二年级第五周教案

1、第3课时时间第五周课时第1课时教材1、 各种姿势的起动跑2、 自编操课的目标1、 学习各种不同姿势的起跑，发展学生快速反应和快速奔跑的能力。2、 发展灵敏、速度素质。3、 通过学生想出的不同起跑姿势，充分表现学生的创新能力，提高学生积极参与活动的热情。课的顺序时间分配课 的 内 容运动负荷指 导 与 练 习 法次数时间一3分钟1、师生问好 检查人数2、宣布本次课的内容和任务3、安排见习生一、1全班按四路纵队集中。：教师：女生：男生 2教与学的方法：（1）教师整队，清查人数。（2）教师宣布本次课的内容并提出上课要求。（3）教师安排见习生。二7分钟准备活动：1、 绕篮球场有序地慢跑两圈2、 自编操

2、1113二、1、学生按一路纵队为一小组有序地绕篮球场慢跑。2、教与学的方法：（1）教师站在篮球场中间进行指导与鼓励。（2）教师喊口令，学生跟着教师口令进行自编操练习。三18分钟1. 各种姿势的起动跑 动作方法：采用正对、背对、侧对跑的前进方向，用各种自然站立、坐、跪、蹲、撑等姿势起动，向指定目标方向快速跑出。教学重点：反应灵敏，起动快。培养学习的兴趣。6三、1学生练习队形。 2教与学的方法：（1）教师导入课题，讲清练习的方法和要求，让学生了解教师的口令“预备跑！”同时加强安全教育。（2）组织学生练习简单的自然跑的起动姿势：正面直立、两脚左右开立、双手扶膝、背向起跑。学生在教师的指导下有序地进行

3、练习。（3）由学生自由创新想出与教师组织不同的起跑姿势。教师及时进行评价。（4）组织学生用自己认为跑得最快的起动姿势进行小组赛跑，进行表扬与鼓励。3预期目标学生在操练时，态度认真，注意力集中。使学生能创新各种起动姿势，提高学生参与跑步的兴趣。三8分钟游戏：老鹰捉小鸡游戏规则：、“老鹰”不能和“母鸡”互相推、扭、拉、抱。、“老鹰”只能从“母鸡”两侧绕过。、“小鸡”被“老鹰”拍着或在躲闪时脱散，都算被捉。 四、学生队形：“”是老鹰 游戏方法：把学生分成人数相等的四队，各队在指定范围成一路纵队每队选一人做“老鹰”，排头做“母鸡”其余做“小鸡”。“老鹰”到对方去抓“小鸡”，游戏前站到对方队前，面向“母

4、鸡”约两米远，“小鸡”用双手搭在前一人的肩上。发令后，“老鹰”开始捕捉，“母鸡”张开两臂保护“小鸡”，“小鸡”灵敏地利用跑、闪、躲、停、蹲下等进行躲闪，不让捉到，一定时间后，被捉“小鸡”最少为胜。五分钟1集队2小结、讲评3下课1四、1学生四列纵队队站立2教与学的方法： （1）教师总结本次课的情况，表扬表现好的学生。（2）呼“下课”，学生回应课后小结学生能用不同姿势快速起动，并跑完一定的距离，能随同集体完成各种练习。学生在活动中能动脑筋，想出了各种起跑姿势。但是，还有个别学生没有跟着集体一起完成老师布置的内容。教师在组织队形上欠佳。第4课时时间第五周课时第2课时教材1、自然站立式起跑2、自编操课

5、的目标1、 初步掌握快速跑最基本最简单的自然式起跑动作。2、 提高学生参加体育运动的兴趣。3、 培养学生不怕苦、不怕累的精神课的顺序时间分配课 的 内 容运动负荷指 导 与 练 习 法次数时间一3分钟1、师生问好2、宣布本次课的内容和任务3、安排见习生。一、1全班按四路纵队集中。：教师：女生：男生 2教与学的方法：（1）教师整队，清查人数。（2）教师宣布本次课的内容并提出上课要求。二13分钟准备活动：1、绕篮球场有序地慢跑两圈2、自编操的动作纠正1113二、1、（1）学生按一路纵队为一小组有序地绕篮球场慢跑。（2）学生练习队形：2、教与学的方法：（1）教师站在篮球场中间进行指导与鼓励。（2）教

6、师喊口令，学生跟着教师口令进行自编操练习，教师及时进行错误动作的纠正。（3）教师放音乐，学生集体跟音乐（口令）做一遍。教师进行动作要求准确性的提醒，学生边做边改正。3预期目标： 学生做操肢体协调，动作准确性明显提高。三20分钟自然站立式起跑：动作要领：口令“预备跑！”当听到预备时，站到起跑线后，两脚前后自然开立，前脚靠近起跑线，上体稍前倾，两腿微曲；听到跑的信号后，迅速向前跑出。教学重点：教会学生的起跑方法，发展学生起跑的敏捷性。1二、1学生练习队形。 2教与学的方法：（1）教师调整队形（前面两排女生蹲下），讲解并示范起跑动作，提出要求与安全教育。（2）把学生分成四个小组，分小组练习自然站立式起跑，并向前跑出指定距离远的地方，反复练习两次。学生认真按老师要求完成动作。（3）按“预备跑！”口令，快速跑出15米距离。教师并对出现的典型错误动作加以指导与纠正。（4）学生分小组在教师的指定的区域内进行练习。3预期目标 让学生初步掌握自然站立式的起跑方法，听到动令能迅速起动向前跑出，并且能感受到练习的快乐。四分钟1集队2小结、讲评3下课1四、1学生四列纵队队站立2教与学的方法： （1）教师总结本次课的情况，表扬表现好的学生。（2）呼“下课