高三上学期(21)家长会(

1、整理课件 热烈欢迎大家的光临热烈欢迎大家的光临! 走进高三，快乐学走进高三，快乐学习，增强自信，为高考习，增强自信，为高考做好最充分的准备！做好最充分的准备！整理课件 198 整理课件整理课件整理课件整理课件整理课件一、班情介绍一、班情介绍班级近期工作班级近期工作 整理课件1 1、江西省近3年文科本科线二、学情分析二、学情分析年份一本线二本线三本线201552852848748745645620145245244784784504502013532532484484444444整理课件1、有些学生有偏科现象。、有些学生有偏科现象。2、有些学生心理压力大，学习上过于急躁，总想一下、有些学生心理压

2、力大，学习上过于急躁，总想一下 把很多知识都学完。把很多知识都学完。3、有些学生只停留在苦学上，不能做到实干加巧学。、有些学生只停留在苦学上，不能做到实干加巧学。4、有些学生不能正确地估价自己，有时把目标定得太、有些学生不能正确地估价自己，有时把目标定得太 高，有时把目标定得太低。高，有时把目标定得太低。4、有些学生不能从容地对待每一次考试成绩，特别是一、有些学生不能从容地对待每一次考试成绩，特别是一 次，两次考得不理想就感到无所适从，丧失信心。次，两次考得不理想就感到无所适从，丧失信心。5、有些学生学习习惯不好：听课不专注、作业质量不、有些学生学习习惯不好：听课不专注、作业质量不 高、笔记本

3、、错题集，不懂得问题没有及时解决等。高、笔记本、错题集，不懂得问题没有及时解决等。6、有些学生生活习惯不好：穿着、手机、时间观念等。、有些学生生活习惯不好：穿着、手机、时间观念等。二、学情分析二、学情分析学习、心理分析学习、心理分析 整理课件现在的高考考什么？（1）高考是选拔性考试，是对考生的文化素质、）高考是选拔性考试，是对考生的文化素质、身体素质、心理素质和学习品质的全面考查。身体素质、心理素质和学习品质的全面考查。（2 2）高考考的是心态。）高考考的是心态。 (3）高考考的是学习品质。）高考考的是学习品质。 （4）高考考的是严谨）高考考的是严谨（5）高考考的是勤奋。）高考考的是勤奋。整理

4、课件如何调适状态如何调适状态1 1、克服不良心理，树立必胜信心、克服不良心理，树立必胜信心战胜惰性，战胜自我，做更积极的自己！战胜惰性，战胜自我，做更积极的自己！抛弃一些东西！抛弃一些东西！无谓的情感（朋友义气）无谓的情感（朋友义气）多余的忧虑（考不上，我怎么办）多余的忧虑（考不上，我怎么办）自以为是，我行我素自以为是，我行我素课外书、手机、游戏等干扰源课外书、手机、游戏等干扰源胡思乱想胡思乱想过于关注外界的反应过于关注外界的反应空话，空事，空想空话，空事，空想整理课件2 2、合理安排时间、合理安排时间 进入高三，会发现时间很紧张。因此有必要安进入高三，会发现时间很紧张。因此有必要安排好有效复

5、习的时间，阅读、背诵、默写的时间，排好有效复习的时间，阅读、背诵、默写的时间，完成作业的时间甚至适当的休息时间等等。完成作业的时间甚至适当的休息时间等等。如何调适状态如何调适状态整理课件3 3、效率、效率 上课效率一定要保证，建议中午小憩一会，保上课效率一定要保证，建议中午小憩一会，保证下午的上课效率。上理科时尽量把老师讲的例题证下午的上课效率。上理科时尽量把老师讲的例题和结论记下来，对日后的复习和解题非常有帮助。和结论记下来，对日后的复习和解题非常有帮助。文科时尽量听老师讲，并多思考多发言，这对加深文科时尽量听老师讲，并多思考多发言，这对加深记忆很有帮助。看书觉得疲劳可选择文理交叉看。记忆很

