美容知识之告别脸上的痘痘

1、精选优质文档-倾情为你奉上美容知识之告别脸上的痘痘根据医学道理而言，青春痘可以长在身材的任何部位，任何皮脂腺散布多、分泌茂盛的部位，都会长青春痘。最恼人的是有些MM脸上固然不长痘痘，但是和人亲近时会创造在下巴和脖子居然会有痘痘的痕迹，那也是很令人为难的事情呢。 影响皮肤长青春痘的重要原因很多。  1：皮肤含脂量的多少，2：含脂量与含水量的比值。也就是说，油脂太多不见得必定会长青春痘，不过假如油脂多，水分又少的话，长痘痘的机会就大增了。3：皮肤抗病能力的强弱。4：内分泌系统的失调程度。 下巴长痘，经常与荷尔蒙分泌有关，假如是女性，与卵巢或子宫等生殖系统有关；男性可能是痔疮或便秘等题目。

2、而长在鼻部和嘴四周则可能是消化功效不佳、胃火旺。实在，这种说法，只在统计学当中可以看到类似的成果。现代生理学，并没有完整证实这种说法，传统的中医也没有类似的具体的经典论述。但在实际工作中，确经常创造这是有必定道理的。 小痘痘下巴长痘，不少青春痘的患者自以为火气太大，经常在亲友建议或自行服用黄连等苦冷中药以解火气等症状，殊不知，黄连这类苦冷的中药也有它的适应症，假如是下巴长痘、体质虚冷的人，吃黄连这类苦冷的中药，不但会使症状加重，还会因此导致经常腹泻的脾胃题目。 下巴长痘的原因，大家一般都以为和内分泌失调有关，而改良的方法是少吃冰冷的东西；  唇周边长痘原因，大家以为是便秘导致体内毒素

3、累积，或是应用含氟过量的牙膏而导致的，深圳美容培训学校而改良的方法是多吃高纤维的蔬菜水果，调剂饮食习惯。不过，我以为，这种说法，比较委曲，任何青春痘的根本原因都是内分泌失调，任何应用含氟过量的牙膏都会导致皮肤周边的损伤。  小提示：一般轻度的下巴长痘，可以不必过度的在意它，在治疗青春痘的同时，治疗下巴的痘痘也就可以了。下巴上生长的轻度的青春痘，并不能阐明更多的题目，不必过度的紧张。 留意：假如下巴上的青春痘很严重，不仅重复长，而且持续不断，而且比较严重，那这就要特别留意了。这种情况，往往见于身材过度衰弱的青春痘患者，以女性为多见。而这类患者，它经常伴有更严重的其它的身材疾病，如，胃肠

4、动力严重不足，月经严重失调，关节疼痛，睡眠障碍等等。而这种情况，往往属于身材过度衰弱而导致的。 常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。 一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。  二多：多吃维生素含量多的食品。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E。因为维生素A对肌肤有再生作用。而与锌协作时不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化、还可调节汗腺分泌，减少酸性代谢物对皮肤的侵蚀。维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。维生

5、素B2及B6则可参与精代谢蛋白质和促进脂肪代谢，加速细胞生物氧化，平复暗疮。作为美容大使的维生素E的养颜作用更是不用说了。  含维生素A的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油、鱼卵；豆油、坚果和菌藻类如木耳、猴头菇则含丰富的维生素E；而含维生素B2、B6的食物，多集中在绿叶蔬菜、鱼类中。 三多：多吃粗纤维食品。可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。  一忌：忌肥腻厚味。中医认为暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品。 二忌：忌辛辣温热。因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。同时含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。