幼儿体能--含义

1、何谓幼儿体能时间:2021.02. 11创作：欧阳计简单的说幼儿体能就是游戏加身体活动的运动.儿童每天的 生活,以游戏为中心，而游戏的种类绝大多数又是以身体为主 的运动游戏儿童经由身体的运动，接受大量的感觉，知觉及运 动刺激，进而促成他们身心机能的正常发展.儿童的发展始於感觉及运动的体验，透过这种体验，孕育了发 展所必需的能力这包括了“运动机能T认知机能“及“情绪机 能”等等.儿童透过感官动作的体验,了解他的身体，学会如何如何巧妙 使用他的身体，来发展他的意志，认知机能,并能很有创意表 现自己，增进情绪的成熟及社会性的发展.喜欢游戏是幼儿的天性，游戏是他们的绝大部份，所有的认识 与学习几乎都是

2、从游戏学得，游戏的特质便是让儿童他们自 由自在，并且是主动参与的游戏所产生的趣味，能使幼儿对件 事的“专注力“渐渐变得持久,变的有耐心去完成任何事情，对 於幼儿往後处理事情的态度有极大的影响.幼儿体能课程的意义：运动是人类生活的基本要件，而体能是运动的基础，因为体能 会随著运动而提升，因此培养体能就必须透过运动的实践来 增进.因此根据幼儿身心发展的特性及社会现况的需要，简单的说, 幼儿体能课程就是：以运动为主体,以游戏为方法，以教育为 指导，以培养幼儿身心发展的基础能力为目标的活动幼儿体能课程的设计依据：依据幼儿的行为模式:幼儿的行动是由身，心，脑 等方面的机能交互作用而产生的换句话说,幼儿的

3、行动为精神运动机能，认知机能及情绪机能等个领域 互相作用所支配,必须依据幼儿的行为模式来规划.依据构成幼儿运动能力的因素：巧致性:身体各部位的动作表现灵活，熟练而有节奏的进行 运动的能力.2 敏捷性:幼儿身体全身或局部动作，能够迅速的移动或变换 方向的能力.3平衡感:幼儿的平衡感取决於大脑，小脑等枢神经的感觉神 经系统.4 柔软度:幼儿身体关节活动范围的大小.5 协调性:幼儿运动时身体动作稳定而规律的配合.6 瞬发力湖I肉在瞬间收缩所发挥出来的力量.7 韵律感:身体动作的流畅与均衡.8 肌耐力:幼儿运动持续不断的能力.9 肌力:使用全身或身体局部所发挥出来的力量.20 速度:连续运动快或慢的程

4、度.依据幼儿的感觉统合的发展:十世纪著名的儿童心理及教育 学家皮亚杰(Piaget)认为:智慧的根源，是来自幼儿期的感觉及 运动发展而近代解剖学家也证实:个体在环境如接受大量 的感觉刺激，则脑部功能可获得更好的发展因此，感觉统合 的主要项目分别为：视觉:由物体反射而来的光线，经过弧形的角膜，进入眼球，眼 球将收集的讯息後再传送至大脑，大脑再将眼睛所收集的资 料来整理并判断事物.2听觉：类利用内耳听觉器官接收声波的刺激,然後传送至脑 干部位的听觉枢，经过大脑统合後，辨认讯息的性质.3触觉：类利用全身皮肤的神经细胞，接收外界的温度,湿度, 大气压力'痛痒以及物体质感等刺激.4 运动觉:类透

5、过骨骼与骨骼相接处的关节而周的神经接收 器/吏运动时骨骼肌收缩或伸张，关节弯曲或伸直，藉由关节面 的拉大或压缩，了解肢体的位置与动态.5前庭平衡觉：类利用内耳之 半规管与耳石，侦测心引力并 控制头部在活动时的方位，以抗御心引力并保持身体的平 衡.有则广告说:别让我们的孩子输在起跑点!成功的起跑点由健 康来奠定基础'由毅力而渐渐茁庄运动对的好处大家都知道, 而运动习惯应从小开始培养，并且自小建立正确的健身知识 与观念，由根基开始的良好训练不仅可以锻练身手本能反应' 发挥自己与生俱来的运动赋，让辈子比较能免除运动的伤害, 另外，更能养成毅力和勇气,足以让面对各项挑战因此，正确 的健身，养身方法必须从根基开始.运动是人类生活的基本要件，而体能是运动的基础，因为幼儿 的体能会随著运动而提升，因此培养幼儿的体能就必须透过 运动的实践来增进同时近年来由於都市化的形成，自然的户 外运动场所日渐减少，使得幼儿的运动能力逐渐在退步，相对 的幼儿的体能也越来越差;而现阶段的教育偏重智育发展的 结果,更忽略了幼儿体能发展的重要问题因此根据幼儿身心 发展的特性及现况的需要，由专业的体能