下载本文档
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、自我测试第19题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案,但要尽可能少选中性答案。1 我有能力克服各种困难:A. 是的B.不一定C.不是的2如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:A.和从前相仿B. 不一定C.和从前不一样3一生中,我觉得自己能到达所预想的目标:A. 是的B.不一定C.不是的4不知为什么,有些人总是回避或不愿理我:A. 不是的B.不一定C.是的5在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:A. 从未如此B. 偶尔如此C.经常如此6当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:A.我仍能专心工作B. 介于A、C之间 C.我不能专心工作且感到愤怒7我不管到什么地方,都能清楚地区分方
2、向:A. 是的B.不一定C.不是的8我热爱所学的专业和所从事的工作:A. 是的B.不一定C.不是的9气候的变化不会影响我的情绪:A.是的B.介于A、C之间 C. 不是的第 10 16 题:请如实答复以下问题。10我从不因流言蜚语而生气:A.是的B. 介于A C之间C.不是的11我善于控制自己的面部表情:A. 是的B. 不太确定C.不是的12在就寝时,我常常:A.极易入睡B. 介于A C之间C.不易入睡13有人侵扰我时,我:A.不露声色 B. 介于A C之间C.大声抗议,以泄己愤14在和人争辩或工作出现失误后,我常常感到震颤、精疲力竭,而不能继续安心工作:A.不是的 B. 介于A C之间C.是的
3、15我常常被一些不重要的小事困扰:A.不是的 B. 介于A、C之间C.是的16我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:A. 不是的B. 不太确定C.是的 第1725题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案,同样少选中性答案。17我被朋友或同事起过绰号、挖苦过:A. 从来没有B.偶尔有过C.这是常有的事18有一种食物使我吃后呕吐:A. 没有B.记不清C.19除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:A. 没有B.记不清C.有20我会想到假设干年后有什么使自己极为不安的事:A. 从来没有想过 B. 偶尔想到过C.经常想到21我常常觉得自己的家庭对自己不好,但又确切地知道他们确实对我
4、好:A. 否 B. 说不清楚 C. 是22每天我一回家就立刻把门关上:A. 否 B. 不清楚 C. 是23我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:A. 否 B. 偶尔是 C. 是24当一件事需要我做出决定时,我常觉得很难:A. 否 B. 偶尔是 C. 是25我常常用抛硬币、翻纸牌、抽签之类的游戏来预测凶吉:A. 否 B. 偶尔是 C. 是第2629题:下面各题,请按实际情况如实答复,仅需答复“是或“否即可,在你选择的答案旁边打“ V。26为了工作我早出晚归,早晨起床时我常常感到疲惫不堪: 是否27. 在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来 :是否28. 我的神经脆弱,稍有刺激就
5、会使我战栗 :是否29. 睡梦中,我常常被噩梦惊醒:是否第 30 33题:本组测试共 4 题,每题有 5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“ V。30工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 从不 2 几乎不 3半时间是4 大多数时间是 5 总是31我常发现别人好的意愿。1 从不 2 几乎不3一半时间是4大多数时间是5总是32我能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 从不 2 几乎不3一半时间是4大多数时间是5总是33我时常勉励自己,对未来充满希望。1 从不 2 几乎不3一半时间是4大多数时间是5总是参考答案及计分评估计分时请按照记分标准,先算出各局部得分,最后将几局部得分相加,得到的
6、分值即为你的最终 得分。第19题,每答复一个 A得6分,答复一个B得3分,答复一个 C得0分。计 分。第1016题,每答复一个 A得5分,答复一个B得2分,答复一个C得0分。计 分。第1725题,每答复一个 A得5分,答复一个B得2分,答复一个C得0分。计 分。第 2629 题,每答复一个“是得 0 分,答复一个“否得 5 分。计 分。第 3033 题,从左至右分数分别为 1 分、2 分、3 分、4分、5 分。计 分。总计为 分。专家点评近年来,EQ情绪智商,逐渐受到了重视,世界500强企业还将EQ测试作为职工招聘、培训、任命的重要参考标准。看看我们身边,有些人十分聪明、 IQ 很高,却一事无
7、成,甚至有人可以说是某一方面的高手,却仍被拒于企业大门之外;相反,许多 IQ 平庸者,却反而常有令人羡慕的良机、杰出非凡的表现。为什么呢?最大的原因,乃在于 EQ的不同! 一个人假设没有情绪智慧,不懂得提高情绪自制力、 自我驱使力,也没有同情心和毅力,就可能是个“ EQ 低能儿。通过以上测试,你会对自己的 EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表,用不着有意识地尽 量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断,那就不应施加任何粉饰。否那么,你应 重测一次。测试后如果你的得分在 90分以下,说明你的 EQ较低,你常常不能控制自己,极易被自己的情绪所影响。 很多时候, 你容易动火、 发脾气, 这是非常危险的信号你的事业可能会毁于你的急躁。 对此, 最好的解决方法是认真学习并掌握一些情绪管理的知识和方法。如果你的得分在 90129分之间,说明你的 EQ般,对于一件事,你在不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有的,因此你需要多加注意。如果你的得分
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2026北元电气面试题及答案
- 2025年中国瓦楞纸板自动水性印刷开槽机市场调查研究报告
- 2025年中国焊接器具配件市场调查研究报告
- 2025年中国温度调节器市场调查研究报告
- 2025年中国波齿复合垫片市场调查研究报告
- 2025年中国水果压榨器市场调查研究报告
- 2025年中国半导体集成电路封装外壳市场调查研究报告
- 护理艺术精湛医术
- 护理健康教育:促进健康行为
- 口腔护理与社区服务
- 黑龙江龙东历年中考语文文言文阅读试题18篇(含答案与翻译)(截至2024年)
- 预应力锚索基本试验方案
- 2023年高考英语真题全国乙卷及参考答案
- 中医护理方案培训
- DLT802.7-2023电力电缆导管技术条件第7部分非开挖用塑料电缆导管
- 《消化系统疾病预防课件》
- 中考英语表格类阅读理解专题
- 城市一卡通系统总体方案
- 气管插管术 气管插管术
- DL-T 2199-2020 循环流化床锅炉燃料掺烧技术导则
- 客房计划维修(保养)表
评论
0/150
提交评论