑。（二）幼儿老师应接受的方案1、感化幼儿分别焦虑是幼儿的心理特点及早期阅历缺乏所致。因此老师会理解、接纳幼儿。要擅长向幼儿表达宠爱之情，可多用拥抱、拉手等肢体语言，多用温存亲切的语言，尽量满足幼儿的合理要求。通过互动初步培育幼儿与老师的

5、亲切感，让幼儿感到老师的友好，转移幼儿对亲人的依恋，以挂念幼儿缓解紧急的心情。争辩发觉，当幼儿与抚养者分别时，假如有其他人陪伴，就能减轻他们的分别焦虑。因而分别焦虑的反应强度也降低。而且幼儿分别焦虑随年龄的增加而渐渐下降。3-5岁幼儿的分别焦虑程度较高。幼儿入园后的心情可以因老师的照看而得到缓解并最终消退。2、实行针对性措施 老师面对幼儿的焦虑心情，会分析幼儿的共性特点，有针对性的进行消退。依恋型的幼儿。这类幼儿表现为：第一天上幼儿园与父母难舍难分后，就紧紧地跟着第一个接她的老师，吃饭、睡觉都要老师陪，一刻见不到就焦急地哭：“那个老师呢？那个老师呢？”并且几天都是如此。对于这类幼儿，老师不能一

6、味地安抚，在她心情相对稳定后，会多引导他与其他小伴侣接触，通过一些玩耍活动使其融入到小伴侣之中，让他体会到老师是大家的老师，不是他一个人的老师。自由型的幼儿。这类幼儿表现为：共性格开朗、颇有些小男子汉气。一来到幼儿园看到有很多玩具快活得处处翻处处跑，依据自己的意愿来选择，这类幼儿基本没有焦虑心情，比较好带，但他没有上幼儿园的概念，老师依着他他就很兴奋，不依着他，可能会大哭不止，甚至回家会说：我不上幼儿园了，老师不好之类的话。这是需要您多与孩子和老师沟通，共同分析不良心情产生的缘由，鼓舞孩子来园。抗拒型的幼儿。这类幼儿表现为：始终大哭不愿进教室，好不简洁哄进来，发觉上当后就躺在地上，来回打滚不愿

7、起来。对于这类幼儿要转移想家想父母的心情。老师会用音乐来吸引她、稳定心情，或者带他们到户外玩滑梯、荡秋千等，分散他们想亲人的心情。絮叨型的幼儿。这类幼儿表现为：每天都是边哭边问：“我妈妈怎么还不来接我，我要回家”而且是反复地说，只有在家长快来解释才好一点。这类幼儿往往觉得担忧全才不停地说，可给他制造一个生疏的环境，以挂念他尽快适应幼儿园的生活，给他的杯子、毛巾等贴上可爱的小标志，告知他正确地取放方法，消退他的担忧全感。孤独型的幼儿。这类幼儿表现为：虽没有过多的抵制，却是极不情愿地进来的，坐在那看着其他小伴侣玩耍、活动他却不参与。这类幼儿可到活动区里充分发泄自己的情感、可以到这里哭一会儿，将真实

8、情感表达出来。这样渐渐地幼儿就会由信任到接受你了，情愿将自己的想法告知你。3、家园沟通老师会与家进步行亲密的联系，了解幼儿的共性和生活习惯，从而进行正确指导。目前，家长为使幼儿尽快适应幼儿园生活，基本上都知道提前带幼儿参观幼儿园生疏环境。与之相对应，幼儿园会通过家访等形式，消退幼儿对老师的生疏感，老师也可以了解幼儿的共性特点，便于因人施教。老师与家长个别沟通等形式反馈幼儿的在园状况，并准时了解幼儿在家表现，以便家园更好的协作，挂念幼儿克服分别焦虑。二、家庭工作幼儿进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活。家长应主动协作幼儿园，转变幼儿家庭生活的任凭性，制定与幼儿园相仿的作息时间制

