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文档简介

韭菜鸡蛋蚕豆米的做法材料：韭菜1小把、鸡蛋3只、蚕豆米60克左右、小葱3根。调味料：花生油2大勺、白胡椒粉1/4小勺、盐、鸡精。做法：图1：韭菜洗净切去1小段根部，然后将其切小段，葱切花。图2：小锅入半锅水，加入蚕豆米煮制九成熟捞出待用。图3：鸡蛋打散，加入韭菜段、葱花、盐、白胡椒粉、鸡精拌匀。图4：锅入油烧热，加入蛋韭液。图5：大火进行翻炒至蛋呈金黄色，注意边炒边搅散。图6：加入蚕豆米再翻炒片刻出锅。【经验与感怀】*韭菜根部接触泥土，注意要切一小段，这样卫生些。*因为韭菜鸡蛋比较好熟，所以事先将蚕豆米煮一下，避免三种食材放在一起炒生熟不一，影响成品质量。

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