6、有帮助。看书觉得疲劳可选择文理交叉看。在看书前最好能做相应的练习，不仅能使大脑及时在看书前最好能做相应的练习，不仅能使大脑及时地兴奋起来，而且能使看书更具目的性，避免出现地兴奋起来，而且能使看书更具目的性，避免出现看了一遍什么印象都没有的情况。理科的题做得疲看了一遍什么印象都没有的情况。理科的题做得疲劳而毫无效率时，可选择看一些文科的书作预习或劳而毫无效率时，可选择看一些文科的书作预习或复习工作。尽量做到有一定的复习工作。尽量做到有一定的提前量提前量，这样上课时，这样上课时能带着问题去有重点地听课，效率也就提高了。能带着问题去有重点地听课，效率也就提高了。如何调适状态如何调适状态整理课件4 4

7、、做题、做题 许多同学现在每天都做大量的题，但是成绩并不见得许多同学现在每天都做大量的题，但是成绩并不见得就会提高，因此他们总是疑惑：做题到底有没有用？我的就会提高，因此他们总是疑惑：做题到底有没有用？我的答案是：有用。答案是：有用。做题绝对不是为了能在考试的时候遇到相做题绝对不是为了能在考试的时候遇到相同的题，这种投机取巧的心态对学习绝对没有帮助。做题同的题，这种投机取巧的心态对学习绝对没有帮助。做题训练的是速度、反应和对题目的感觉。训练的是速度、反应和对题目的感觉。很多题目你平时会很多题目你平时会做，但是放到考试中就没了头绪。这种现象一方面是考试做，但是放到考试中就没了头绪。这种现象一方面

8、是考试时的心态造成的，另一方面其实反映了对题目的不熟悉，时的心态造成的，另一方面其实反映了对题目的不熟悉，对题目的把握并没有到位。对于一道题，要能及时反馈出对题目的把握并没有到位。对于一道题，要能及时反馈出这道题考的知识点，这样方向就不会走偏。题目做得多，这道题考的知识点，这样方向就不会走偏。题目做得多，能很轻松地了解出题者的意图，这也是解题过程中很重要能很轻松地了解出题者的意图，这也是解题过程中很重要的一点。做题要有所选择，尽量多做典型题，多加归纳，的一点。做题要有所选择，尽量多做典型题，多加归纳，有些题你掌握了，这一类题你就都掌握了。有些题你掌握了，这一类题你就都掌握了。如何调适状态如何调

9、适状态整理课件5 5、利用好每一次考试、利用好每一次考试 处理考试上，要认同自己。分数很重要，然而更处理考试上，要认同自己。分数很重要，然而更重要的是你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段重要的是你得不到的分数，毕竟不是高考，当前阶段分数的高低没有任何意义。分数的高低没有任何意义。 你只需做三件事：你只需做三件事：（1 1）根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知）根据你所获取分数的部分，整理你当前会的知识，会做的题型。识，会做的题型。（2 2）根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本）根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。后再做一遍。（3 3）拿着卷子问自己，当时做对的题自己是

10、怎么想）拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。会做时差距在哪里。如何调适状态如何调适状态整理课件6、及时反思、分析自己、及时反思、分析自己 高三很大程度上是一个查漏补缺的过程。时时高三很大程度上是一个查漏补缺的过程。时时反思自己对知识是否掌握，掌握得怎么样，还有哪反思自己对知识是否掌握，掌握得怎么样，还有哪些地方存在漏洞，比起一个劲地做题有更多的收获。些地方存在漏洞，比起一个劲地做题有更多的收获。高三学习中很令同学们头痛的一点是：考试非常多。高三学习中很令同学们头痛的一点是：考试非常

