暑假计划2022.doc

1、暑假计划2021暑假计划 5 篇（一）暑假将至，安全返程暑假回家的方式是很多大学生考虑的问题，安全尤为重要，无论你是坐汽车、火车还是其他，都要小心买票上当，近期网上报道江西大学生暑假回家部分大学生被骗，手段并不先进，但就是利用大家急切回家的心理行骗，遵守交通规则很是重要，暑假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家过个好年。回家返程是前提，提醒各位大学同学应提前做好买票的准备，春运的高峰期车票不是很好买，买票应主意票的真假，不要随便和不认识的人搭话，小心上当受骗，社会太复杂，要学会保护自己，回家时手机及相关通讯设备要保持畅通，以备不时之需，万一有突发情况可以获得帮助，回家途中一定要

2、看好自己的行李和随身物件，不要遗失，以免带来不必要的后果。（二）合理规划暑假学习对许多大学生来说，暑假是名副其实的“聚会季节”。开心之余也有无奈，假期变成了应酬期。暑假休闲娱乐或外出聚会要注意科学的作息时间，“黑白颠倒”的起居习惯会影响身体健康，还会影响到开学后的正常上课。那我们应该怎样合理规划我们的暑假学习生活就成为暑假学习的重点问题。合理的规划是一切行动是否有效率的前提，最大化的利用暑假时间在家充电修养，全面提高个人综合能力是必要的更是必须的。很多的大学生回家过年都放不下心来好好过年，面临就业的重要压力，假期充电就成了习惯。不过我们还是要正视充电。有“充电”的想法和行动当然值得肯定。但盲目

3、充电，“随大流”就不够聪明了。大学生应根据自己的职业生涯规划、认清自己的长处、不足，有针对性地学习，将校园内课堂上学不到的东西“补足”，学一些有助于自己实现职业规划的内容。将有限的时间、精力和金钱用在“刀刃上”。如需要可请教熟悉自己情况的老师或参考职业生涯规划师的意见。总之回家只是换个地方学习，换一种环境生活，正视大学暑假生活，多关心和自己专业相关或自己感兴趣的知识充电，充好电，在暑假中学习，合理规划自己的暑假时间，最大化的利用就可以了。（三）暑假打工，赚钱历练当前的形式下，利用假期等课余时间走出校园打工，对大学生来说，不失为一个勤工俭学、增强社会适应能力的好方式。关于暑假社会实践计划，暑假去

4、打工是很好的实践机会哦！不少大学生认为，现在工作难找，早一点接触社会对以后找工作有帮助。暑假漫长的假期再学习之余也提供了一个很好的社会实践的平台。不过大家还是要注意安全，出门在外，安全最重要。对确定要利用暑假“外出打工”的大学生来说，照顾好自己是对父母最大的孝顺。此外还有很多的计划可以根据个人实际情况制定，每个人的习惯和进度不一样，合理的规划你的暑假让你的暑假在你的合理规划下变得精彩，给自己的暑假加上一个合理的计划，有目标的前进，有计划的做事，你的暑假会更充实。一年一度的暑假就要开始了，在这漫长的近两个月的暑假中，既可以放松一下半年来紧张的神经，又可以利用暑假时间好好地读一些自己喜爱的图书。今

5、年暑假读什么书？如何去读书？我想主要阅读以下书籍：一、教育经典类。阅读教育大师的教育经典，继续丰富个人的教育素养，提高自己的理论知识水平。朱永新的我的教育理想二、名师成长类。从名师成长的足迹与记录中得到感悟与启发，学习他们执着的进取精神，走好自己的专业成长之路。窦桂梅的为生命奠基。三、人文阅读类。阅读人文经典，增长人文素养。傅雷家书。阅读理由：呕心沥血的教子典范，情深意切的家书范本。我计划采用的阅读的方法是：一是精读原著。要对原著进行系统认真的阅读，标出每章节的要点与精髓，找出文中观点的前后联系，再作深入细致地思考。二是作好读书笔记。对文中的精华与要点记录在笔记上，并写下自己的感悟与思考。三是

