蹲踞式起跑教案(精选多篇).doc

1、蹲踞式起跑教案(精选多篇)第一篇：蹲踞式起跑教案蹲踞式起跑教案一、指导思想：本课以新课标的教育理念坚持“安康第一”为根据，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，进步自我锻炼的才能，养成终身体育态度和习惯。以学生开展为中心，重视学生的主体地位，从课的设计到评价的各个环节，始终把学生的开展放在中心地位。在教学活动中发挥老师的主导作用的同时，特别表达学生的主体地位，激发每个学生的兴趣，进步学生学习的才能和增强团结协作的意识。关注个体差异和不同需求，确保每个学生体验成功，使学生体验团结的处和竞争的乐趣。二、教材分析p ：

2、蹲踞式起跑是快速跑的一种起跑姿势，能使身体迅速摆脱静止状态，从而快速的进入疾跑和加速跑状态。是小学高年级快速跑教学所采用的起跑方式。通过教学能使学生初步掌握三个信号的动作方法，从而进步学生身体协调性、力量、灵敏等身体素质，进步学生的快速反响才能，使学生掌握事终身体育运动所需要的体育知识和技能。三、学情分析p 本课的教学对象是五年级的学生，他们在五年级的时候已经初步学过蹲踞式起跑。大局部学生都知道蹲踞式起跑的作用，对三个信号的动作方法也有了一定的理解，但动作不够规。他们普遍上肢力量偏向，教学主要放在训练学生的反响速度，并能把起跑和起跑后的快速跑结合起来，开展奔跑的才能。四、相应对策本课是本单元的

3、第一次课，根据对教材的理解和对学生的理解情况，我把“各环节技术动作正确，反响速度快”作为本次课的教学重点，“各技术环节连接衔接严密”为教学难点，打破重难点时需要学生认真观察，勤于考虑，反复练习体会来完成。并用竹竿、信号旗，起跑器等辅助教具加以强化。五、教学目的：1、通过本课的学习和理论，使90的学生可以进一步理解蹲踞式起跑的技术要领，知道两脚之间的位置摆放及离起跑线间隔 的设定，80以上的学生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过起跑线的动作；开展学生快速起跑的才能。通过游戏进步学生身体的协调性和灵敏性。2、运用自我探究及小组合作和教学比赛的良气氛，使学生通过练习进一步掌握蹲踞式起跑的的动作方法。3

4、、社会适应领域：在学习的过程中与同伴能默契配合，共同进步，开展学生与人交流、与人合作的团队精神和社会交往才能；培养学生克制困难、积极上进的优良品质。六、本课的重、难点：1、重点：各环节技术动作正确，反响速度快2、难点：各技术环节连接衔接严密七、教学过程分析p 我将通过以下四个环节来达本钱课教学目的一开场局部：课堂常规队列练习二四列互变、裂队合队走。设计意图：培养学生常规意识和朝气蓬勃的精神相貌二准备局部：关节活动、辅助性的准备活动。设计意图：充分做准备活动，调动学生练习的积极性， 预防运动损伤以适应根本局部的需要三根本局部：蹲踞式起跑动作的学习过程我是从五方面来设计的：复习旧知明确动作、自主学

5、习掌握动作、辅助教具解决重点、小组合作打破难点、教学比赛稳固进步。1、蹲踞式起跑1复习旧知引入新知：同学们！谁来说说蹲踞式起跑适用于那些田径工程，详细作用是什么？设计意图：自然引入到本课的学习内容，明确蹲踞式起跑的相关知识2自主学习明确方法：a、通过找学生进展动作的讲解示，得出蹲踞式起跑三个信号的正确动作。b、老师进展法令学生练习。c、学生自己发令三人一组进展练习，并互相纠正技术动作。设计意图：本着以学生为主体，使学生用自己的眼睛进展观察，用自己的头脑进展考虑，用自己的身体进展练习从而进一步明确蹲踞式起跑的正确技术动作。3辅助教具打破重点：a、大局部同学的起跑还是不错来的，只是反响不过快，如今

6、我们听竹竿落地的声音迅速跑出b、老师在喊跑的同时放下竹竿，反响慢的同学会被竹竿砸到。设计意图：通过竹竿教具的使用，增加学生的练习兴趣性，从而解决快速反响的教学重点。(4)小组合作强化动作打破难点：a、同学们我们通过自己的努力大局部学生已经根本掌握了蹲踞式起跑的动作。但有些学生的动作还不够连接。如今我们两个人一组来模拟起跑器进展练习。你们在练习的是时候可以边练习边对同学的动作进展评价。b、各组动作的同学来给大家展示一下吗？把你最的一面展现出来。5教学比赛稳固进步：展示的同学的动作不呀，如今我们就按照他们的动作进展30米比赛吗？跑到终点的同学要从跑道两侧返回。设计意图：通过比赛的形式使学生进一步稳

