拓展训练——心得

1、拓展训练心得                 拓展训练心得 拓展训练心得 很荣幸的参加公司组织经理级人员两天上林野外拓展训练，在这短暂的两天野外拓展训练中，使我感触很深，受益匪浅，就谈谈两天上林野外拓展训练的感触。根据工作安排，8月16日是我们第二批野外拓展训练，清晨8:00我们背着行李准时登上公司的大客车，向上林方向行驶。一路上雷雨风声，欢声笑语，经过了3个小时的行驶。我们终于到达上林，我们的训练基地前进途中经过一条小河便到达，放下我

2、们的行李、休息后共进午餐后由各队进行队形表演，喊口号，唱队歌。紧接着由培训教练开始进行科目训练，我前进队首先进行的科目是“险涯速降”。教练给我们讲解动作要领，然后个人体会，与流水作业从险涯速，进行体验。经过2个小时的体验训练，我前进队终于顺利地完成第一个科目的训练的任务。第二个科目的训练是“翻叶子”此科目是个集体训练，在规定的时间里我们如何把此叶子翻回原位，虽然我队在规定的时间里没有完成此次任务，非常遗憾，但是经这再次的练习研究我们终于翻回了原位，这个科目我们主是方式、方法不对，用同样的方法过多，没有过多地去研究用另外的方式、方法去试验而致失败。第三个训练科目是“信任被摔”，我队很顺利地完成此

3、训练科目。通过这个科目的训练，提高了我队同事之间的信任感，更深了解什么是团队精神？懂得团队精神的重要性。我们背着行李向我们的住宿营地出发，途中经过8道小河，一路上我们互相帮助，在经过小河的时候我们手牵手的形式，通过小河经过2个小时的前进，18：00我们两队到达住宿地，放下行李，由队长分配任务，各负其责。我跟杨经理负责煮饭做菜，经过两个小时的等待终于把饭菜煮熟了，天下着雨又没有照明灯光，我们只能围在一块草地上进行晚餐，餐后各队进行休息。             

4、60;       17日清晨8：00我们两队又开始新一天的训练，各队员背着行李跟着教练向训练基地进发，经过一个小时的行程，我们到达了训练最后一天训练基地。首先进行第一项科目“共建家园”，我前进队由袁总、张经理负责指导此科目的训练，虽然在规定的时间里我队能完成训练，但遗憾的民我们的图形达不到要求；接下来进行第二项科目比赛“雷区取水”，主要看哪个队在规定的时间里用的方法多，那个队就取胜。经过大家的商量后开始进行比赛，在规定的时间城我前进队一共取水成功12次，另一“超人队”取水成功16次，比我队领先，主要是我队没有采用别人的经验，而是别人

5、采用我们的经验胜出，值得学习的这也是我队不足之处，就好像“商场如战场”，我们不能满足现有成绩，要多到我们竞争对手学习，借鉴人家好的一面来补我们不足之处。这相我们企业才能长久生存。第三个科目“穿越电网”，这个科目是考验我队11名队员如何从15个电网穿越，对我队来讲是一道难题。因为我前进队人员大小不齐，其中11名队员就有5名是我队超级重量人物，对于“超人队”来讲人员比较协调，好穿越电网，摆在我队面前是个严峻的考验。我们只有追求成功不能失败。教练的哨声一响，两队有条不紊的进行穿越，首先我队第一个穿越队员就是陶经理，由于心里过急，为了抢时间，不小心碰到电网而失败，当轮到我穿越电网时也是在最后的一刻没有

6、控制住后脚而失败，剩下来我队只有13个电网，如何去穿越，我队再次进行商讨，由张经理指挥，决定先由兰经理先过，功夫不负有心人，我们终于成功的穿越一名队员，也给我队增加不少信心，接着第二、三、四、我们已经成功穿越了第八名，到第九名穿越时又也现第二次失误，剩下四个电网，我队还有四名队员没有穿越，也就是说剩下的四个电网我们一个都不能失误，必须成功，最终经过大家的努力配合，我前进队顺利的完成任务，11名队员顺利地通过电网而胜出；“超人队”这个科目是没有想到我队会完成此科目。第四个科目的比赛是“心灵速递”，这科目的训练就要是心灵的沟通、配合默契，一共传递五道题，此科目我队跟“超人队”打成平手。经过四个科目的比赛，教练最终宣布我队胜出。                     经过两天的训练我学到很多东西，同时对我今后的工作生活上都有很大的促进作用。就拿雷区取水这个训练科目来讲，“超人队”为什么战胜我队的原因是他们有组织、有分工，同时利用我队的采用