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鼻炎自我按摩法作者:日期:Hl堂兀翼根部正侧方的小凹陷处。刑指仔扌旨诚苗度角时I/3 / 41将中指指腹放于鼻尖，自鼻尖向上沿鼻梁至印堂穴反复推动数遍。2.用将两手食、中指分别并拢，自迎香穴开始，向上搓至内眼角，共搓问题解决鼻炎自我按摩法合谷冗200下，搓揉到鼻梁有发热的感觉。3.用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴，共揉动200下。迎香穴位于鼻4.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的合谷穴 100下，再用右手的 大拇指和食指上下揉动左手的 合谷”穴位100下。揉合谷的动作左右 手交替总共重复两次。合谷穴于拇指与食指分叉的凹陷处。 一定要坚持长期做，不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防伤风感冒 还有为鼻子美容的效果哦。搓揉的手法不可过于轻柔，以能忍受为宜

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