11、多。我希望大家能把各种考试当作一种机会，一个帮助我希望大家能把各种考试当作一种机会，一个帮助你找出漏洞，使你分析清楚自己优劣点的机会，不你找出漏洞，使你分析清楚自己优劣点的机会，不要太计较分数与排名。要太计较分数与排名。如何调适状态如何调适状态整理课件7 7、错题集、错题集 建议大家能将错题分门别类，我觉得很多时候，建议大家能将错题分门别类，我觉得很多时候，第一次犯过的错误第二次还是会犯，不会做的题目不第一次犯过的错误第二次还是会犯，不会做的题目不刻骨铭心还是不会做的，所以刻骨铭心还是不会做的，所以错题集的题目不是用来错题集的题目不是用来看的，是用来做的。看的，是用来做的。停课复习的时候，可以

12、对照知识停课复习的时候，可以对照知识点按类别做题，比单纯的看书有效得多。点按类别做题，比单纯的看书有效得多。当然错题集当然错题集收录的不仅仅是错题，一些典型题，或者可以用特殊收录的不仅仅是错题，一些典型题，或者可以用特殊方法巧解的题也要记录。方法巧解的题也要记录。在高三以前做的错题集都是在高三以前做的错题集都是按照进度一节一节也就是纵向做的，到了高三的后半按照进度一节一节也就是纵向做的，到了高三的后半段，自己对题目有一些理解和掌握了之后，就开始自段，自己对题目有一些理解和掌握了之后，就开始自己整理做己整理做横向的错题集横向的错题集。比如物理，可以把有关弹簧。比如物理，可以把有关弹簧的、有关传送

13、带的、有关碰撞的等等的题目分别整理的、有关传送带的、有关碰撞的等等的题目分别整理到一起，这对自己将来解这类型的题很有帮助。到一起，这对自己将来解这类型的题很有帮助。如何调适状态如何调适状态整理课件8 8、习惯、习惯 或许大家已经有一些感触，一个良好的学习习或许大家已经有一些感触，一个良好的学习习惯能令你受益匪浅。认真严谨的态度常常能带来良惯能令你受益匪浅。认真严谨的态度常常能带来良好的学习习惯。习惯的养成不是一朝一夕的事，有好的学习习惯。习惯的养成不是一朝一夕的事，有时候觉得一些同学很轻松却有不错的成绩，那很大时候觉得一些同学很轻松却有不错的成绩，那很大程度上归功于他们良好的学习习惯。前面提到

14、的上程度上归功于他们良好的学习习惯。前面提到的上课记笔记，做整理归纳的错题集，合理安排自己的课记笔记，做整理归纳的错题集，合理安排自己的时间，其实都是一种很好的习惯。时间，其实都是一种很好的习惯。建议大家习惯在建议大家习惯在睡前将一天所收获的作一次回放，有梳理知识点和睡前将一天所收获的作一次回放，有梳理知识点和加深印象的作用。加深印象的作用。如何调适状态如何调适状态整理课件9 9、把握好自己的节奏、把握好自己的节奏 很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，很多学生因为在复习过程中跟不上老师的节奏，导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在导致前面部分没弄懂，后面部分更是拉下，学校在教学节奏

15、控制上又不能根据学生本身制定。如果实教学节奏控制上又不能根据学生本身制定。如果实在跟不上节奏，就将遗漏的课本部分做好画线标记，在跟不上节奏，就将遗漏的课本部分做好画线标记，以利于及时的回顾。在学的过程中，建议在弄不懂以利于及时的回顾。在学的过程中，建议在弄不懂的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平的问题上多问同学，多问老师。最好能够找到水平相当的同学，互相给对方做考察，互相研究题目。相当的同学，互相给对方做考察，互相研究题目。同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果同学之间相互沟通时所掌握的内容比问老师的效果更好，可以很容易的将思维的漏洞补齐。更好，可以很容易的将思维的漏洞补齐。如何

