范爷“御替”谈养颜充满自信是前提,益气养血是关键资料_第1页
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1、范爷“御替”谈养颜：充满自信是前提，益气养血是关键她是最近红遍大江南北的气质美女，她是如今人气爆棚的青年演员，随着范爷武媚娘的热播，她娇美迷人的外表逐渐清晰在大众的视野中，她就是范爷的御用替身王亚楠。我们在第一次采访一个明星的时候都会有这样一个感觉，那就是“其实也没什么”、“真人看起来也挺普通”、“又被光环迷了眼”但当我们第一次看到王亚楠的时候，还是被那种惊艳所震慑，没有过多妆容的粉饰，那种玲珑的秀气与妖娆的姿态足以让人为之动容。于是，一次对王亚楠的采访在摄像大哥不停地吞口水当中开始了 问：“您觉得您的美丽有着怎样的与众不同？”答：“我觉得，首先要敢于承认自己美丽，这一点很重要。女人的内在美我

2、认为来自于两个方面，首先是心灵上的魅力；再就是气血上的美丽，而这一点，我自认为跟别人不同。现在很多“女王”都被娱乐化的生活所改变，不注重保养，身体处于亚健康状态，每天早上起来都神疲乏力，仅仅靠使用化妆品来增长颜值，这是很不可取的，要想做美丽的女人，首先要对自己的身体有一定的了解，加上科学有效的保养方式，搭配健康的生活理念，这些才是一切外在美的基础。”问：“能不能跟我们具体分享一些方法呢？”答：“（笑）其实方法都是大同小异，关键在于能不能坚持，不过我有几个属于自己的技巧和绝招可以给你说说。我特意咨询过中医，肾是女人气血的来源，补好肾特别的重要，但是也不能乱补乱吃，那样会出问题的。我所理解的是温补

3、肾亏，缓慢的，滋润的去保养肾脏的健康，这也是我一直以来所坚持的。那么具体的实施首先就是要生活规律，每晚11点到1点睡觉养肝，而1点到4点养肾；多吃新鲜的，不加过多烹调的蔬菜与植物蛋白不会增加肾脏的负担；补肾，最好的还是参茸，这种东西尤其适合女人，很多“女王”冬天容易宫寒，这对保养是非常不利的，而通过一些适当的中药滋养是事半功倍的，参茸补肾片是我一直在使用的纯中药制剂，我认为很有效果。”问：“感谢您的分享，我想很多人会把它当成教程的。那么您有什么话想对那些渴望美丽却力不从心的朋友说呢？”答：“这可不敢当，我仅仅把我的经验告诉大家，找到最合适自己的方法才是最为重要的。对于那些想要美丽却缺乏自信的女

4、王们，我想说，首先要勇于承认自己的美丽，换句话说，要有自信，这种自信不是虚荣，而是那种从内而外的，积极向上的劲头。也许你先天条件不好，但是不要迷茫，坚持从内而外的保养，那种从灵魂中溢出来的美丽的气色，是别人所不能相比的。”问：“最后一个问题，你怎么看待大家评论你与范爷的神似这个问题？”答：“我只能解释为缘分吧，这种天生决定的东西好难说，其实大家都说我们像，我才觉得我们像，两个人一起工作久了，身边的人看得多了，也就并不那么明显了。不过我要达到她那种优秀的程度还需要很多努力的（笑）。”或许你在王亚楠的身上看不到任何特别的东西，可她就是那么吸引人，她的外表虽然一直生长在范爷之下，但是我们可以看出来，那份属于她自己的魅力已经开始绽放，她对美丽的定义是睿智的，是科学的，“益气养血”、“温补肾亏”、

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