6、参读相关评论文章。参照阅读有关的评论文章，加深自己对书籍内容的理解。四是写出读书感想。通过反复阅读与思考，尝试撰写出每本书的阅读体会与感想。昨天把学校的事情忙完，今天正式进入暑假，过几天要考试，可是我一点也不想看书。但是既然报名了总不能考的太差吧，我还是要认真看点书迎接考试。总结这学期以来的工作，我已经很认真的对待，关于管理班级，我也尽心尽力。作为老师，我们的一言一行，一举一动无不影响着学生，所以我们要严格要求自己，先提高自身的.素质。近朱者赤，近墨者黑，我想也未必，虽然山区学校个别的老师素质不是很高，但是我们要学会适应环境，在不能改变环境的情况下，试着改变自己。一、活动主题：手拉手，爱传递三

7、，活动对象：当地小学生。四、活动时间：20nn 年 7 月 20 日-20nn 年 8 月 10 日五、活动地点：广西玉林北流市大里镇小马村小学六、活动内容：以开展有益于小学生的身心健康成长的各种活动为主，兼课业知识的补习。来自全国各地的志愿者不但能帮他们补习课堂上的知识，还开展一些能帮助学生认识自我、认识生活、认识社会的实践活动，让学生对自己的生活环境、学习目标和人生理想有一个清晰的认知。因此活动的内容将多样化，有军训、拓展之类的锻炼组织纪律性的常规项目；有音乐、画画的基础文艺科目；也有人生励志课，让学生们了解自己理想和抱负，制定计划，认识社会和适应社会变化的基本经验；更有演讲与口才课，志愿

8、者通过一些实例，不断地和孩子们进行交流，让学生掌握演讲和辩论的技巧；也有语言表演课程，通过肢体和口头表达，激发孩子的表现欲，完善个性；同时可结合多媒体授课 七、活动计划：1、志愿者招募计划：见附表2、分班计划：第一阶段，从一年级到六年级，按年级分六个班，每个班安排一名志愿者老师作为班主任，负责学生的学习和日常生活。第二阶段，我们开展的特色课程实行选课制，即学生可以根据我们安排的科目选择一门特色课主修，在与所选科目时间不冲突的前提下，还可另选一门副科。这个不做硬性规定，完全根据学生意向。3、流程计划：为学生开展各类活动的时间。志愿者老师主要根据自己选题和特长，展现自己的才艺，教授和引导学生。同时

9、适当加入语数外等内容，以免学生过于专注特长课而忽视学校的主课内容。八、活动休息时间：逢周日休息。志愿者老师可在保证安全的前提下自由安排活动九、寻求社会支持和期待：活动寻求社会爱心人士和爱心企业的赞助和物资等支持！因为活动将需要提供二十名志愿者的后勤保障和二百左右学生的活动开销，需要粮油干货等物资，需要活动开展的设备仪器、书籍文具等！期盼来自五湖四海的相会！在创造知识和精神财富的同时，给自己和孩子们留下美好的记忆，在他们的心中播下美丽种子！时间飞逝，再过一个多月，这个学期又将结束，我们将迎来暑假，这个暑假，我打算以练钢琴为主，因为今年暑假我要考钢琴五级了，我希望自己能通过考试。除了练钢琴，我还想

10、练跑步和游泳；加强锻炼，增强体质，并期待在下一届运动会上能再次为班级取得好成绩；另外还要加强学习，暑假虽然不在学校学习，但在家里也不能放松，我决定在暑假提前预习三年级的课文，不把学习落下。暑假听起来很长，但是过起来却很短，大家要珍惜暑假这段美好的时光，提前做好暑假计划，争取早完成暑假作业、预习、读完书，可以做自己喜欢的事，让我们大家一起来实现我们美好的愿望吧！一、饮食方面：1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。6.食物至少咀嚼 10-20 次才吞咽。7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。二、运动方面：1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。3.扩胸，打拳，深呼吸，多