16、调适状态如何调适状态整理课件1010、给自己定一个合适的目标、给自己定一个合适的目标 目标在一定程度上有激励和鼓舞的作用。目标在一定程度上有激励和鼓舞的作用。有目有目标固然很好，但是我希望能将目标细化。标固然很好，但是我希望能将目标细化。大家要在每大家要在每一次考试后总结自己的学习情况，有针对性地提出目一次考试后总结自己的学习情况，有针对性地提出目标，并为自己日后的学习制定一定的计划。标，并为自己日后的学习制定一定的计划。如何调适状态如何调适状态整理课件当好高三家长有学问“ 喜怒哀乐不形于色喜怒哀乐不形于色 ”的心理承受能力，的心理承受能力，就是考生家长所必备的第一大素质。就是考生家长所必备的

17、第一大素质。扮演一个轻松愉快、经验老到的心理医生扮演一个轻松愉快、经验老到的心理医生的角色，做孩子的的角色，做孩子的“ 心理按摩师心理按摩师 ” 。外松内紧，营造一种温馨、轻松的家庭气外松内紧，营造一种温馨、轻松的家庭气氛。氛。 四、给高三家长的建议四、给高三家长的建议整理课件1.饮食和营养饮食和营养 高三时间可以说是学习生涯中最累的一年，高三时间可以说是学习生涯中最累的一年，因此有必要加强营养，保证有充足的体力和因此有必要加强营养，保证有充足的体力和脑力应付这一年高强度的学习。脑力应付这一年高强度的学习。 1 1饮食要均衡，每天吃的食物的种类要在饮食要均衡，每天吃的食物的种类要在1515种以

18、上（包括主食，各种菜肴以及辣椒、种以上（包括主食，各种菜肴以及辣椒、葱等调料和水果等），多吃新鲜蔬菜和水果。葱等调料和水果等），多吃新鲜蔬菜和水果。其实一天正常饮食中包含的食物已经超过了其实一天正常饮食中包含的食物已经超过了1515种，只要不要偏食，应该没有问题。种，只要不要偏食，应该没有问题。 2 2与平常饮食相比，适当增加蛋白质的供与平常饮食相比，适当增加蛋白质的供应，尤其是优质蛋白如牛奶，鸡蛋。应，尤其是优质蛋白如牛奶，鸡蛋。 四、给高三家长的建议四、给高三家长的建议整理课件3 3要增强记忆，大脑需要葡萄糖、卵磷脂、要增强记忆，大脑需要葡萄糖、卵磷脂、油酸、铁、钠和钾。鸡蛋、蔬菜、水果（

19、半根油酸、铁、钠和钾。鸡蛋、蔬菜、水果（半根香蕉可以吸收一定量的钾）、鱼、果仁（花生、香蕉可以吸收一定量的钾）、鱼、果仁（花生、核桃仁、杏仁）等可以提供这些必要的营养成核桃仁、杏仁）等可以提供这些必要的营养成分，三餐一定要吃好和吃饱；在脑力应用比较分，三餐一定要吃好和吃饱；在脑力应用比较过度时，适当增加一些脂肪的摄入，如红烧五过度时，适当增加一些脂肪的摄入，如红烧五花肉花肉J J。 4 4大鱼大肉可能会导致肠胃不适应，效果反大鱼大肉可能会导致肠胃不适应，效果反而不好；而且也不提倡吃一些营养保健品，这而不好；而且也不提倡吃一些营养保健品，这些东西的心理作用大于实际作用，既花钱而且些东西的心理作用

20、大于实际作用，既花钱而且效果也不确切。效果也不确切。 5 5考试期间的食谱不要变化太大，以免消化考试期间的食谱不要变化太大，以免消化吸收不好反而影响身体。吸收不好反而影响身体。整理课件给家长的几点友情提醒给家长的几点友情提醒 不要让孩子感到你的焦虑比他还高。不要让孩子感到你的焦虑比他还高。不要让孩子感到你的提醒如同不要让孩子感到你的提醒如同”紧箍咒紧箍咒”一样。一样。不要让孩子感到你只关心他的成绩而对他的感受漠不不要让孩子感到你只关心他的成绩而对他的感受漠不关心。关心。不要让孩子感到参加高考是为了圆你的梦或是为了你不要让孩子感到参加高考是为了圆你的梦或是为了你的面子。的面子。不要笼统询问学习情