9、度，培育幼儿良好的生活卫生习惯。提高幼儿的人际交往技能等，缩小家园生活的差异，使幼儿更适应幼儿园，缓解幼儿的分别焦虑。（一）消退家长的分别焦虑把幼儿送幼儿园是幼儿实现社会化的重要一步，这对幼儿终身进展格外有利。家长要克服自身的焦虑心情，由于家长的焦虑心情会影响着幼儿的心情。因此，在做入园预备时，老师也要把关注的目光投向家长。老师首先用自己急躁细致的工作建立起家长对幼儿园的信任。第一次家访时认真倾听家长对自己孩子生活习惯和脾气禀性的介绍，然后善意的提示家长为幼儿做一些入园预备。如预备一些替换的衣服，预备一样心爱的玩具等。家长感到了老师工作是格外细致周到的，从而对老师产生肯定的信任度，缓解心中的焦

10、虑。此外，家长参与幼儿园活动，体验幼儿园生活，老师准时与家长沟通幼儿的在园状况等，都能有效缓解家长的分别焦虑。家长了解幼儿园，就能协作幼儿园开展一些工作。如把握自己的心情和态度，用实例和浅显的故事给幼儿讲道理，倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动状况和感受等。这些也在肯定程度上缓解幼儿的分别焦虑，使他们更快地适应幼儿园生活。（二）适时分别依据幼儿产生的“妈妈不见了”的倒退行为，在入园前可以用玩“捉迷藏”的玩耍来化解这种倒退，增加幼儿对永久性客体的生疏。父母可以先在生疏的环境如家中、家四周的空旷地带幼儿一起玩捉迷藏，让幼儿找藏起来的父母一方，为了平安起见，父母中的另一方可以陪着幼儿一起找。以后渐渐移

11、至不生疏的环境而人又不是太多的地方玩捉迷藏。其目的就是为了增加幼儿对永久性客体的生疏。知道只要妈妈是存在的，即使有一会或一段时间看不见了，妈妈最终还是会消灭的，以减轻幼儿“妈妈不见了”的担忧，为亲子分别做预备。（三）调整生活习惯北京师范高校教授陈帼眉教授提出：幼儿在家的生活习惯与作息制度以及幼儿独立的生活力量，也影响幼儿的分别焦虑。幼儿对父母的依恋，在很大程度上是由于父母能满足他们生活的需要，如吃、喝、拉、撒。正由于如此，才使幼儿渐渐地产生依恋父母的情感。所以在幼儿入园前，家长应赐予生活技能上的指导。如独立入厕，独立穿衣，独立吃饭，独立入睡等，不仅可以培育幼儿独立性，同时增加了幼儿的信念，从而

12、减轻幼儿心理负担，使分别焦虑有所缓解。（四）生疏幼儿园生活环境幼儿初入园时，为了消退幼儿本能的对生疏环境的担忧全感，可怕感，我们可以在其中增加认知因素，化生疏为生疏。心情是由这种评定引起的，可以简洁表示为“情境-评估-心情”。因此依据这个理论，我们在幼儿入园前的7、8月份应当带幼儿提前生疏幼儿园及其四周的环境。父母可以利用星期六、星期天或吃完晚饭闲逛的时间带幼儿步行到幼儿园参观、游玩，以生疏环境产生平安感。回家后可以和幼儿一起谈话，让幼儿渐渐产生去幼儿园的路线表象以及有关幼儿园的表象。对幼儿园产生一种良好的评估，有利于幼儿入园时良好心情的发生。依据幼儿这一特点，我园9月初开展幼儿入园适应期家长

13、伴随幼儿一起来园参与活动，渐渐使孩子能够心情开心的适应幼儿园的生活。（五）加强人际交往现在的幼儿都是独生子女，他们生活的空间缺乏同伴之间的沟通。幼儿进入一个生疏的环境，假如不同他人交往，他就找不到平安感和归属感。心理学争辩表明，幼儿对亲人的依恋一方面与家庭教育方式有关，另一方面与幼儿成长过程中接触社会的程度有关。幼儿假如平常较少接触家庭成员以外的人，较少参与外界的活动和接触外界的事物，在面对生疏人，生疏的环境就更简洁产生分别焦虑。所以，幼儿在入园前，家长应有意识地扩大幼儿活动的空间和交往的范围，使幼儿初步建立人与人之间的信任感和交往的平安感。（六）坚持送幼儿入园实践中发觉，幼儿在初入园过程中存在不同程度的分别焦虑，其中哭闹是幼儿入园初期最普遍最典型的心情反应和行为表现。有的家长坚持每天送幼儿入园，经过一段时间幼儿已完全适应了幼儿园生活。还有少数幼儿由于父母