我的拓展训练感想

1、我的拓展训练感想                 我的拓展训练感想 拓展训练感想7月20日我参加了单位组织的拓展训练。由宁波职业技术学院的专业培训老师安排的拓展项目使我沉浸在其中，不但紧张的工作得到了的缓解，而且在拓展训练中我感受颇多。一：团队活动训练一开始，老师叫我们组建一个团队，选一个队长，创建队名、队训、队歌及制作队旗。然后以一个团队为组，开展了驿站传书，急速60秒。驿站传书项目要求队中的队员排成一列，将数字信息尽快从最后一人传递

2、至第一人。在活动中不许讲话等。驿站传书首先要正确的接受信息，不得有半点差错，其次是准确的传递信息，要有耐心，看前面队员的注意力是否集中，表情是否坚定，对你所表达的意思是否百分百的精确理解。简单的游戏考验的就是全队信息传递的密切配合，如果只注意速度而不注意信息的准确性，传的再快也前功尽弃。通过驿站传书神峰队的智囊表现，使我深深的认识到一个优秀的团队不仅能清晰地发送正确信息和准确地接收正确信息，更能融洽地与群体合作，群体思考。一个智囊团远大于个人，怎样用一个非常简单的方法去解决复杂的事情。其次充分沟通对团队目标实现的重要意义。让我学习到在日常工作、学习、生活、中如何学会沟通、善于沟通。 

3、                    急速60秒是在60秒的时间内吧圈内1-30的数字信息卡片从小到大的顺序交给老师。通过急速60秒使我对团队协作有的新的认识，靠个人完成这项任务的可能性是微乎其微，团队整体的效率就显得极其重要。团队的协作需要达成配合与默契，不断的沟通与磨合。活动中还需要有创新的思维，丰富的想象能力的源厚的知识。这个项目对我深有体会，由此应用到的工作中，团队中相互的协作效率和质量都会有很大

4、的提高。二：个人活动高空断桥项目是团队的每一名成员，在穿好安全保护的情况下，攀爬到8米的高空，来回跳跃一个断开的桥面。这个项目给我留下影响最深，令人惊心动魄。自我突破，自我超越，激发潜能，坚定信念，*和队友的鼓励是克服恐惧的利器。参加这个活动勇气我觉得最为重要。在工作中，当接到一个任务，感觉自己完不成的时候，大多是自己的恐惧心理在作怪，从而完不成任务。档我们背水一战，才发现世上无难事。有时候更需要自己“勇气”一点，才能够挑战自己。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹，个人的成功源于集体，其效能最终为团队服务。通过拓展训练，使我认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅

5、力；启发想象力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。在实际工作中增强团队的核心竞争力, 团队工作之中，发挥个人的主动性和参与度，充分做到人适其职，物尽其用,整个团队才能不断进取，从优秀走向卓越。                     这次拓展训练给了我一个很好的机会，我希望以后这种活动能多多才开展，更重要的是把这次训练中遇到的问题和困难作为我的动力发展下去。单位领导们给我们一个这么好的机会，那我们就要努力去学习和总结，真正做到都把这