跑几步单脚起跳双脚落地教学设计与反思

1、跑几步单脚起跳双脚落地教学设计与反思一、教学内容分析:“跑几步单脚起跳双脚落地”是二年级跳跃教材的一项内容，它既是一年级“单脚起跳双脚落地”这一教学内容的延伸，又是今后学习蹲踞式跳远的基础。因此，学习这一内容不仅要让学生掌握跳跃活动技能，促进学生下肢肌肉、关节和身体协调性的发展，而且要让学生习得有益将来掌握跳远技能的学习策略和养成良好的跳跃习惯。二、教学目标:（一）认知与技能目标：让学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。    （二）体能与健康目标：让学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。 &#

2、160;  （三）情感目标：激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结协作、互帮互助的意识。三、学习者特征分析:二年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，易受暗示。对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄。对借班授课的陌生老师既好奇又期待。因此，在学习过程中要因势利导，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。四、教学策略选择与设计1、采用节奏辅助这一有效学习策略，突破难点。本课先用节奏复习巩固单脚起跳双脚落地，从而温故知新，水到渠成地实现学习迁移。接着用节奏来辅助练习，学生既学得兴致盎然又在机械

3、记忆的辅助下习得了助跑与踏跳的连贯性，既突破本课的学习难点，又为今后蹲踞式跳远的学习提供了有效的策略，养成良好的习惯，奠定了坚实的学习基础。2、以学生最近发展区为基础，由易到难，循序渐进。如，由节奏“1-2-1-2”到“1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2”，然后再“跑-跑-跑-跳蹲”，循序渐进地引导学生掌握动作技术。3、以人为本，精心设计队形。如，由原来的一路纵队站在起跑线后不能看到同学的练习，变为跳完后在等待区（跳区旁边）等待和给同伴喊节奏，能看清每一位同伴的动作，有利于同学之间互相学习和帮助。    4、倡导探究、互助，发挥主体作用。如，通过小组讨论合作创编新

4、节奏，将合作探究的学习方式引进体育课堂，通过教师的激励性评价积极倡导并在细节处引导学生互相学习，互相帮助。通过交流收获环节，培养善于反思的品质，营造和谐的学习氛围。    5、关注个体差异，因材施教，因势利导。如，设置体验区，给后进生更多的学习机会，培养他们的自信心，同时也能满足优生的学习、展示愿望。    6、巧用器材，“材”尽其用。将呼啦圈器材充分、合理的应用在准备活动、主教材的学习和游戏各个环节中，既避免了跳跃学习过程的枯燥，增加了情趣，又充分发挥了学习中的辅助作用。五、教学重点及难点重点：单脚起跳，双脚同时落地；难点：动作连贯

5、，落地轻巧。教学反思跑几步单脚起跳双角落地是体育与健康课程中跳跃部分的教学内容，主要是教会学生自然快速助跑几步，单脚起跳，双脚轻巧落地的方法。动作的重点是：一脚踏跳，双脚轻巧落地。难点是：跑进中连接踏跳。通过这节课的教学，使我认识到上好低年级的体育课需要教师运用适合学生身心年龄特点的教学方法，通过教师的引导和学生积极主动的探究，掌握所学的技术。纵观整节课，我认为自己有以下几点做得比较好：     第一、教学方法、问题的设计符合学生的认知水平。在学生练习的过程中，我先让学生通过自己的体验，发现问题，然后通过练习、对比、观察使学生发现动作的最佳方法，知道了起

6、跳时要单脚起跳。落地时要双脚落地，屈膝缓冲。     第二、情境的设计贴近学生的生活实际。在设计问题时我考虑到学生对所提出的问题有一定的生活经验，由此导入更容易学生接受。学生在主动实践中提高了跳跃能力，发展了身体素质。     第三、教师的教态亲切自然，容易被学生接受。二年级的学生身高比较矮，站在学生面前我就像“羊群里的骆驼”。因此上课时我就弯下腰或者蹲下来，与学生交换意见或者听取他们的意见。我觉得这样做可以真正摆脱教师高高在上的姿态，学生与老师是在平等地进行对话，有利于学生的学习。    但是在设计这节课时我也出现了一些失误，例如，气候对教学中器材的影响考虑不周。那天上课时风很大，垫子时常被大风刮起，让我很被动。如果课前考虑到这些，提前用绳子、钉子将器材固定，上课时就会