21、况：如复习得怎么样了不要笼统询问学习情况：如复习得怎么样了?有没有把有没有把握握?能考多少分能考多少分?不要让孩子觉得高考是他奋斗的终点，只要高考结束不要让孩子觉得高考是他奋斗的终点，只要高考结束就什么事情都没有了。就什么事情都没有了。“十年寒窗，在此一举十年寒窗，在此一举”；离；离高考还有高考还有*天；快点熬完高考，随便你干什么天；快点熬完高考，随便你干什么不要夸大不要夸大“偶尔睡眠不好偶尔睡眠不好”“”“分数不理想分数不理想”“”“玩耍玩耍”等作用。等作用。四、给高三家长的建议四、给高三家长的建议整理课件正确认识考试正确认识考试1、考试是体检，发现问题解决问题，不要、考试是体检，发现问题解

22、决问题，不要被分数牵着鼻子走。被分数牵着鼻子走。2、考试是练兵，在考试中积累经验，借鉴、考试是练兵，在考试中积累经验，借鉴成功孩子的考试经验。成功孩子的考试经验。3、将平时的作业当考试（限时训练），那、将平时的作业当考试（限时训练），那么考试就像平时作业。么考试就像平时作业。四、给高三家长的建议四、给高三家长的建议整理课件调整心态调整心态1、引导孩子尽自己最大的能力考出自己最好的、引导孩子尽自己最大的能力考出自己最好的水平。不要将自己的孩子与比自己孩子更优秀水平。不要将自己的孩子与比自己孩子更优秀的其他人的孩子进行比较。的其他人的孩子进行比较。2、接受孩子的现实成绩，在孩子现有的成绩上、接受孩

23、子的现实成绩，在孩子现有的成绩上一步一步提高，哪怕进步的速度像蜗牛，有进一步一步提高，哪怕进步的速度像蜗牛，有进步就好。保持平常心，不要有过高的期望值。步就好。保持平常心，不要有过高的期望值。3、不过分保护孩子。、不过分保护孩子。4、不要过高要求孩子，却放纵自己。、不要过高要求孩子，却放纵自己。四、给高三家长的建议四、给高三家长的建议整理课件家长不说的话家长不说的话1、 你一定要考上某某大学。你一定要考上某某大学。2、什么事都不要做，你只要好好复习就行。、什么事都不要做，你只要好好复习就行。3、12年的学习关键时刻到了，你一定要好好把年的学习关键时刻到了，你一定要好好把握。握。4、这次考试不好

24、不要紧，明年可以复读。、这次考试不好不要紧，明年可以复读。5、去年某某考上某某大学，你像她一样就好了。、去年某某考上某某大学，你像她一样就好了。6、看看人家，你怎么就这么一点分。、看看人家，你怎么就这么一点分。四、给高三家长的建议四、给高三家长的建议整理课件高三孩子最愿意听到家长说的话高三孩子最愿意听到家长说的话我们相信你的能力，不管考试结果如何，只要你尽力我们相信你的能力，不管考试结果如何，只要你尽力了，我们是不会怪你的。了，我们是不会怪你的。相信你自己，不管别人怎么说。相信你自己，不管别人怎么说。你希望我们做什么，尽管和爸爸妈妈说。你希望我们做什么，尽管和爸爸妈妈说。你不希望我们做什么，也尽管和爸爸妈妈说。你不希望我们做什么，也尽管和爸爸妈妈说。你最近感觉如何？是不是很烦躁？你最近感觉如何？是不是很烦躁？不管遇到什么困难，爸爸妈妈会和你一起面对，看看不管遇到什么困难，爸爸妈妈会和你一起面对，看看我们分别能做些什么，让事情朝好的方向去发展。我们分别能做些什么，让事情朝好的方向去发展。（如何避免最糟糕的结果而不是展望最好的可能，如（如何避免最糟糕的结果而不是展望最好的可能，如只要你状