《舞动青春》踢腿运动教学_第1页
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文档简介

1、第三套全国中学生广播体操（舞动青春）踢腿运动教学教学目标：1、认知目标：学生能熟记并说出踢腿运动名称。2、技能目标：学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。教学重、难点：动作规范、到位。教学过程：1、 集合队伍，报告人数，考勤。2、 学生绕操场慢跑2圈，目的是加强学生的体能锻炼。3、 宣布本节课的目的。4、 准备活动（徒手操）：a) 头部运动 b) 扩胸运动c) 腹背运动d) 弓步压腿（前压）e) 侧压f) 膝关节运动g) 腕关节运动5、 广播体操（舞动青春）踢腿运动教学：（1）教师讲解并作示范：踢腿运动（八个八拍）预备姿势：直

2、立第一个八拍：    12拍 左脚前迈成弓步，同时两臂经前至上举（握拳）。    3拍 提右膝（大腿与地面平行），左腿伸，同时两臂胸前屈肘（拳心相对）。4拍 右腿后伸，同时两臂上举56拍 右腿前踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经侧至下举。7拍 右腿后伸，同时两臂经下至侧举。8拍 还原成直立。第二个八拍12拍 左腿向侧一步成半蹲（宽于肩），同时两臂体前交叉至手扶膝（虎口向内）。34拍 还原成直立。5拍 左脚向右前方迈一步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）。6拍 右腿侧踢（大于90度，直膝，绷脚尖），同时两臂经下摆至侧举。7拍 右腿后伸，同时两臂侧举（握拳）。8拍 还原成直立。第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反。第五至第八个拍同第一至第四个八拍。 (2)、引导学生完成每一个动作

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