人体工程学椅子

1、人体工程学与座椅设计人体坐姿分析座椅设计座椅实例与规范表Contents目录ZUO ZI FEN XI坐姿分析坐姿分析坐姿的优点坐姿的优点和缺点和缺点坐姿矫形学坐姿矫形学生理生理肌肉活动度肌肉活动度坐姿的优点和缺点坐姿的优点和缺点 F E D C B A F E D C B A坐姿作业的优点：操作稳定、身体位置平衡，可减轻疲劳。缺点：是时间的坐姿，尤其是不正确的坐姿，对腰部有不利影响。肌肉活动度脊椎骨依据其附近的肌肉和腱连接，椎骨的定位正是借助于肌腱的作用力。一旦脊椎偏离自然状态，肌腱组织就会受到相互压力(拉或压)的作用，使肌肉活动度增加，招致疲劳酸痛。3组不同坐姿的组不同坐姿的23腰椎背棘直

2、肌肌电腰椎背棘直肌肌电图图在在挺直挺直坐姿下，腰椎部位肌肉活动度高，因为腰椎前向拉直使肌肉组织坐姿下，腰椎部位肌肉活动度高，因为腰椎前向拉直使肌肉组织紧张受力紧张受力。提供提供靠背支承腰椎靠背支承腰椎后，活动力则明显后，活动力则明显减小减小；躯干前倾躯干前倾时，背上方和肩部肌肉时，背上方和肩部肌肉活动度高活动度高，以桌面作为前倾时，以桌面作为前倾时手臂的支承并不能降低手臂的支承并不能降低活动度活动度。小结结合4-7PPT分析有以下结论躯干挺直或前倾的坐姿很容易引起疲劳设置适当的靠背可使疲劳降低大于90度的靠背可防止骨盆的旋转，增加坐姿稳定性 且使坐姿更接近自然状态ZUO YI SHE JI座椅

3、设计设计原则设计原则和分类和分类设计细则设计细则设计原则和分类设计原则和分类1. 座椅的形式与尺度及其座椅的形式与尺度及其功用功用有关有关2. 座椅的尺度必须参照座椅的尺度必须参照人体测量学数据人体测量学数据确定确定3. 身体的主要重量应由身体的主要重量应由臀部坐骨结节承担臀部坐骨结节承担4. 座椅前缘处，大腿与椅子之间压力应尽量座椅前缘处，大腿与椅子之间压力应尽量减小减小5. 腰椎下部应提供支承，设置适当的靠背以腰椎下部应提供支承，设置适当的靠背以降低降低背部紧张度背部紧张度6. 椅垫必须有足够的椅垫必须有足够的垫料和适当的硬度垫料和适当的硬度，使其有助于体重压，使其有助于体重压力均匀地分布

4、于坐骨结节区域力均匀地分布于坐骨结节区域考虑以坐姿动机设计的椅子，大致分类为三种： 以休息为目的“安乐椅” 作业场地的“工作椅” “多功能椅”安乐椅安乐椅设计重点设计重点在于使人体得到最大的舒适感，消除身体的紧张与疲劳。合理的设计在于使人体得到最大的舒适感，消除身体的紧张与疲劳。合理的设计应使人体的压力感减至最小。应使人体的压力感减至最小。作业场所的工作椅作业场所的工作椅稳定性稳定性是主要因素，腰部应有适当的支持，重量要均匀分布于座垫是主要因素，腰部应有适当的支持，重量要均匀分布于座垫(或座面或座面)上，同时要适当考虑人体的活动性，操作的灵活性与方便等。上，同时要适当考虑人体的活动性，操作的灵

5、活性与方便等。多用椅多用椅这类座椅以这类座椅以多种功能为设计重点多种功能为设计重点。它可能与桌子配合，可能是工作、休息。它可能与桌子配合，可能是工作、休息兼用，也可能是作为备用椅可以折叠收藏起来。兼用，也可能是作为备用椅可以折叠收藏起来。设计细则座高：休息用安乐椅3845cm，工作椅4350cm座宽：4345cm座面倾角：休息椅1920度，工作椅小于3度靠背角度 ：103一112度靠背角度 ：103一112度扶手高：座垫有效厚度以上2122cm 0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 27 18 10座面上的距离座面上的距离 cm产生的压力产生的压力 kg双腿交叉时双腿交叉时正常的坐姿正常的坐姿座椅侧面轮廓（每格座椅侧面轮廓（每格100 100 mm）座椅设计实例（座椅设计实例（休息用椅休息用椅）座椅侧面轮廓（每格座椅侧面轮廓（每格100 100 mm）座椅设计实例（座椅设计实例（多功能座椅多功能座椅）高靠背办公座椅、工作面、搁脚板的配合尺寸高靠背办