7、固所学技术，并检验自己学习状况，同时开展学生奔跑才能。2、游戏：赶猪方法：略。设计意图：通过赶猪比赛开展学生身体的协调性、灵敏性等身体素质，培养学生的竞争意识。四)完毕局部放松：回家设计意图 身心放松尽快恢复到安静程度，培养养成运动会放松的习惯。五、教学评价：评价方式：巡视指导时随时给学生的动作给予纠正和鼓励2、个人评价与小组评价相结合评价方式：在练习过程中通过小组评价与个人评价相结合对自己的动作有一个正确的认识六、教学特点：1.课堂还给学生。本课运用自主探究及小组合作的教学方式，充分发挥学生的主动性，使学生真正成为课堂的主人2.进展多元评价面向全体。从学生的态度表现及学习状况合作效果等多方面

8、进展评价，从而实现对全体学生的全面关注。3.利用教具打破重难点。利用竹竿，信号旗等教具打破重难点。第二篇：蹲踞式起跑说课稿蹲踞式起跑说课稿今天我说课的内容是程度三，小学5年级田径教材中的蹲踞式起跑。我将从以下八个方面进展阐述。一、指导思想：根据新课标的要求，在教学内容，教评价等方面都有了新的开展和侧重点，以促进学生身心全面为目的，以安康第一为指导思想。对于小学生来说，更要关注其运动兴趣，以学生开展为中心，形成体育锻炼的习惯和终身体育的意识。因此，在传授运动技能的同时，应该讲明本次课的教学内容和对身体开展和增强体质的作用。二、我对这节课教材作如下分析p ：本次课的主教材蹲踞式起跑，是快速跑中的根

9、本技术。快速跑是田径运动的根底工程，对田径运动程度的进步，对其他运动工程的开展都有着重要的意义。它的特点是强度大，以最快的速度跑完全程，通过较短间隔 的跑，来开展快速跑的才能。而在快速跑的起跑姿势中，以蹲距式起跑更能使身体迅速摆脱静止状态。起跑后的加速跑是尽快加速到达自己的最高速度。通过这两种技术的的学习开展学生速度，力量、灵敏等身体素质。使学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能。根据学生接收才能的情况，本次课只学习蹲踞式起跑中的起跑姿势技术动作。三、学情分析p ：本次课的教学对象是小学5年级，男女比例相当，各方面素质一般，存在着个别差异。但总体的性格活泼动，求知奇心都比拟强，喜欢表现

10、自己，所以在练习中需要多以表扬和鼓励为主，充分调动学生的兴趣。在这一阶段应该加强有利于速度、力量等身体素质的练习，掌握简单的体育根底知识。四、基于这样的教学思路，本课学习要到达以下教学目的：1.学生能初步掌握并能说出蹲踞式起跑姿势技术要点。2.90的学生能用正确的蹲踞式起跑姿势完成1520米起跑后的加速跑5-6次，并且通过跑格的游戏有加大步幅、进步步频跑速的意识，有10的同学随堂组内跟进学习。3.学生在自我体验和合作探究中完成学习任务和负荷目的。五、本次课的重难点重点：让学生理解身体和地面形成的适宜的瞪地角度是起跑的关键。难点：学生改善和进步步幅和加快步频跑速的意识。六：基于以上分析p ，本课

11、拟采用如下教学方法：1、讲解示法：语言精炼、讲解适度。通过揭题，说明教学目的，让学消费生学习兴趣。精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。老师的完好示，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。 通过示，培养学生观察思维的才能，使之明确要领，学会练习方法2、直观图片法：通过出示完好的动作图解，让学生对技术动作有个更直观的影响。3、练习法：通过尝试练和模拟学习，学、练方法，领会动作要领。学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，创始一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生运动欲望，开拓进取，到达目的。4、设问法：通过步幅的大小，设问让学生自己明白步幅、步频对起跑的作用。 七：为了到达本次课教学目的，该课的教学过程分为三个局部：一、准备局部课堂常规主要采用一些鼓励的语言使学生的注意力集中到课堂上，宣布本科的内容。 通过“蛇行跑”、配音乐做活力健身操充分调动学生的学习兴趣。二、根本局部课的主要内容第一步：出示“蹲踞式起跑”的动作图解，使学生对起跑的动作技术建立一个初步印象。第二步：让学生在此根底上分组，在小组长的带着下进展尝试练习。第三步：让学生带着尝试中遇到仔细观看老师对“蹲踞式起跑”的动作示及讲解，使学生比照并建立起“蹲踞式起跑”的完好动作印象。学生根据老师的动作在分组练习。第四步：为理解决本次课的