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文档简介

1、 立定跳远教案 年 级：四年级（水平二）授课教师：潘辰时 间：2014年11月18日一、 教学内容：立定跳远二、 教学目标：（1） 学生基本掌握立定跳远的动作要领，巩固两脚蹬地起跳、屈膝缓冲、轻巧落地的动作方法；（2） 增强学生身体的灵敏度与协调性，提高跳跃能力；（3） 培养学生学习立定跳远的兴趣，树立团队合作的意识。教学过程课的内容教师教法学生学法练习队形强度时间准备部分1、 整队集合，报数，体育委员报告人数。2、 师生问好，导入本课主要内容。3、 全体学生在体育委员的带领下跑圆形圈。4、 徒手操：（1） 头部运动（2） 扩胸运动（3） 体转运动（4） 腹背运动（5） 弓箭步压腿（6） 手腕

2、脚踝运动1、 口令清晰，声音洪亮。2、 向学生问好，运用青蛙跳导入新课。3、 安排学生慢跑。4、 带领学生一起做徒手操。1、 集合时，要求快、静、齐。2、 导入时要认真听讲。3、 慢跑时匀速、有序。4、 跟随老师一起做徒手操OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO*O O O O OO O O O O O O O O O *中8分钟基 本部分1、 立定跳远（1）动作要领：两腿自然开立，上体稍向前倾。屈膝双臂前后摆动，两脚蹬地发力用力向前跳。双脚落地时要轻巧，落地时要站牢。（2）重点：两脚同时用力蹬地起跳。（3）难点：双脚轻巧落地。2、立定跳远接力比赛1、教师先详细讲解立定跳远的动作要领，并做

3、出标准的动作姿势。2、安排学生原地做动作。教师巡回指导，及时指出动作的错误动作，说出正确动作的方法。原地练习时，增加难度练习。3、安排学生进行分组练习。教师巡回指导，为学生指出动作，表扬标准动作的学生。4、每小组推选出优秀代表进行比赛。5、安排学生进行立定跳远接力比赛。6、祝贺获胜的小组。1、讲解时学生要认真听讲，体会该动作的技术要领。2、原地练习，及时改正老师指出的错误动作。练习后增加难度。3、进行分组练习，同学之间互相学习，互相指出错误动作，教师指出的也要及时改正。4、推选本组动作最标准的学生上前进行比赛。5、小组间进行立定跳远接力比赛。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO *O O O O O OO O O O O O O O O O O O * *OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO小中17分钟9分钟结束部分1、 放松活动2、 整队集合，请学生总结本节课的内容以及学习到了什么。3、 学生回答后，教师进行补充并做总结。4、 布置课后作业，安排学生收回器材。5、 宣布下课，师生再见。1、 带学生一起做放松活动。2、 提问学生问题并总结。3、 安排学生收回器材。4、 宣布下课，学生再见。1、 和教师一起做放松活动。2、

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